六年級體育教案[精選]
作為一名人民教師，就難以避免地要準備教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的六年級體育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
![六年級體育教案[精選]](https://p.9136.com/00/l/cce5d3fdbdccb0b88_5f06f6901791d.jpg)
六年級體育教案1
教材簡析
本次習作的內容是寫一次體育比賽。教材分提示語和插圖兩部分。提示語以問題入手，力圖喚起學生對參加或觀看體育比賽的記憶，并提出習作內容。然后從兩方面提出習作的具體要求：一是要把運動員奮力拼搏的動作、表情、語言及觀眾熱情助威的場面寫出來；二是力求做到有點有面，詳略得當。教材的學生正在進行乒乓球比賽的插圖，是為引導學生回憶比賽時的場景而創設的情境。
設計理念
《語文課程標準》指出：教學應貼近學生實際，讓學生易于動筆，樂于表達，應引導學生熱愛生活，豐富自己的課余生活，表達真情實感。參加體育比賽或觀看體育比賽對學生來說，應該都是親身經歷過的事，有了親身體驗和感受后很易于捕捉到材料，能激起學生的興趣，激發學生的表達欲望。根據本班學情，本次習作使用兩進行指導，幫助學生按習作要求，選擇表達方法，從而提高學生的書面表達水平。
教學目標
1．通過寫體育比賽，讓學生熱愛體育，近一步理解和內化體育。
2．通過此次訓練，讓學生學會運用詳略得當、點面結合的方法寫清楚比賽經過，寫好運動員們場上的表現及觀眾的反應。
3．通過對運動員語言、動作、神態的刻畫和對觀眾熱情助威的場面描寫，把比賽過程寫清楚。
教學重、難點
重點是指導學生運用詳略得當、點面結合的方法寫清楚比賽經過，難點是指導學生留意觀察，把比賽經過寫具體。
教學準備
1．組織學生進行一次體育比賽。
2．準備一個奧運會體育比賽場面的精彩片斷（配有解說的實播錄像）。
教學時間
2課時。
教學過程
第1課時
一、創設情境，激趣導入
1．同學們，8年8月8日至8月24日，第29屆奧運會在北京舉辦。大家還記得那一段激動人心的日子嗎？誰能說說有哪些運動員奪得了北京奧運會的冠軍？
2．同學們的記憶真不錯！運動員在第29屆北京奧運會上共奪得100枚獎牌，其中有51枚金牌、21枚銀牌和28枚銅牌。讓我們截取其中的一個奪冠片斷，一起回顧羽毛球運動員林丹在北京奧運會決賽中的精彩片斷。在看視頻短片的過程中，要注意觀看賽場的氣氛、林丹在比賽時和比賽后的動作和神態以及觀眾的動作、神態和語言，還要注意聽一聽解說詞。（播放視頻）
二、閱讀提示，明確要求
1．林丹與李宗偉的決賽片斷真精彩。這是一次體育比賽（板書：一次體育比賽），今天我們就要通過自己的筆來記錄一次體育比賽（板書：記）。
2．請同學們默讀課本第15頁的習作提示，想一想：提示中告訴了我們什么？
3.讀后交流：
�。�1）這次可以寫哪些內容？
可以寫自己參加或觀看過的、印象最深的一次體育比賽。（板書：參加或觀看印象最深一次）
�。�2）時要注意什么？
一是要把運動員奮力拼搏的動作、表情、語言及觀眾熱情助威的場面寫出來；二是力求做到有點有面，詳略得當。（板書：動作、表情、語言、場面）
三、組內交流，合理選材
1．想一想自己參加過哪些體育比賽？觀看過哪些體育比賽？印象最深的是哪一次體育比賽？
2．4人小組內交流，在交流的過程中，選好自己要寫的內容。
3．請幾位同學說一說自己要寫哪一次比賽？參加比賽的有哪些人？比賽的大致過程怎樣？比賽的結果如何？觀眾有什么的反應？
四、借鑒，學習寫法
要想寫好比賽過程，就要對比賽場面和人物的動作、神態、語言等進行一些恰當的`描寫。下面我們來看看課文中的片段和例文，看完之后說一說：寫得好不好？是怎樣寫好的？
1．多媒體出示課文片段。
�。�1）《勇攀高峰》片段：
危機關頭，方顯英雄本色。她時而正手拉、撥、扣，時而反手推、擠、彈，關鍵時刻毫不手軟。最終，她憑著頑強的意志和堅定的自信，力挽狂瀾，為隊奪冠立下了汗馬功勞。
討論預設：“時而……時而……”處寫得好，抓住打乒乓球的動作，寫出了鄧亞萍球技高超的特點。
�。�2）《苦練》片段：
她的加練任務是十五個球。如果救丟一個，就負一個球。她玩命地向球飛撲過去。漸漸地，她的雙腿發沉了，臉色蒼白了。但她仍然不顧一切地奔跑著，滾翻著，飛撲著。當她救起第九個球時，倒在地上起不來了。
討論預設：“她玩命地……飛撲過去�！焙汀暗活櫼磺械亍w撲著�！睂懗隽岁愓墟酚柧毜膭幼��！八碾p腿發沉了，臉色蒼白了�！睆纳眢w的外在表現上，寫出了陳招娣精疲力竭。
�。�3）《“足球之王”貝利》片段：
這時，貝利得到同樣一個落點極好的傳球后，左盤右旋，用假動作繞過對方三名防守隊員。當對方第四人上來搶截時，貝利巧妙地把球一捅，球恰好從對方兩腳間穿過。貝利一個跨跳越過第四名對手，球又控制在他的腳下，接著，他帶球
繞過沖過來攔截的第五、第六個對手。對方第七個隊員一見，大喊一聲：“不好！”飛身兇狠地朝他的腳下鏟來，誰知貝利像跳芭蕾舞那樣輕松一跳，又迅速地越了過去。隨后，他突然來了個急剎車，再大步帶球沖向對方球門，用他那高超的帶球過人技術，迫使對方第八個第九個來搶截的后衛撲空。此時貝利已把球帶入對方禁區，形成了與守門員一對一的有利局面。守門員慌了手腳，飛身前來撲救。貝利準備起腳，哪知這是虛晃一招，把后甩的右腳又趕緊收住，把球向上一挑，一晃身子，盤過守門員，把球輕松送進球門，全場頓時歡聲雷動。
討論預設：這段描寫把貝利在賽場上連過十人，把球踢進球門的過程寫得細致入微。由于對方每次搶截的方式不同，貝利闖關的技巧也各不相同。突出表現了貝利敏捷矯健的身手，精湛的球藝和藝高人膽大的風貌。其中對對方隊員兇狠攔截的描寫，也有力的襯托了貝利球藝的精湛。
引導學生寫法：
�。�1）比賽的過程要詳細寫，比賽前的情況和比賽結果等要略寫。
�。�2）寫比賽過程時，要抓住參加比賽的人的動作、神態、語言去寫，還要對比賽場面進行描寫，比如要寫一寫比賽環境、觀眾反應等，結尾還要注意升華主題。
過渡：這次還要求做到有點有面，詳略得當。再看一例文，是如何做到這一點的。
2．多媒體出示例文。
比賽場上
學校春季田徑運動會正在順利進行，操場上熱鬧非凡。主席臺四周插滿了五顏六色的彩旗，廣播喇叭里不時傳出雄壯歡快的樂曲聲和打破記錄、創造良好成績的報喜聲。操場中間，各種比賽正在緊張進行。操場四周坐滿了觀眾，加油聲，歡呼聲，鼓掌聲此起彼伏。
“砰！”一聲發令槍響，運動會中最緊張的一個項目——100米決賽開始了。6名小運動員像6支離弦的箭，從起跑線上沖出去�！凹佑�！加油！”“李紅玲，加油！”“齊笑，加油！”……在操場四周觀看的同學們揮舞著拳頭，為運動員們吶喊助威。發令槍一響，我的雙眼就緊緊盯住那位穿一身紅色運動衣的運動員。她叫馮冰，是我們班有名的短跑“健將”。你看她，快速地擺動雙臂，兩腿生風，一開始就處于領先地位。我和同學們高興地扯著嗓子高喊：“馮冰，加油！馮冰，加油！”
忽然，意外的情況發生了。只見正在飛跑的馮冰一個踉蹌，一下子摔倒在地。我“啊”地驚叫一聲，心一下子提到了嗓子眼。已經有3個運動員趁此機會超過馮冰。我心中焦急地想：完了，這一下全完了！誰知，馮冰毫不遲疑，一縱身從地上爬起來，用盡全身力氣拼命地向前追去。多么勇敢，多么頑強��！
這時，全場的氣氛更加熱烈。老師和同學們全都沖著馮冰喊加油。好，超過一個，又超過一個！沖線！馮冰終于以自己敢于拼搏的奪得了第二名的好成績。
�。�1）引導學生結合例文，針對如何做到點面結合、詳略得當談看法。
教師：讀了這例文，我們感受到了緊張、激烈的比賽氣氛，看到了觀眾激動地為同學助威的情景，看到了100米賽場上馮冰的頑強拼搏，看到了“我”對同學、對班集體的關心。這里對環境、活動群體的描寫是“面”，對馮冰和自己的描寫是“點”，這樣采用點面結合、環境襯托的寫法，就把運動會上緊張激烈的比賽場面生動形象地展現在了讀者面前。我們在習作中也要學習使用這樣的寫法。
五、學生習作，獨立成文
剛才我們一起回顧了本單元課文中的幾個描寫片段，又讀了一例文，通過討論交流，大家對如何寫好一次體育比賽應該心中有數了。下面就請同學們動筆習作，寫下給自己留下深刻印象的那次體育比賽吧。
第2課時
一、默讀習作，自我修改
寫完了，請同學們自己認真讀一讀，按照本次的要求，運用修改符號自行修改。
二、交流，取長補短
1．同桌互改。
�。�1）在互改前，先進行自我，說說自己對習作哪些地方感到滿意，哪些地方不滿意。
�。�2）同桌互換讀文，再作。說說中哪里寫得好，是否按要求寫出了運動員在比賽中奮力拼搏的動作、表情、語言及觀眾熱情助威的場面，是否做到了有點有面，詳略得當。
�。�3）互改習作。
2．推薦欣賞、評議。
�。�1）學生推薦好習作。
�。�2）指名讀習作，集體評議。按照本次習作要求，既要指出優點，更要提出修改意見。
四、認真修改，謄抄成文
在同學互改的基礎上，結合欣賞評議過程中大家對習作的修改意見，再次認真修改自己的。修改好以后，謄抄上交。
六年級體育教案2
教材簡析
本次口語交際內容為“我喜歡的體育明星”，教材由文字和插圖兩個部分組成。文字部分先闡述了體育和體育的作用，然后說明優秀的運動員是體育和體育的化身，用輝煌的業績詮釋體育和體育，由此引出此次口語交際的主題——搜集一位你喜歡的體育明星的資料，把他的故事講給別人聽。最后提出此次口語交際的要求。插圖是學生在一起交流的情境圖。
設計理念
本課的設計以談話為先導，以課件出示圖片的形式創設情境，激起學生的表達欲望，以組內交流和班級分享為互動平臺，在口語交際過程中感受體育明星的高尚，并受到啟迪和影響。
教學目標
1．搜集自己喜歡的一位體育明星的資料，能清楚、有條理地介紹發生在這位體育明星身上的事。
2．能講清自己喜歡這位體育明星的原因，并能說出他的事跡給自己怎樣的啟迪與教育。
3．認真傾聽同學的發言，感受和學習其他體育明星身上的高尚。
教學重、難點
按照本次口語交際要求，講清楚喜歡體育明星的原因、受到的啟迪與教育。
課前準備
1．學生搜集體育明星的事跡、圖片等資料。
2．教師準備圖片、視頻等相關的資料。
教學時間
1課時。
教學過程
一、引入話題
1．談話導入。
同學們，體育運動是全世界各族人民普遍喜愛的活動，也是促進世界各族人民友好交流的重要途徑。當今世界體壇要定期舉辦大型體育比賽。如奧運會、世錦賽等。我們通過上、看電視收看體育比賽，認識了一些中外體育明星。今天，有幾位體育明星來到了我們的課堂，你能說出他們的名字和參加的比賽項目嗎？
2．創設情境。
請同學們看老師播放的課件，看看有哪些體育明星，你能說出他們的姓名和參加的比賽項目嗎？（播放8年北京奧運會上運動員奪金的圖片或視頻資料）
引導學生根據自己的已有認知，說己認識的體育明星、參加的比賽項目及取得的成績。
3．揭示話題。
同學們認識的體育明星可真不少！這里面有你喜歡的體育明星嗎？今天，我們就來說說自己喜歡的體育明星。（板書課題：我喜歡的體育明星）
二、明確要求
1．默讀提示要求。
請同學們默讀課本第14頁的內容，看看提示中對這次口語交際有什么要求。
2．師生討論，明確要求：
�。�1）講自己喜歡的體育明星的故事。
�。�2）講喜歡這位體育明星的原因。
�。�3）講這位體育明星的事跡給自己的啟迪與教育。
�。ò鍟汗适孪矚g原因啟迪和教育）
三、分組交流
課前，我們布置了任務，要求大家搜集你喜歡的.體育明星的資料，把他的故事講給老師和同學們聽�，F在，請4人為一組，把自己找到的體育明星的圖片、資料和要介紹的內容在組內進行交流，并談談感受。組內交流的要求：
1．每個小組的組長要安排好發言順序，保證每個人都有發言的機會。
2．如果有兩人說的是同一位體育明星，可以把內容進行融合，為在全班交流做準備。
3．在交流時，可以適時地出示自己搜集到的有關圖片等，增強表達效果。
4．每組推薦一位代表在全班交流。
四、全班分享
1．老師指名讓各組代表介紹自己喜歡的體育明星。
每組推薦一位同學上臺發言，每人的發言控制在3分鐘以內。
老師與其他同學根據本次口語交際的要求適時進行。
�。▽W生在說從明星故事中受到的啟迪和教育時，教師要把握好學生的定位和尺度，不當的地方，及時指出。）
2．評出兩名優勝者。
3．由其中一名同學再做一次完整介紹。
預設：我喜歡的體育明星。（供）
A蔽易釹不兜奶逵明星是劉翔。
我最喜歡的體育明星是“飛人”劉翔，因為劉翔
創造了太多的奇跡，為人爭了光，為亞洲人爭了光，為黃種人爭了光。
在劉翔小的時候，他接受跳高訓練。進入體校后，教練在進行骨骼測試后，發現他成年后的身高無法保證他成為世界級的跳高運動員，而且他的小腿部肌肉結構十分特殊，韌帶非常好，有無可限量的潛力和身體素質，不同于一般的亞洲男孩，這在體校男生中也是比較少見的。因次，在教練的建議下，1998年，劉翔開始轉向跨欄訓練。
2年，劉翔打破了塵封24年之久的110米欄世界青年紀錄。3年，他在世界田徑錦標賽上獲得一枚銅牌，就此進入世界頂尖級跨欄運動員的行列。在4年雅典奧運會上，劉翔在110米欄決賽中，完美地發揮了自己的技術優勢，以近3米的優勢率先沖過終點，并且以12秒91的成績平了保持11年之久的世界記錄。他是第一位在奧運會田徑項目上獲得金牌的男運動員。6年7月12日，在洛桑田徑黃金聯賽中，劉翔以12秒88的成績打破了由科林·杰克遜保持了13年之久的世界記錄。7年8月31日，在日本大版田徑世錦賽上，以12秒95的成績奪得冠軍，成為集世界紀錄、奧運會冠軍、世錦賽冠軍于一身的110米欄大滿貫得主。
8年北京奧運會上，劉翔因傷退賽。9年9月20日，在上海國際田徑黃金大獎賽上，劉翔以13秒15的成績獲得110米欄亞軍，這是他傷愈后的首次公開亮相參加比賽。9年10月25日，在第11屆全國運動會110米欄比賽中，劉翔以13秒34的成績奪得了他傷愈后的首個正式比賽的冠軍，并實現了全運會三連冠。
劉翔能在自己熱愛的體育項目上，取得這樣驕人的成績，就是刻苦訓練，頑強拼搏的結果，特別8年北京奧運會因傷退賽后，能不受輿論所左右，安心療傷，傷愈復出又取得這樣的好成績，他這種勝不驕，敗不餒的是值得我們學習的。今后，我無論做什么，都要以“飛人”劉翔為榜樣，做到勝不驕，敗不餒，持之以恒。
B蔽易釹不兜奶逵明星是“體操王子”——李寧
李寧1971年進入廣西壯族自治區體操隊，1980年被選入國家體操集訓隊。1981年在全國體操分區賽上（昆明賽區）獲個人全能、鞍馬、吊環、雙杠、單杠5項冠軍；1981年，在第11屆世界大學生運動會上，獲自由體操、鞍馬、吊環冠軍，團體第3名，全能第5名；1981年第21屆世界體操錦標賽獲團體第3名；1982年第6屆世界杯體操錦標賽上，在男子全部7個個人項目中，獲全能、自由體操、單杠、跳馬、鞍馬和吊環6項冠軍，余下的雙杠項目也獲得了第3名。因此，成為世界體操史上至今唯一取得如此令人驚嘆的好成績的運動員。由于這個成績只有獲得全部7項個人金牌或包括全能在內的6項個人金牌再加個人單項的銀牌兩種情況才能打破這個記錄，故李寧當年這個成績不但空前，幾乎也是絕后了，創造了世界體操史上的神話，從此被譽為“體操王子”。
李寧獨創的4個體操動作分別被國際體聯命名為“吊環李寧擺上”“吊環李寧正吊”“鞍馬李寧交叉”和“雙杠李寧大回環”。
李寧在17年的運動生涯里，共獲得14個世界冠軍，獲得國內外重大體操比賽的金牌106枚。
李寧1988年漢城奧運會后退役，進入了商界，以其姓名命名的“李寧牌”運動服裝及健力寶飲料多次贊助各種體育運動，為體育事業的發展做出了巨大貢獻。有“天才”“神童”“體操界的巨人”“王牌”“體操王子”等美譽，是體操界少有的獲得此類榮譽的運動員。
我們應該學習李寧對技術精益求精，勇于創新，頑強拼搏的和干一行，愛一行，干好一行的優秀品質。
五、遷移
體育明星身上都有著堅持不懈、不畏艱難、敢于拼搏等。很多人身上也都有這種，下面來說說我們身邊的人吧。
學生可以盡情暢談自己的感受，教師注意引導學生，把明星身上的堅強、持之以恒的與自己的實際生活聯系起來說，而不能只把得到的啟示、教育落在口頭上。
六、拓展延伸
搜集的有關體育明星的資料、圖片，辦一期手抄報。
六年級體育教案3
一、概述
《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術，這是《國家學生體質鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發展全身協調能 力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學目標分析
1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發展下肢力量。
2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調整下肢發力與全身協調關系。
3、養成勤于思考的好習慣，形成良好的的`組織性與紀律性。
三、學習者特征分析
農村學校，學生基本素質都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協調能力較差，對 于他們來說， 學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協調用力的技術， 使身體下肢力量優 勢得以充分發揮，再進行動作技術指導，提高立定跳遠成績。
四、教學策略選擇與設計
根據體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監督的方法， 提高學生的 運動能力。
五、教學資源與工具設計
教學資源與工具包括兩個方面： 一是為支持教師教的資源； 二是支持學生學習的資源和 工具，包括學習的環境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它 需要特別說明的傳統媒體。
六、教學過程教師檢查人數
1、明確本節課學習內容并明確學習目標
2、教師講解動作，學生仔細聽講
3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調動作要領以及下肢發力時機，學生練習。要求互 幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分 5 組進行，每組 8 名學生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導
布置練習作業，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學生分小組進行練習
4、教師和學生一起總結練習時的問題，并想出解決辦法。
5、學生結伴進行比賽
6、學生分組練習
七、教學評價設計
教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產生恐懼，有利于學生掌握動作要領，教 師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發力掌握不好，另外 在協調性方面表現不好，特別是女生成績不理想，有待在協調性訓練上下功夫。
八、幫助和總結
六年級體育教案4
教學內容：
定時跑（５分鐘）
教學目標：
�。�1）能懂得什么叫定時跑，怎樣進行定時跑。
�。�2）能做到耐久跑動作，做到動作自然放松，呼吸有節奏，跑的輕松，跑的持久。
�。�3）練習中表現出不怕苦、不怕累、吃苦耐勞的。
教學重難點：做到動作自然放松，呼吸有節奏，跑的輕快，跑的持久．
教學建議：
教法提示：
�。�1）組織學生做準備活動，講解定時跑的動作方法、要求及注意事項。
�。�2）根據學校操場的自然地形，設置一定的路線進行定時跑�？稍O計一定的情境來組織教學。
�。�3）在跑的'過程中，不斷報時提醒以便讓學生檢查自己跑的距離，要求學生用中等速度跑，注意掌握好體力。
�。�4）教師隨時掌握學生的情況，發現有身體不適的學生，要及時調整。注意場地的安全。
學法提示：
�。�1）按體能分成6—8個小組進行定時跑，體能強的組先跑，各組成一路縱隊順序跟進。
�。�2）組內同學互相鼓勵，不讓一個同學掉隊。
�。�3）通過教師的報名，學生能及時檢查自己跑的距離，并調整跑速，分配好體力。
教學后記：
通過本節課的學習同學們基本上都能知道5分鐘定時跑的技巧。在跑的過程中，也都能做到動作自然放松，呼吸有節奏。在練習中同學們還都表現出了不怕苦、不怕累的。組內的同學也都能互相鼓勵。好的同學還能教差的同學完成技術動作。
六年級體育教案5
活動目標
1、培養幼兒手眼協調能力
2、訓練幼兒協作能力和身體的平衡能力3、體驗師生共同活動的快樂，激發幼兒共同學習的愿望，提高活動的能力。
教學重點、難點能準確快速的抓到魚，在游戲中不能碰到扮演魚兒的小朋友，只能碰到夾子。
活動準備
1、教師提前布置活動的場所，小貓的頭飾，小魚卡片。
2、幾十個夾子。
活動過程一、導入1、教師出示準備好的小貓頭飾，問：小朋友們，這是什么��？(小貓)2、"有誰知道小貓最喜歡吃什么？"（魚）3、"那么我們就來玩一個小貓捉魚的游戲吧，好不好？"
基本環節
�。ㄒ唬┬∝堊紧~
1、教師請小朋友們帶上小貓的頭飾，并扮演貓媽媽的角色。
2、貓媽媽找寶寶了：喵喵喵，孩子們，你們在哪里��？小貓聽到了就回答：喵喵喵，媽媽我們在這里。"今天媽媽發現一個地方有很多的魚，我們趕緊去捉吧，好嗎？"教師帶領幼兒到放有小魚卡片的活動區域，讓小貓去把魚兒捉回來，放到老師提前準備好的'盆子里，看是捕魚能手，捉的魚最多。
3、幼兒開始自由的捉魚。
4、"寶貝們，真棒這么快就把小魚捉完了，可剛剛我們捉的魚都不會游，下面我們就去
會游的魚好嗎？"
�。ǘ┳�"活"魚
1、教師首先介紹游戲的方法和規則：在地上圈定一個區域，選幾個孩子當魚，在衣服上夾上十幾個夾子代表魚鱗；其他幼兒當漁夫。游戲開始，魚兒可以跑出圈外，這時大家可以去追魚并設法取下衣服上的夾子，當魚兒回到圓圈里就不能去夾子了，直到"魚兒"身上的夾子取完游戲結束，取下夾子最多的就是勝利者。
2、教師選定區域讓幼兒扮演小魚，其他幼兒開始捉魚活動。
3、幼兒活動是教師提醒幼兒只能取夾子，不能碰到扮演小魚的幼兒。
4、評出勝利者給予表揚。
5、活動課變換角色反復進行。
活動總結
1、教師要捉魚最多的小朋友說說自己的經驗，并和其他幼兒交流。
2、教師小結活動內容、表揚、鼓勵幼兒。
延伸活動在日常生活中多給幼兒提一些身體動作的要求，以培養他們身體運動的各種能力。
貓捉老鼠
目標：
1、通過游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。
2、培養幼兒協同一致的情感，發展靈活性。
準備：
貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10--12只，錄音機和磁帶，設三處鼠洞。
過程：
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地，四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理胡子)；手腕和腳腕活動(磨爪子)；下蹲后跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。
4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓在洞外的家里。聽到游戲開始的信
號后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。教師巡回觀
察、指導，隨時提醒幼兒注意安全。
6、游戲一遍結束后，教師肯定成績，進行鼓勵，并請2--3名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動作的
質量。同時，指出游戲中應改進的事項。
7、調換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍游戲，教師巡回指導。
8、游戲進行3--4遍。每次游戲結束，教師都進行簡單的小結，鼓勵姿勢正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、游戲結束，教師進行講評：小貓的本領練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的，下次捉更多的老鼠。
六年級體育教案6
學習階段：水平三
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力。
學習內容：蹲踞式起跑、快速跑
學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組 織：四列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的'快速跑動作。
難 點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕
松協調。
教師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組 織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
六年級體育教案7
學習階段：水平三
學習目標：在合作學習中掌握韻律繩操7—9節，感受韻律節奏感。
學習內容：韻律繩操
學習步驟：
一、自主練習，充分活動
教師活動：
1、集隊，了解出席情況，宣布學習目標、學習內容。
2、組織學生隊列練習：向左、右、后轉動。
3、布置練習要求：兩人一組練習三種兩人配合的跳繩練習，并能把這三種練習做得比較熟練。
4、組織學生柔韌練習。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令按要求，認真地體驗行進走的節奏和動作要求。
3、按老師的要求分散練習，充分活動肢節，充分體驗跳繩的樂趣。
4、借助欄桿進行壓腿。
組 織：四列橫隊、分散
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二、合作學習，掌握動作
重 點：繩操的7—9節動作。
難 點：第八節跳躍的節奏和第九節繩的纏繞。
教師活動：1、組織學生復習1—6節動作。
2、示范第七節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
3、示范第八節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
4、示范第九節動作，并口令指導學生進行模仿練習。
5、組織學生聽音樂，隨音樂節奏完整練習。
6、提出要求，組織學生分組鞏固動作。
7、聽音樂集體復習全套動作。
學生活動：
1、找一個伙伴進行復習，聽音樂隨示范復習前六節。
2、認真模仿第七節動作，體驗踩繩時的直腿動作。
3、隨示范模仿第八節動作，體驗兩種不同跳繩的節奏。
4、隨示范聽口令模仿第九節動作，體驗繩的.纏繞動作。
5、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。
6、按老師提出的要求，在小組長的帶領下認真復習最后三節動作，把動作練習得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復習全套動作。
組 織： 四列橫隊、在規定場地內分散練習
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三、 說說學學，身心放松
教師活動：提示學生進行交流，組織學生放松
學生活動：向你最好的伙伴說說今天所學的三節操的名稱，說說學后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領下進行柔韌放松。
組 織：散坐在草地上
六年級體育教案8
教材分析
這篇文章是一篇贊美體育精神的散文，文筆優美而昂揚，語言簡潔而工整。高歌了體育所蘊含的偉大精神。
教學目標：
讓學生體會文章主旨，理解體育所蘊含的偉大精神;理清文章作者的寫作思路，把握段與段之間的內在關系;訓練學生有感情的朗讀文章的能力。
教學重點：
讓學生在準確理解奧林匹克精神的基礎上，有感情的朗讀課文。
教學難點：
理清文章思路，把握段落之間的內在關系。
教學構想：
學習這篇課文，要從作者對體育精神的`贊頌著眼學習奧林匹克精神。在語言風格上與拓展閱讀中的《手拉手》作比較閱讀，使學生更好地體會理解體育精神。鼓勵學生正確、流利、有感情地誦讀，并配上音樂，讀出贊美之情。
教學準備：
奧林匹克運動會的資料、顧拜旦的資料
教學時間：
2課時
第一課時
教學內容：
初讀課文，整體感知課文內容。
學生學習過程：
一、激趣導入：
同學們，第二十九屆奧林匹克運會馬上就要在中國舉行，你了解哪些關于奧運的知識?誰來說一說奧林匹克運會給你最深印象的是什么?(同學發言)誰又能非常準確而全面的說出奧林匹克運動會的精神呢?
那好，我們一起來學習奧林匹克之父、法國教育家顧拜旦寫的《體育頌》這篇課文。
二、學生自由朗讀課文，初步理解課文內容，并找出值得留心的字詞。
1、易讀錯的字板書并注音：
歡娛塑造勻稱協調詭計矯正畸形桂冠警惕較量墮落卑鄙逾越灰蒙蒙
2、根據語境理解詞義：
容光煥發絞縊猝然晨曦
三、分析課文：
1、交流顧拜旦的資料。
2、體感知文章內容。請同學們再讀課文，說說文章寫了什么內容?(文章高歌了體育所蘊含的偉大精神 )
3、這是一篇贊美體育精神的散文，全篇由9個自然段構成，每段都由“啊，體育”開篇，使文章渾然一體，看似不可分割，可是段與段之間的關系并不相同，下面同學們根據段落之間的關系給這篇文章劃分段落，并說說每一段的主要內容是什么。
第一段：(1、2自然段)贊頌了體育的力與美。第二段：(3—6自然段)贊美體育所蘊含的精神內涵。第三段：(7—9自然段)贊美了體育對整個人類社會發展的促進作用。
作業設計：
1、查找奧運精神和奧運宗旨的資料。
2、背誦自己喜歡的段落。
板書設計
體育頌
顧拜旦
力與美精神促進
課后反思：
第二課時
教學內容：
感情頌讀課文，理清文章思路，把握段落之間的內在關系。
學生學習過程：
一、復習鞏固上節課的主要內容。
1、學生感情朗讀課文。
2、說說文章的主要內容。
二、討論：文章的三個部分能否顛倒順序。
1、學生自由讀課文。
2、分小組討論，文章的三個部分能否顛倒順序。不能。因為三個部分由表及里地弘揚了體育對人體的作用，即賦予人體以力量和美麗，使生命綻放光華。
三、閱讀文章第二自然段，“兩者和諧統一”一句中“兩者”指什么?
1、學生自由讀課文。
2、分小組討論：(力與美)
四、交流學生所查相關資料，深切感受體育所蘊含的偉大精神。
五、找出自己喜歡的段落，說明理由，并有感情的朗讀。
六、比較閱讀《手拉手》。
1、看一看這首歌詞頌揚了怎樣的奧運精神。(友誼、團結、參與、公平競爭)
2、兩篇文章的風格又有什么相同之處：(結構工整嚴謹;語言簡潔而熱情洋溢，讀了讓人振奮而昂揚)
七、總結：文章通過熱情洋溢的文字，謳歌了真正的奧林匹克精神，使人們樹立正義、勇敢、榮譽、快樂的精神觀念。
作業設計：
1、背誦課文。
2、辦奧運手抄報。
板書設計：
體育頌
互相了解、團結、友誼、公平競爭
六年級體育教案9
一、學生情況分析：
本學期六年級由我任教,共有學生24人。在五年級經過了刻苦的鍛煉，在六年級又經過細致的指導，學生整體身體素質有了很大提高，體育活動中相關的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發育而羞于在同學面前表現自己，更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態度都發生了很大的變化。
二、學期教學目標
1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據口令進行站隊。 2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、壘球擲遠、
跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。
3、 掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的
知識，并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、方法措施
1、精心備課，認真上好每節體育課，按時完成體育教學常規。 2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節課都上的有意義，學生有收獲。 3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。
4、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的`體質。
5、根據學生的年齡和心理特點，因材施教，培養學生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
1、武術操 立定跳遠
教學時間：2.24
一、教學內容： 武術操 立定跳遠 二、教學目標：
1、使學生初步掌握少年武術操1-4節的動作要領。
2、通過立定跳遠的練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高跳遠的能力。 3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。 三、教學重點：動作流暢，協調
教學難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢
四、教學過程:（一）、準備部分 1、課堂常規教學： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內容與要求 （4）、安排見習生 2、準備活動： （1）、慢跑操場兩圈 （2）、廣播體操
要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊
�。ǘ�、基本部分 一、武術操
1、由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習 2、指導學生分組練習
3、認真跟隨老師，聽從老師口令 4、仔細觀察老師動作 5、認真按要求練習，分組練習
6、巡視指導，糾正錯誤
要求：動作到位 組織：四列橫隊
二、立定跳遠
1）、教師示范講解動作要領。 2）、原地一擺二蹲三起跳練習。3）、集體向前跳練習。4）、分小組練習。5）、兩人合作比賽跳。 6）、教師巡視，糾正錯誤。
要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點（三）、結束部分1、集體放松 2、教師講評小結 3、下課
2、體育課堂常規仰臥起坐
教學時間：2.26
一、教學內容：
體育課堂常規仰臥起坐
二、教學目標：
1、初步學習、了解體育課堂常規，培養學生良好的組織紀律性 2、通過仰臥起坐的練習進一步發展腰腹肌力量。
三、教學重點：課堂常規的重要性
教學難點：遵守課堂常規的持久性
四、教學過程： （一）、體育課堂常規
概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。
1、上課的時間、地點的安排 2、體育課中運動服、鞋的要求 3、身上不宜帶比較銳利的東西
4、體育課上關于遲到、早退等情況的處理 5、場地、器材的要求 6、師生關系的要求
�。ǘ�、仰臥起坐
兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學做的最多。
�。ㄈ�、結束部分
1、集體放松 2、教師講評小結
3、隊列隊形：向左轉走快速跑
教學時間：2.27
一、教學內容：
隊列隊形：向左轉走 跳短繩
二、教學目標：
1、使學生初步掌握體育活動中常用行進間隊列練習。初步掌握向左轉走的動作要領。
2、通過跳短繩練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高快速跳繩的能力。 3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。
三、教學重點：姿勢正確、動作整齊
教學難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力
四、教學過程:（一）、準備部分 1、課堂常規教學： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內容與要求 （4）、安排見習生 2、準備活動： （1）、慢跑操場兩圈 （2）、廣播體操
要求：認真積極，全心投入 組織：四列橫隊
�。ǘ�、基本部分一、隊列練習：向左轉走
1、全班呈一路縱隊在老師的帶領下進行原地踏步走、齊步走、向左轉走，由教師動作示范結合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習 2、指導學生分組練習
3、認真跟隨老師，聽從老師口令
六年級體育教案10
學習階段：
水平三
學習目標：
了解體育課堂常規，健康標準的考核項目，并在合作學習中復習基本體操希望風帆
學習內容：
常規、健康標準、廣播操
學習步驟：
一、學習常規
教師活動：根據六年級的特殊情況，講解課堂常規：集隊要求、紀律要求、服裝要求，請假制度等。
學生活動：認真地聽老師講述課堂常規，了解體育課的集隊要提前到達操場，要守紀律，站有站樣，坐有坐樣，老師講時認真聽，練習時認真練。要穿運動鞋，寬松的衣服，請假必須有醫院或校醫證明。
組 織：在教室，按座位就坐
二、學習體質健康標準試行方案
重 點：了解考核項目
教師活動：講解學生體質健康標準試行方案中的有關內容：與五年級時的不同；考核的項目、考核的方法。
學生活動：
認真了解體質健康標準，知道考核的項目：必考項目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑選一項，跳繩，坐位提前屈。
三、 合作學習，復習基本體操
教師活動：
重新調整隊伍。
學生活動：
1、按老師要求排好隊，了解自己的`位置。
2、根據老師提出的要求，找到同伴，合作復習廣播操。
3、聽音樂集體復習，體會整套操的動作和良好的節奏。
4、柔韌放松，積極參與小結。
組 織：
小組分散（散坐在草地上）
場地器材：
操場、錄音機
六年級體育教案11
教學內容：
體育課堂常規仰臥起坐
教學目標：
1、初步學習、了解體育課堂常規，培養學生良好的組織紀律性
2、通過仰臥起坐的練習進一步發展腰腹肌力量。
教學重點：
課堂常規的重要性
教學難點：
遵守課堂常規的持久性
教學過程：
�。ㄒ唬w育課堂常規
概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。
1、上課的時間、地點的.安排
2、體育課中運動服、鞋的要求
3、身上不宜帶比較銳利的東西
4、體育課上關于遲到、早退等情況的處理
5、場地、器材的要求
6、師生關系的要求
�。ǘ┭雠P起坐
兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學做的最多。
�。ㄈ┙Y束部分
1、集體放松
2、教師講評小結
六年級體育教案12
教材
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
任務
一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術情況，發展跳躍能力。
二、培養學生克服困難，拼搏向上的精神。
內容
一、課堂常規
二、準備部分
�。�、隊列、慢跑
�。�、徒手操、伸展運動
�。�、專門性練習
�。�、體委組織整隊
�。�、教師宣布本課內容，任務
�。�、教師指揮，口令
�。�、組織：四列橫隊
�。�、學生聽口令站隊
�。�、學生聽口令練習、模仿
基本部分
一、跳繩：跳短繩
�。ǹ己耍�
二、根據學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）
一、組織：共分四組分別考核
教法：
�。�、宣布考核方法，注意事項及要求
�。�、編組考核
�。�、根據學生興趣安排其它練習項目
二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽
教法：
�。�、教師布置器材，觀察
�。�、小組長負責
一、練習：
�。�、充分做好準備活動
�。�、學生練習
�。�、考核開始
�。�、要求：聽從指揮，遵守規則
二、練習：分別在球類場地活動
�。�、要求：聽從組長領導，自覺遵守紀律
結束部分
一、放松活動
二、總結
三、下課
�。�、教師組織領做
�。�、指出本課優點與缺點
�。�、組織：四列橫隊
�。�、學生模仿
�。�、學生聽，提問
六年級體育教案13
本課始終堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長為教學設計理念，學生的體質發展不僅要從技能素質上要有提高，也要在保健理論上有提高。真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將促進學生健康貫徹于本堂課的全過程。
六年級的學生已經開始對體育運動產生了濃厚的興趣，但是體育運動中有不少運動是對抗激烈的運動，如果稍加不注意，容易發生傷害事故。因此，本課以課程標準中“安全地進行體育活動”為主線，通過幾種常見的運動損傷現象來揭示引發運動損傷的原因，以及遇到此種情況下該如何處理，并學會如何在運動中預防受傷情況的發生，讓學生學會科學合理地進行體育鍛煉，達到身心健康。
學習目標
1.掌握預防運動損傷的要求和方法
2.了解擦傷等開放性損傷的處理方法
3.了解關節扭傷等閉合性損傷的處理方法
教學內容
引發運動損傷的因素
運動損傷的預防
運動損傷的處理
課的重難點
課的重點：引發運動損傷的因素；運動損傷的預防。
課的難點：運動損傷的處理。
常見運動損傷的預防和緊急處理
�。ㄒ唬┻\動損傷發生的原因
參加體育鍛煉可以強身健體，但如果運動方法不當則有可能造成運動損傷，受傷者不僅無法享受運動的樂趣，還會影響身心健康。
思考：造成運動損傷的原因。
主觀原因：思想上麻痹大意，不注意科學的鍛煉方法，忽視循序漸進和量力而行的原則，急于求成，不顧主客觀條件的可能，盲目地或冒失地進行鍛煉。在練習中對難度較大或不熟練的動作，產生畏懼和害怕心理，動作猶豫，過分緊張造成損傷；或是做節響音，損傷當時可能聽到一聲清脆的聲音；在熟悉的動作時，疏忽大意，也容易發生損傷。
客觀原因：不作準備活動或準備活動不充分；準備活動的內容與練習內容結合的不恰當；準備活動的量過大、時間過長。
氣溫過高，濕度過大，容易發生疲勞和中暑；而氣溫過低或潮濕，容易發生凍傷或肌肉僵硬而被拉傷；場地不平，容易引起踝關節扭傷等。
�。ǘ╊A防運動損傷的要求
樹立安全運動的觀念，掌握預防運動損傷的方法，提高預防能力是預防運動損傷的基礎，對于我們初學者來說，應該如何有效的預防運動損傷呢？
運動前的預防措施和準備工作
個人：著裝合理，根據運動項目正確佩戴護具；積極鍛煉，提高身體素質，在身體狀況不佳時及時向教師報告，安排較低強度和運動量的活動或見習；主動學習并掌握有關運動損傷的`緊急處理方法
環境：檢查體育場地是否有坑洼不平、濕滑等安全隱患；檢查體育設施和運動器具是否完好無損、結實可靠；避免在受污染的環境或惡劣天氣中運動。夏季炎熱環境中運動要防止中暑，冬季
寒冷環境中運動要注意保暖和適時增減衣物。
加強保護和自我保護：運動員要學會自我保護的方法，防止損傷的出現。例如：當重心不穩而快摔到的一瞬間，要立即低頭、屈肘團身，以肩背部著地，順勢滾翻，決不可用手直臂撐地，以免發生腕部或前臂骨關節脫位。在進行力量器械練習時，應有懂得保護方法的人和教練進行保護。以防止意外事故的發生
運動過程中的基本要求
運動開始前要熱身，結束后要放松：運動中負荷要適宜，量力而行，避免運動過度。
遵循動作要領，加強保護幫助，完成動作堅決果斷。
精力集中，切忌精力集中，切記運動時注意力不集中。
遵循體育課堂常規和體育比賽帶規則，杜絕嬉笑打鬧，嚴禁粗野動作和故意傷害
運動中常見運動損傷的緊急處理
擦傷
擦傷是一種常見的輕微運動損傷，是由于皮膚組織受到急劇摩擦而導致，表現為表皮組織出血或組織液滲出
處理方法：用生理鹽水洗凈創面，傷口周圍用酒精或雙氧水消毒，用碘伏等涂抹傷口，也可用創可貼保護傷口。傷口創面大、污染嚴重時要注射破傷風或抗病毒血清。
關節扭傷
關節在外力的作用下，如果發生超出正常范圍的活動就會造成關節周圍韌帶損傷。關節扭傷多發生在膝關節和踝關節處。受傷后扭傷部位會出現腫脹、疼痛的癥狀，傷后幾天會出現青紫色的瘀血斑，之后疼痛逐漸減輕。
處理方法：關節扭傷后應立即停止活動，并對扭傷部位進行冷敷，將患處適當抬高。對于扭傷嚴重者應包扎補丁，并立即送醫院治療。
�。ㄈ┘∪饫瓊�
常見的幾種拉傷：
機理：1由于肌肉做主動的猛烈收縮，其力量超過了肌肉本身所能承受的能力。
2肌肉用力牽伸時超過了肌肉本身有的伸展程度，引起拉傷。
預防：1準備活動--量力而行，不用力過猛。
2注意練習場所的溫度。
3拉傷后重新鍛煉
�。ㄋ模┘∪獐d攣
抽筋，是肌肉持續不自主的強直收縮。
常見小腿腓腸肌，足底屈拇肌和屈趾肌。
原因：1大量的排汗。
2肌肉快速連續收縮。
3寒冷的刺激。
預防：1準備活動--量力而行，不用力過猛。
2注意練習場所的溫度。
3拉傷后重新鍛煉
急性閉合性軟組織損傷的處理原則：終止運動：受傷后應盡快停止運動，以最舒適的姿勢進行休息。
冷療：受傷后立刻對傷處進行冷敷，或采用局部噴射冷凍劑，以及冷水沖淋等辦法，是局部血管收縮，以減輕傷情。傷情嚴重者，在傷后24-48小時內，每2小時進行一次冷敷，每次10分鐘。然后方可轉為熱敷。
加壓包扎：利用繃帶等對扭傷處進行加壓包扎，以減少患處的出血和腫脹。但也不可包扎過緊，以免阻斷血流
抬高患處：在損傷發生后的24-48小時內，盡量使受傷部位高于心臟，以減少和消除腫脹
�。ㄎ澹钻P節扭傷
是體育運動中最常見的一種關節韌帶損傷。多發與籃球、足球、跳遠、跳高、賽跑、滑雪和溜冰等運動中。
原因:踝關節的準備活動未充分做好，跑跳時用力過猛，落地的姿勢不當，地面不平等。
處理:停止鍛煉，高抬傷肢，12小時內冷敷,24-36小時候需熱敷�；謴托跃毩�。
�。┕钦�
骨的完整性遭到破壞，成為骨折，一般是由于劇烈沖撞、摔倒等猛烈動作造成的。骨折屬于比較嚴重的損傷，發生后傷處會有壓痛、腫脹、皮下淤血、畸形、功能障礙等癥狀。
應急處理方法：開放性骨折后要立即止血，防止傷者休克。開放性骨折應盡快經骨折端進行固定，使傷處不再活動，以減輕疼痛并避免進行進一步損傷。固定要牢靠，松緊要適度，固定后及時送醫院。
肱骨、前臂骨折:用兩塊墊板分別墊在內側固定，用寬的三角巾把傷處固定于體側。
六年級體育教案14
一、學生情況分析：
本學期六年級體育由我任教,共有學生31人。在五年級經過了刻苦的鍛煉，在六年級又經過細致的指導，學生整體身體素質有了很大提高，體育活動中相關的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發育而羞于在同學面前表現自己，更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態度都發生了很大的變化。
二、學期教學目標
1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據口令進行站隊。
2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、擲遠、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。
3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、方法措施
1、精心備課，認真上好每節體育課，按時完成體育教學常規。
2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節課都上的有意義，學生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。
4、注重對學生身體素質提高的.訓練，以強化學生的體質。
5、根據學生的年齡和心理特點，因材施教，培養學生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
四、教學進度表：
1、立定跳遠
一、教學內容：立定跳遠
二、教學目標：
1、通過立定跳遠的練習,發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高跳遠的能力。
3、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。
三、教學重點：動作流暢，協調
教學難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢
四、教學過程:
�。ㄒ唬�、準備部分
1、課堂常規教學：
�。�1）、體育委員整隊
�。�2）、師生問好、
�。�3）、宣布本課內容與要求
�。�4）、安排見習生
2、準備活動：
�。�1）、慢跑操場兩圈
�。�2）、廣播體操
要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊
�。ǘ�、基本部分
1）、教師示范講解動作要領。
2）、原地一擺二蹲三起跳練習。
3）、集體向前跳練習。
4）、分小組練習。
5）、兩人合作比賽跳。
6）、教師巡視，糾正錯誤。
要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點
�。ㄈ�、結束部分
1、集體放松
2、教師講評小結
2、體育課堂常規仰臥起坐
一、教學內容：體育課堂常規仰臥起坐
二、教學目標：
1、初步學習、了解體育課堂常規，培養學生良好的組織紀律性
2、通過仰臥起坐的練習進一步發展腰腹肌力量。
三、教學重點：課堂常規的重要性
教學難點：遵守課堂常規的持久性
四、教學過程：
�。ㄒ唬�、體育課堂常規
概念：在體育課的學習過程中，大家所必須要遵守的行為準則。
1、上課的時間、地點的安排
2、體育課中運動服、鞋的要求
3、身上不宜帶比較銳利的東西
4、體育課上關于遲到、早退等情況的處理
5、場地、器材的要求
6、師生關系的要求
�。ǘ�、仰臥起坐
兩人一組，老師計時，學生輪換進行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學做的最多。
�。ㄈ�、結束部分
1、集體放松
2、教師講評小結
六年級體育教案15
教材
一、身體素質練習
二、武術：少年拳第一套
任務
一、通過素質練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質。
二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領。
三、培養學生勇敢頑強，機敏果斷等優良品質。
內容
準備部分
一、課堂常規
二、準備部分
1、 隊列、慢跑
2、 徒手操、伸展運動
3、 專門性練習
1、 體委組織整隊
2、 教師宣布本課內容，任務
3、 教師指揮，口令
4、 組織：四列橫隊
1、 學生聽口令站隊
2、 學生聽口令練習、模仿
一、身體素質練習
二、武術：少年拳第一套１－４節
重點：
�。�、動作到位有力手眼協調配合
�。�、墊步彈踢，馬步橫打
一、組織：分四組巡回鍛煉
�。�、教法：
�。�、講解示范
�。�、學生練習
�。�、時間控制
二、組織：四列橫隊
教法：
�。�、完整示范動作
�。�、分解示范并講解要領
�。�、聽口令進行分解練習
�。�、分組練習
�。�、互相指導并糾正錯誤
一、練習：
�。�、翻越障礙
�。�、云梯移行
�。�、蛙跳
要求：在完成次數或時間的情況下盡量保證動作質量
二、練習：
�。�、震腳架打
�。�、蹬腿架打
�。�、墊步彈踢
�。�、馬步橫打練習
�。�、１－４動作練習
�。�、分小組成套練習
�。�、互相指導練習１－４
要求：步型正確上下肢動作要協調
結束部分
一、放松活動
二、總結
三、下課
�。�、教師組織領做
�。�、指出本課優點與缺點
�。�、組織：四列橫隊
�。�、學生模仿
�。�、學生聽，提問
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