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    體育課教案

    時間:2025-01-04 09:22:34 體育教案 我要投稿

    體育課教案(必備)

      作為一位兢兢業業的人民教師,很有必要精心設計一份教案,編寫教案有利于我們弄通教材內容,進而選擇科學、恰當的教學方法。那么問題來了,教案應該怎么寫?下面是小編為大家整理的體育課教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

    體育課教案(必備)

    體育課教案1

      一、師生互相問好

      二、宣布本次課的內容和任務

      三、準備活動

      (一)熱身跑

      (二)活動各關節

      (三)原地熟悉球性、控制球練習

      教學任務:初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。

      1、胸前指撥球

      2、單、雙手拋接球

      3、腰、膝繞環

      4、胯下拋接球

      5、胯下繞8字

      6、前踢腿腿下交接球

      四、學習移動技術

      (一)教學任務:基本掌握移動技術的.動作方法

      (二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

      (三)動作方法與要點

      1、基本站立姿勢:

      動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。

      動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。

      2、起動

      動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側起動時,向起動方向一側移動重心,上體迅速轉向起動方向,異側腳用力蹬地,同時腳尖轉向起動方向,并向起動方向跨出。

      動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。

      3、變速跑

      動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。

      動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。

      4、變向跑

      動作方法:從右向左變向時,最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地,同時腳尖稍內扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉,上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進。

      動作要點:變向時,前腳掌內側用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

      5、側身跑

      動作方法:在跑動時,頭部和上體轉向側面或有球的一側,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側,密切注意觀察場上情況。

      動作要點:上體自然側轉,腳尖朝跑動方向,眼睛平視,隨時準備接球。

    體育課教案2

      活動目標:

      1、練習鉆、跑、爬的能力以及動作的協調性和彈跳力。

      2、指導幼兒遵守游戲中三項規則,培養幼兒的規則意識。

      活動準備:桌子1張,平衡木1個,小盆一個,桃子圖片若干。

      游戲玩法:

      1、熱身運動。(太陽公公起得早,我們一起做早操)

      2、導入:

      介紹新朋友--小猴子

      游戲1:鉆山洞摘桃子介紹游戲規則:聽音樂,游戲開始,教師發出信號,第一個幼兒向前跑去,兩手兩膝著地爬過山洞,跑到樹下跳起摘桃子,轉身直接跑回,將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手,站到隊尾,依次進行。

      游戲2:鉆山洞、走獨木橋摘桃子介紹游戲規則:聽音樂,游戲開始,教師發出信號,第一個幼兒向前跑去,兩手兩膝著地爬過山洞,走過上方有障礙物的獨木橋,跑到樹下跳起摘桃子,轉身直接跑回,將桃子放進小盆拍第二個幼兒的`手,站到隊尾,依次進行。

      游戲3:鉆山洞、走獨木橋、上樹摘桃子介紹游戲規則:聽音樂,游戲開始,教師發出信號,第一個幼兒向前跑去,兩手兩膝著地爬過山洞,走過上方有障礙物的獨木橋,爬到高高的梯子上(大樹上)摘桃子,轉身直接跑回,將桃子放進小盆拍第二個幼兒的手,站到隊尾,依次進行。

      教學反思:

      我覺得利用這次活動足進幼兒的快速能力和集體合作能力,培養幼兒適應集體生活。如果我重新上這節課我會把幼兒帶到園內在外面進行游戲。這節課上幼兒的積極性很好還有很好的配合這節課的完成。

    體育課教案3

      一、指導思想:

      本課以新課程規范的基本理念為依據,以同學發展為中心,激發同學的運動興趣,使同學積極主動地參與體育運動學習。在教學過程中,利用呼啦圈,師生互動,一起進步,一起發展。給同學提供想象發明的空間,給同學營造團結合作的學習氛圍,能夠提供互相協助、互相指導的機會。為了更好的完成教學目標我在這堂課中運用音樂,與體育課堂的結合,讓同學在輕松愉快的氛圍中進行鍛煉,為終身體育打下良好的基礎。同時,促進他們自主學習和終身鍛煉的意識。課的最后局部布置放松操一個小舞蹈,使同學在輕松愉快的氣氛中得到身心放松,調節大腦中樞神經,使緊張的肌體得到調節,從而使課堂的效益進一步提高,以達到體育課的目的,任務。

      二、教學目標:

      1、運動參與目標:同學精神豐滿、積極主動參與學習

      2、技能目標:初步掌握正確的呼拉圈持圈和起動等技巧,發展同學的速度、協調、靈敏等身體素質,提高同學的跳躍能力和上下肢的協調能力。

      3、心理健康目標:增強自信心,促進身體健康、正常的生長。

      4、社會適應目標:培養同學良好的團結合作精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

      三、重難點:

      重點:起動。

      難點:兩圈的協調滾動。

      四、教學內容:呼拉圈(滾圈)

      呼啦圈的玩法從同學個性需要,設計了五個環節:讓同學在課堂中玩出興趣,玩出方法,玩出技能,使之盡情地感受運動的樂趣,終身受益。

      五、課的構思與設計:

      1、本課圍繞呼啦圈這一器材,在教學上優化設計,體現一材多教,一物多用的教學思想。課的開始布置了呼啦圈操,目的是利用呼啦圈來加大動作幅度,達到熱身效果。

      2、發明性嘗試練習。首先是給每位同學一個呼啦圈,讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現這種現象:同學往往對手中的器材非常感興趣,而對教師的講解就不太感興趣,甚至根本無瑕顧和就迫不和待地玩開了。這正是小同學好動的心理特點,他們好奇心強,對新鮮事物易發生興趣,但卻不愿意在活動中受到太多的.約束,總是想馬上能親自體驗一下,而課中的玩圈過程正好滿足了同學的這一心理需求。在教學過程中我掌握同學的這一年齡特點,珍惜他們的好奇、好動心,活動中給予同學充沛發明性的遐想和發明性的空間,并讓各類同學發揮自身的特長,大膽地參與體育活動的意識與能力在玩中求樂。

      3、滾圈是在前一基礎上的延續,活動中教師先介紹一種滾圈方法,然后讓同學自由滾圈不時去嘗試新的玩法。布置這一內容的用意是:游戲自身就來源于生活和實踐,讓我們的同學通過啟智,拓寬思路,抓住活動特點讓同學在無意注意中提高奔跑能力!通過競賽激發同學的興趣,接著生分小組體驗、競爭,目的是讓同學樹立競爭意識,增強對游戲規則的認識。

      4、課的第三局部“建房子”集中展示,給了同學更多的自主空間,也滿足了三年級同學喜歡表示展示的心理,讓同學在輕松、自主的教學活動中學會評價,自我管理、培養同學從小意識到現代社會所必需的合作,競爭意識與能力。

      5、最后以配樂舞蹈進行放松,讓同學在輕松愉快的氣氛中得到身心放松,調節大腦中樞神經,使緊張的肌體得到調節,從而使課堂的效益進一步提高,同學在輕松的氛圍中結束美好的一課。

      六、滾圈單元教學計劃

      情況分析:(含同學情況分析、教材分析)

      三年級的同學,活潑好動、喜歡游戲、接受新鮮事物快但注意力易受干擾,結合這一年齡特點在本單元的教學過程中,我把體育知識融入游戲教學,讓同學在友伴分組的情況下指導同學抓住動作的重難點,進行自主、合作、探究性學習,從而提高同學學習的興趣,培養同學“健康第一”和終身體育的意識。

    體育課教案4

      活動目標

      1.練習在一定范圍內四散跑,培養躲閃能力。

      2.知道物體在陽光下會產生影子。

      活動準備

      1.課件-觀察影子。

      2.選擇有陽光的場地。

      活動過程

      一、觀察影子(樂幼教)

      通過課件,觀察了解影子

      二、走圓圈

      1..教師扮演兔媽媽,幼兒扮演小兔,邊念兒歌:

      走走走,走走走,一個拉著一個的手,拉拉手,拉拉手,拉成一個大太陽。

      邊念兒歌邊圍成一個大圓圈。

      2.一起找一找別人與自己的影子

      二、踩影子

      1.“小兔”分散踩自己的影子。

      2.“小兔”互相追踩別人的.影子,提醒幼兒避免推撞,不要跑的太遠。

      3.游戲反復數遍,注意控制活動量。

      三、找影子

      帶領幼兒觀察樹影、大型玩具影子。

      找找小伙伴的影子。

    體育課教案5

      活動目標:

     、痹趯W會前滾翻的基礎上,讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。

     、搀w驗體育活動的快樂,感受成功,獲得情感的滿足和釋放。

     、辰⒘己玫娜穗H關系,使幼兒具有良好的合作精神,在活動中表現出對他人的尊重和關心。

      活動準備:

     、贝笮|子若干張。

     、惨魳贰短焓埂。

      活動過程:

     、遍_始部分

      今天我們一起來聽首歌,歌的.名字叫《天使》。你們知道天使是什么意思嗎?我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使,你們也是老師的天使,天使就是你們,現在我請天使和我一起做健身操。

     、不静糠

     、 咦,你們聽,是什么聲音?(大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟著音樂,跑著、跳著到達“海邊”)

     、朴變哼M入場地。你們看大海里有什么?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機選擇一艘船,或坐,或躺)

     、呛么蟮睦税!教師引導幼兒一起在墊子上東倒西搖。

     、瓤!浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什么?我們小朋友能不能來表演一下?你們會哪些方法呢?我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習,教師巡回指導。

     、赏蝗缓@寺暃坝颗炫,小浪花組成了波濤,想想看,我們怎么練習?幼兒跟隨浪濤聲進行模擬練習,找出方法。(通過練習,得出同心協力才能波浪滔滔)

     、辰Y束部分

      放松練習。浪濤聲漸遠,浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧!幼兒隨意站在場地上,隨音樂和老師一起翩翩起舞。

      活動反思:

      整個活動,通過跳健身操開始,引發幼兒對調皮的浪娃娃產生興趣后,練習各種滾翻的方法。

      這是一個比較“放” 的教學設計,是否能“收”取決于教師平時的教學常規和課堂氣氛的隨機調控;顒咏o幼兒一個充分“放”開練習的機會,情境的轉換和活動內容的變換采用了比較自然的過渡。教師應在幼兒情緒高亢后引導其一點點放松,逐步引導他們創編練習,用不同動作表現對浪娃娃的理解,充分發揮想象力和創造力。

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