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淺析中職學校開展心理健康教育的必要性
淺析中職學校開展心理健康教育的必要性作者/ 程建云
摘 要：百年大計，教育為本，而教育的根本則是人，對于一個人來說，最重要的則是他生理與心理上的健康。學生生理上的健康自不需學校去考慮，但是學生心理上的健康學校就有必要重視起來了。學校開展心理健康教育不只是為了讓學生能夠好好學習，更重要的是要教會學生如何調節情緒、如何學習、如何處理與他人的關系等。
關鍵詞：中職學校；心理健康教育；必要性
中職學校存在的主要任務是培養具有專業技能的人才，那么為什么要在學校里開展心理健康教育？開展心理健康教育有什么用？是否有必要在中職學校里開展心理健康教育？筆者將針對以上問題在本文里進行分析與探究，以期能有更多的學校和教育工作者對心理健康教育重視起來。
一、心理健康的含義
什么是心理健康，針對這一問題，學界一直以來也沒有統一的認知，不過就廣泛的意義上來說，心理健康就是一種良好而持續的心理狀態。相對于人的生理健康有具體的標準，心理健康的標準似乎并不明確，其實不然，心理健康也是有其自身的評斷標準的，只是這個標準并不像是人的生理健康標準那么具體而已。關于這個標準，外國的一些學者提出了一些相應的看法，如，麥靈格爾的觀點是“心理健康指的是人們對于環境和相互之間擁有最高效率及快樂的適應情況，不只是有效率，也不只是有滿足感，更不只是能愉快地接受生活的規范，而是要三者皆備。心理健康的人能夠保持情緒的平靜、職能的敏銳、適于社會環境的欣慰和愉快的氣質�！绷私庑睦斫】�，明確心理健康的標準，有助于人們根據自身的狀態進行比對，及時發現自身存在的問題，并根據這些問題來加強自身的心理鍛煉，即使無法自行解決問題，也可以據此到相關的心理咨詢部門尋求幫助。
二、在中職學校中開展心理健康教育的意義
隨著我國社會的不斷發展變化，近年來中職教育在我國受到了很大的挑戰。經調查顯示，我國的中職院校中，有近半的學生存在著各種各樣的心理行為問題。其中包括自私、說謊、厭學、偷竊、承受能力差、焦慮等等一系列顯現于外和隱于內心的心理行為問題，這些問題的存在，不但對青少年的心理健康成長造成嚴重的影響，同時還給學校的教學工作制造了麻煩，學校的教學教育無法正常的展開，學生也為心理上的問題而影響了身體上的健康。
而在面對這些心理問題時，學生因為身邊的同學都有這樣或那樣的問題，會認為自己的想法和行為是正常的而不去在意；教師會因為繁重的教學任務而無暇顧及；家長則是因為工作忙，沒有時間也沒有好的方法與學生進行溝通，從而錯過了對學生了解的
機會。
學校開展心理健康教育的目的就是為了提高學生的心理素質，為了能夠幫助學生正確地面對來自于生活中各種各樣的壓力與困擾，為了能夠幫助學生有效地解決人際交往中所遇到的問題，為了讓學生擁有一種積極、樂觀、向上的態度來面對生活，為了讓學生在自身出現問題時能夠及時地發現問題、解決問題，同時積極地預防問題的再一次出現。
三、在中職學校中開展心理健康教育的方法
對于如何在中職學校中開展心理健康教育這個問題，我們要明確的就是，學生的心理問題是因何而生的，只有找到源頭，才能從根本上解決。（1）來自社會的影響，網絡的發達以及中職學生復雜的人際關系，使社會上的不良風氣和思想時刻影響著尚不能正確判斷是非的學生。（2）來自家庭的影響，家長的一言一行和家里的家庭環境時刻都在影響著學生，尤其是有很多家長對學生的教育是非打即罵，讓學生即使遇到問題也不敢向家人尋求幫助。（3）來自學校的影響，學校過于重視智育而輕視德育，時刻以學習的好壞來衡量學生，在教學上以理論為主，在學生的管理上又過于嚴苛，以至于學生不但對學習沒有信心，更是對學校充滿了反感和厭惡。
針對以上三方面問題，中職學校在開展心理健康教育時要設立專門的心理健康教育課，教師在對學生進行心理輔導的同時，還要不斷地提高自身的心理素質。同時，心理健康教育的開展要與平時的教學聯系起來，時刻在教學活動中傳播相關的知識，而且在開展心理教育時還要與家長做好溝通，讓家長也參與到這種教育中來，從生活的各個方面與教學的各個環節開展教育，以潛移默化的方式影響學生的思想與行為，從根本上保證學生的心理健康。
學生的心理健康不只是一個抽象的概念，而是身為教育工作者所必須重視的問題，在中職學校開展心理健康教育也并不是一個上級指標或是形象工程，而是必須落到實處的活動，學生的心理健康不僅僅關系到學生自身，更關系到社會的未來發展。心理健康教育的開展勢在必行。
參考文獻：
彭聃齡。普通心理學：修訂本［M］。北京師范大學出版社，2003.
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