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體育教案－土法保齡球土 法 保 齡 球
土 法 保 齡 球
初中一年級體育教案（室外）
指導思想：本課貫徹“健康第一”的指導思想，根據體育與健康課程標準，堅持以提高學生健康水平為出發點，通過創新把實心球作為保齡球運動中的球，土法上馬開展保齡球運動，激發學生的運動參與興趣，讓學生享受到保齡球運動的興趣。通過在土法齡球運動中合理地柔進快速跑教材，既發展了學生的力量素質和協調素質，又發展了學生的速度素質。在課堂教學過程（www.annahuzar.com）中充分展示教師與學生之間的互動，學生與學生之間的合作學習。積極為學生創造獨立思想的空間。幫助學生樹立自信心，培養學生的創新意識�？傊�，只要積極思考，充分利用有限的條件，努力創造性地進行實踐活動，就能促進學生身心健康成長。
課的構思：擲實心球是初中教材中發展學生力量素質和協調素質的重要手段，如果在課堂上單獨進行擲實心球教學，課堂就會比較沉悶和枯燥，學生就會失去練習興趣，保齡球是一項對場館器材要求較高的運動，不易進入學校課堂，特別是農村學校更是無法想象，通過創造性地思維活動，把這兩個項目的基本特點結合在一起，把橡膠實心球作為保齡運動中的“球”，把相同的瓶裝礦泉水瓶裝上2/3細沙，作為“瓶”，在一塊平坦的場地上，劃出助跑點，球道和快速跑道，與快速跑教材相結合。這樣使學生在運動中能夠享受到游戲的樂趣，在游戲中又能夠發展學生的身體素質，增進學生的身心健康水平，在游戲和運動中充分調動學生的主體參與性，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度，培養學生參加體育運動的興趣和愛好，為形成堅持鍛煉的習慣打下基礎。
課的設計：根據課的指導思想和構思，課前布置學生根據教師提供的樣品，每人尋找二個廢舊的礦泉水瓶并制作成“瓶”通過利用棄物自制教具，培養學生的環保意識，調動學生的主體參與意識，激發學生創新學習的欲望。在課堂教學中，主要采用學導式教學法：在發放學習卡片，教師完整示范、學生自學討論、嘗試練習、會診討論、合作練習、競賽練習、課堂講評中層層遞進，環環相扣，有利于集中學習的注意力，有利于發揮體育的多功能作用，啟發學生積極思維，培養學生自我鍛煉能力，提高學生分析問題和解決問題的能力。
班級：初中一年級 人數40人（男20人，女20人）
課 題
土法保齡球
學習階段
水平三
教學領域目標
運動參與
通過主動參與學習，能夠主動觀察和評價同伴的動作，并與自己對照。
運動技能
初步掌握土法保齡球的基本玩法，提高學生快速跑的能力。
身體健康
發展學生身體的力量素質、協調素質和速度素質。
心理健康
培養學生的創新精神，在游戲中調節情緒，增強自信心。
社會適應
培養學生自覺遵守規則的意識，體驗獨立與合作完成活動的區別
器 材
塑料瓶80個 實心球8
球道
跑道
△ △
△ △
△ △
△ △
場 地
|——15m——|5m|5m|——15m——|
……
助路道
課的內容
教師活動
學生活動
準備活動：調動學生大腦皮層中樞神經系統的興奮性(5分鐘)
宣布課的任務與要求，用語言激發學生的學習熱情，帶領學生作熱身活動。
四列橫隊，站立，清點人數，師生問好，跟隨教師集中精力進行身體活動。
觀察領會土法保齡球動作技術、規則和練習方法(1分鐘)
采用學導式教學法向學生發放學習卡片，講解技術、規則和練習方法，并完整示范跨下雙手擲球的方法。
邊聽教師講解，邊觀看學習卡片，認真思考、領會。產生求知欲和學習興趣。觀察教師示范、討論、模仿。
分組嘗試練習
(5分鐘)
教師巡回指導學生練習，鼓勵學生遵守規則，積極開動腦筋。
學生練習，擲球后，在跑道上快速追球，將擊倒的瓶扶好，把球帶回交給下位同學進行。
小組會診、討論，改進動作技術，并學習計分方法(4分鐘)
教師提醒學生認真觀察對照學習卡片。講解第二種和第三種擲球方法（雙手頭上擲球和單手體側擲球）
學生相互討論示范對比，改進技術，并運用計分辦法相互計分，合計小組總分。
合作練習（5分鐘）
教師語言提示；小組同學合作，由1名學生提前在“瓶”處等候，扶好另1名，學生擊倒瓶后，將球帶回交給下一名同學，擲球的同學擲球后快速跑至“瓶”處等侯。
學生分組分別運用兩種方式練習，并對比一下哪種練習方法更有利于全面發展。并展開想象有沒有更好的練習方式。
競賽練習(15分鐘)以小組最后積分和完成次數定勝負。
教師教育學生遵守競賽規則，重點在于體驗運動中的快樂。
每小組的5名同學分工明確，輪流擲球、扶瓶、計分、助威、休息。
組織講評(2分鐘)
教師講評，以激勵的語言，調節學生情緒，增強學生的自信心。
每小組推選1名學生參加全班的表演講評，學生加油助威，鼓勵。
集合、整隊、放松收回器材。(3分鐘)
教師組織學生調身調息，引導學生體驗運動中的快樂，加強環保教育，組織收回器材。
身心放松，品嘗運動后的愉悅，認真聽講，反思總結，集體收回器材。
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