初中體育《雙手頭上前擲實心球》教案

初中體育《雙手頭上前擲實心球》教案

　　作為一名優秀的教育工作者，通常會被要求編寫教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。教案應該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的初中體育《雙手頭上前擲實心球》教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　能夠說出雙手向前投擲實心球的動作方法和基本要領，90%的學生能夠做出動作。

　　【過程與方法】

　　通過多種力量練習方式發展投擲能力和全身協調用力，提高學生的力量素質。

　　【情感態度與價值觀】

　　培養學生對投擲動作技術學習的興趣，提高參與體育鍛煉的積極性。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　用力順序和出手速度。

　　【難點】

　　最后用力與合理出手角度的結合。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，提示安全注意事項，檢查服裝，安排見習生。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準備部分

　　1.慢跑，繞操場一圈。

　　2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、體轉運動、腹背運動、背弓拉伸、全身運動、跳躍運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：動作到位，舒展大方。

　　3.專項練習：沙包擲準游戲。

　　組織教學：四列橫隊，每列為一組，在10-15米處設置區域，進行沙包投準游戲。

　　要求：遵守規則，互相激勵。

　　(三)基本部分

　　1.原理導入。

　　同學們，大家想一想，在我們投擲實心球的過程中，影響投擲遠度的因素有哪些呢?看來大家的意見不是很統一呀，那我們今天就共同探索這個問題，讓我們進入今天的學習：雙手頭上前擲實心球。

　　組織教學：四列橫隊。

　　2.教師示范技術動作，啟發學生思考要點。

　　提問：老師在進行示范時，擲出實心球之前，身體呈什么形態呢?

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