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學生心理健康講座稿參考模板
�。ㄒ唬� 引言：
同學們，今天的心理健康課，吳老師給大家帶來了幾個好玩的游戲，大家
想玩嗎？
�。ǘ┯螒蚪翌}：
1、 先請同學們跟老師玩一個熱身小游戲《緊急脫險》
�。�1）教師講解游戲規則：每一個小組前面都有一個空瓶子，這個瓶子代表著一座即將倒塌的房子，里面放了四個用線拴著的粉筆頭，它們代表著四個“陷入危險境地的人”。請每小組選派四名代表參加，在老師喊“開始”后，趕緊將代表你自己的“粉筆頭”從瓶子里提起來，比一比，哪一組用最快的速度脫險。
�。�2）推選出小組代表，進行比賽。
�。�3）請各代表隊談談體會。（輸的原因，成功的做法和原因，你比賽的體會）
2、 揭題：
剛才的游戲，讓我們明白：在很多時候，需要大家團結起來，心中不僅僅在
想著自己，也要想著他人，想著大家團結一致，只有這樣才能把事情辦好，才能讓自己“脫離危險”。今天，我們這堂課的主題就是《團結就是力量》，出示課題。
�。ㄔO計意圖：這是一個熱身小游戲，比較有趣，能活躍課堂氣氛，也能激發學生的學習興趣，最重要的是能給學生帶來很多體驗、很多啟示。）
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1、導入
同學們，你們有沒有這樣的經歷，心中有某個難題，百思不得其解，這時，同伴一句輕輕的提醒，問題馬上引刃而解。今天，老師想跟同學們一起體驗一下這種神奇的感覺，我們來玩一個游戲，題目叫《集思廣益》
2、出示游戲規則
�。�1） 每個學生在自己的白紙上協商自己最頭痛、最想解決的問題，然后把這張紙裝在準備好的漂流瓶或信封里。
�。�2） 以小組為單位，把每個人的“求助信”在全班范圍內“漂流”，每個人要對“漂流”到自己手里的“求助信”獻策，盡量多地把“漂流瓶”傳到不同的學生手里。最后，“物歸原主”，每人不必拘于只獻一策。
�。�3） 請同學們盡可能多的提出解決方法，想到什么就寫下來，越多越好。
3、開始游戲
老師引導現場活動，學生的“求助信”一個小組一個小組“漂流”，盡量多地把“求助信”傳到不同的學生手里，在計策后署上自己的姓名。
4、交流討論
�。�1） 在小組內把自己收獲到的“計策”進行交流。
�。�2） 以小組為單位進行評選。
最佳方法——最佳創意獎
最奇特的方法——別出心裁獎
最容易完成的方法——善解人意獎
方法最多的——“智多星”榮譽稱號
�。�3） 學生談感受
�。ㄔO計意圖：這個環節是本堂課的主題部分，學生通過幫助同學解答問題這
一“頭腦風暴”，既享受了助人的快樂，也感受到了被人幫助的溫暖，能拉近同學間的距離，同時，也樹立了學生的求助意義，增強團隊的凝聚力。）
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1、導入
我們在成長的過程中，會遇到令自己開心、愉悅的事；也會遇到令自己痛苦、煩惱的事。通過剛才的游戲，我們感受到了團隊的力量，我們的心業更親近了，那么你是否愿意把自己的歡樂拿出來，與大家分享？
2、活動與訓練
�。�1）請同學們在歡樂的音樂伴奏下，在紙上寫下自己認為有生以來最喜歡、最高興的三件事。這三件事可以是大事，也可以是小事，但必須是自己真正感到高興的事。
�。�2）以小組為單位，向小組成員訴說自己的“三大歡樂”。
�。�3）討論交流：（以小組形式）
a當你在小組里向其他同學訴說你的開心事時，你說話的聲調、臉部表情中怎樣的？心里有什么感覺？
b當你在聆聽其他同學訴說自己的歡樂時，心里又有什么感覺？
�。�4）小結：
從同學們的表情、神態、舉止上，老師可以感受到你們每個人都將自己的歡樂拿出與別人分享了，同時，每個同學也分享了別人的歡樂。老師我由哀地高興，因為我也在分享大家的歡樂。
�。ㄔO計意圖：如果說前面的環節能讓學生感受團隊力量的話，那么這一環節會讓學生明白：原來團隊不僅充滿力量，還能帶來這么多的快樂，從而增強班級凝聚力。）
�。ㄎ澹┦斋@總結
同學們，今天我們在游戲中度過了快樂的一課，一位著名的哲學家說過：拿一個蘋果和一個蘋果交換，得到的仍然是一個蘋果；二以一種想法和另一種想法交換，得到的則是兩種想法。面對困難，我們要相信團隊的力量，團結就是力量。
一、 活動后記
整堂課中，《緊急脫險》的小游戲讓學生最為震撼，在討論的時候，我發覺學生都推薦小組中身強力壯的同學，認為他們力氣大，能更好地完成任務。當我一喊“開始”，大家都著急地自己跑出來，結果可想而知，都被卡住了，這時，我發現有的小組開始慌了，在相互責備；有的小組在沉默中想辦法；其中一個小組，悄悄地商量……不一會兒，只見這四個同學拉好自己的繩子，大聲地喊道：“一、二、三、四”，四個人用很快的速度都脫險了，這時，全班爆發出熱烈的掌聲，最后，其他小組也都很快地脫險了。在談感受的時候，每個參與活動的同學，都滔滔不絕，大家都很興奮。
當做完《集思廣益》這個游戲的時候，有位學生的話讓我感觸很深：真沒想到，在自己看來那么難的問題，在別人眼里竟然很輕松就可以搞定。以前總是不好意思問別人問題，開來“死要面子”得不償失。這次活動，讓我真正學會了“不恥下問”。學生的感觸又何嘗不是我們的感受��！我們都知道“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，然而，在生活中因為各種原因，總是疏于跟同事溝通交流，。做一名“集思廣益”的老師，不僅是心胸寬廣、善于學習的老師，更是一名充滿智慧的老師。
在《放大快樂》這一環節的時候，學生們都很放松，大家訴述著一件件有趣的事，整個班級都彌漫著快樂的氣氛。
課后，學生們都說，這樣的課既開心，又有收獲，聽到這樣的評論，對我們教師來說，真的是莫大的幸福！也讓我內心涌動著一股力量，對今后的工作充滿了信心。
尊敬的家長：
您好!寒假生活即將開始。首先感謝各位家長一直以來對學校工作的支持，同時也對您的孩子在本學期取得的進步表示祝賀！寒假是孩子們走出校門、觀察社會，關心家庭、學會生活，鍛煉本領、增強素質的大好時機。為了讓您的孩子度過一個“平安、文明、健康、祥和而有意義”的假期，請您協助孩子安排好假期生活。
一、明確放假及開學時間
根據區教育局的安排，本學期小學、初中寒假時間為2013年1月20日至2月19日，學生報到注冊時間為2月20日，正式開學上課時間為2月21日。
二、加強安全教育，過一個平安的假期
1、請教育孩子遵守交通法規，注意行路安全、騎車安全，牢記“馬路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的發生。
2、提醒孩子注意居家安全，特別是單獨在家的時候，務必嚴格規范液化氣等易燃易爆危險品和火、電的使用，防止液化氣爆炸和火災等事故發生。
3、注意飲食衛生，防止“病從口入”。不暴飲暴食，不吃不潔食物。
4、放假期間，嚴禁孩子燃放煙花爆竹，家長應加強督促，以防事故的發生。
三、加強法制教育，過一個文明的假期
要增強孩子的法制意識，提高孩子自我保護能力。假期中有新年，孩子當然會外出玩耍，但應注意以下幾點：一是教育孩子遠離營業性網吧、游戲機室、歌舞廳等不安全場所；二是教育孩子文明上網，堅決拒絕色情、反動、恐怖等不健康網站；三是嚴禁孩子吸煙、飲酒、賭博，嚴禁孩子接觸毒品；四是教育孩子不與不良人員來往；五是增強孩子防盜、防騙意識，提高自我保護能力。
四、積極參加實踐活動，過一個健康的假期
1、注意孩子良好文明行為習慣的養成。讓子女做一些力所能及的家務勞動和公益活動，增強勞動觀念，養成勤儉節約、熱愛勞動的良好習慣。鼓勵子女積極參加社區組織的活動。
2、要加強體育鍛煉，提高身體素質。
五、合理安排生活，過一個祥和的假期
要督促孩子按照正常作息時間休息，避免長期通宵、熬夜等不良行為。督促孩子認真完成假期作業。家長盡可能抽出時間與孩子一起多看健康、有益的影視節目和書刊，開展家庭讀書活動，營造良好的書香家園。開學初，學校將開展“百佳學習型家庭”評選活動。
最后，值此新春佳節來臨之際，祝愿大家萬事如意，家庭幸福！
學生心理健康講座：《我真的很不錯》
一位哲人說得好：“誰擁有了自信，誰就成功了一半�！敝亩鸥梢哺嬖V我們：“強者不一定是勝利者，但勝利遲早都屬于有自信的人�！苯裉炖蠋熛Ｍㄟ^這個講座，為同學們增添一份自信。
一、 特別的我
1、 游戲規則：由老師提問10個問題，每個問題都要回答“是”或“不是”。答“是”的人站起來，答“不是”的人坐著。
2、 問題：我喜歡踢足球
我喜歡跳舞
我喜歡吃魚
我喜歡看漫畫書
我喜歡旅游
我喜歡小狗
我的性格外向
我的身高在160公分以上
我是近視眼
我家里四代同堂
3、 討論：有沒有誰發現從頭到尾答案跟自己一樣的？
為什么不一樣？
有沒有發現什么？
4、 總結：每個人的個性、外表、習慣、興趣……都有很多種，所以組成每一個都是特別的，都是世界上獨一無二的。正如世界上每一片葉子都是不一樣，都是獨特的一樣，我們每個人都是獨特的�？吹絼e人成績好、看到別人作文學得好、看到別人能說會道、看到別人能歌善舞……怎么這些我都不會呀？會一種自因而會產生一種自卑感。同學們，我們不要總拿別人的優點跟自己的缺點比，我們每個人都是獨特的，在我們身上還有別的優點，我們要學會自我認識，認識自我真的非常重要，我們來聽一個故事：
�。ㄔO計意圖：本環節通過游戲，讓學生感悟“特別的我”。游戲的目的一是活躍氣氛，二是讓學生明白自己是獨特的，獲得對自我的肯定。）
二、 發現自我
1、 故事分享——認識自我
一位年老的富翁送他的兒子去闖天下，青年來到熱帶雨林中找到一種樹木，這種樹高十余米，在一大片雨林中只有一兩株，青年覺得這種樹木木質不錯而且稀有，就準備去販賣。這種樹木砍下之后，讓外層腐爛，留下木頭呈黑色的部分，會散發出無比的香氣，放在水中額不像其他樹一樣浮在水面上，而是沉到水底。青年把這帶有香味的樹木運到市場出售，沒人買他的樹，倒是旁邊買木炭的生意很火。日子一天天過去，青年的樹仍無人問津。他想：大概我的樹真的不及那人的炭，于是他把香樹燒成炭挑到市場上，結果一會兒就賣光了，青年很得意得回家告訴了老父，老父聽了，忍不住落下淚來。原來青年燒成木炭的香木，正是世上最珍貴的樹木——沉香。只要一小塊，它的價值就超過一車木炭。
啟示：在我們的生活中，有許多人都會像這位青年一樣，手里有沉香，卻不知道它的珍貴，反而羨慕別人的木炭，最后竟丟了自己的珍寶。
我國著名的數學家陳景潤，他原本是一位教師，但是，他的語言表達能力非常的差，根本不能勝任教師這一職業，但是，他并沒有因此而垂頭喪氣，他發現自己科研能力很強，于是，他開始致力于數學的研究，后來終于成為著名的數學家。
啟示：他的成功是因為他發現了自己的長處，發現自己的長處，是自信的基礎。
接下來，老師想帶同學們玩一個小游戲。
2、 游戲——優點轟炸
游戲過程：a、找一位不太自信的學生到臺上來。
b、請全班同學談談這位學生的優點，把你發現的優點告訴他。
c、一起朗讀這位學生的優點，增強他的自信。
總結：上面的故事和游戲告訴我們，認識自己是多么的重要，我們很容易看到別人身上令人羨慕的優點，卻忽略了對自己的認識，當我們靜下心來，好好審視自己的時候，我們會驚喜地發現自己的潛力和優點。
�。ㄔO計意圖：在前面環節的基礎上，通過故事分享讓學生體會認識自我的重要性，游戲“優點轟炸”，讓學生明白我們每個人身上都有很多的優點，我們應該善于發現自己的優點，并把優點放大。）
三、肯定自我
1、 考考你！——九點連線
游戲規則：a、請你用三條線把九個點連起來。
�。�、請你用四條線用一筆把九個點連起來
總結：在我們生活中，總會遇到很多難題，讓我們很困惑，甚至灰心，就像剛才我們在玩游戲的時候，我們覺得這是不可能的，但是結果卻是可能的，其實，很多時候，不是不可能，只是我們暫時還沒找到方法。希望同學們今后遇到困難的時候，自信、大聲地對自己說“不是不可能，只是暫時還沒找到方法�！苯裉炖蠋熢俳掏瑢W們一種脫困法。
2、 游戲訓練——五步脫困法
游戲規則：每位學生說出一件困擾自己、做不到的事，用下列的方法，為自己脫離困境。
�。ㄒ唬� 困境：我做不到ｘ
�。ǘ� 改寫：到現在為止，我尚未能做到ｘ
�。ㄈ� 因果：因為過去我不懂得ｙｙ，所以到現在為止，尚未能做到ｘ
�。ㄋ模� 假設：當我學會ｙｙ，我便能做到ｘ
�。ㄎ澹� 未來，我要去學ｙｙ，使我能夠做到ｘ
現場請學生說出一件困擾的事，用五步脫困法幫他（她）解困。
總結：同學們，今后遇到困難的時候，請大家不妨用這種方法幫自己脫困，改變了心態，你會發現事情也變了。
3、 練習——肯定自己
給每個學生發一張事先設計好的題目，請學生填寫：
a、我很獨特，因為 。
b、我喜歡自己，因為 。
c、我曾經克服的最大困難是 。
所以我覺得 。
d、那一次，我成功了！ 。（成功的事）
寫完后放在自己常�？吹降牡胤�，每天就像看到一個禮物，讓自己心情愉快，充滿自信。
總結：肯定自己，悅納自己，你會感覺，我真的很不錯，我知道此刻同學們的心中肯定自信滿滿，讓我們在音樂、舞蹈中展示我們的自信。
�。ㄔO計意圖：生活中，我們總會遇到很多困惑，讓我們動搖心中的那一份自信，通過“九點連線”這個練習，讓學生在遇到挫折時，能自信地對自己說：“不是不可能，只是暫時還沒找到方法�！苯酉聛淼摹� 五步脫困法”讓學生學會一種脫困方法，增加抗挫能力，最后的練習“肯定自己”， 學生對自己做一個總結，肯定，并在生活中經常復習，強化。最終，能把這份肯定化為自信。）
四、自信的我
1、手語操
沒有時間在無畏的承諾嘆息,
讓太陽曬一曬充滿希望的背脊,
迎著世界的風我要無畏的挺立,
對于必須做的事，我一點都不懷疑,
要做就做最好的，不要明天才說真的可惜,
我知道我能做到的，就是不停不停不停，不停不停不停的努力。
我真的不錯,
我真的很不錯,
我的朋友,
我想驕傲的告訴你,
我真的很不錯。
2、總結：對那些說你不會成功，你生來就不是成功的料，成功不是為你準備的等等閑言碎語，你完全可以置之不理，你要用行動來證明自己的能力。想著成功，你的內心就會形成為成功而奮斗的無窮動力。不管遇到什么困難，都要堅信自己一定能成功，那么，你最終也一定會成功！
再美的花兒也有瑕疵，再大的困難也有解決的辦法，我們經歷了汶川地震、玉樹地震，但我們勇敢地挺過來了；我們的祖國經歷了百年滄桑，但我們用自信創造了2008奧運的輝煌，上海世博的驕傲……
同學們，請記�。�
自信——就是從點滴的進步開始
自信——就是要正視自己的缺點并勇于改正
自信——就是要為自己鼓掌加油
自信——就是勇敢面對失敗，百折不撓
自信——就是信任自己，對自身發展滿懷希望
最后，讓我們大聲說一句：我真的很不錯！
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