淺析青少年踢球技術的教學順序

淺析青少年踢球技術的教學順序

淺析青少年踢球技術的教學順序

深圳市寶安中學 黃敏

目前，國內外足球教練員對青少年足球技術的教學方法與步驟各有千秋，各具特色。根據我國青少年的生理、心理特點，如何設計一個最佳的完整教學順序。這對一名教練員來說是一項極為重要而又急待解決的課題。本人就這一課題淺析幾點看法，供同行們在日常足球教學中參考。

一、教學步驟的設計

踢足球是有目的，有意識地用腳的某一部位將球踢出。踢球的方法很多,但青少年應該依次學習腳背正面，腳背外側還是腳背內側和腳內側呢？教練員的教學順序又將如何設計？ 本人經過較長時間的觀察和實踐，發現未經訓練的青少年踢球時，絕大多數人是用腳尖和腳背踢球，很少采用腳內側和腳背外側踢球。面對這些活潑可愛的小選手，啟蒙教練的教學第一步應該采用孩子們自認為最有效的方法進行規范教學，從而增強孩子們踢球的積極性、主動性。第二步從踢球的動作要領進行細致分析與講解：腳尖、腳背正面、腳背外側這三種踢球的動作是“同軸”“同向”，動作要領基本相同，呈現出積極轉移關系。而腳背對背內側、腳內側踢球動作雖與以上三種踢球動作“同軸”“同向”，但動作要領、代償作用、前置效應和邏輯順序都不及它們之間密切與相近。按照順序性原則，結合本人多年的教學訓練實踐，在考慮它們之間的轉移和代償關系的基礎上，設計出下列順序教學控制模式：腳尖→腳背正面→腳背外側 腳背內側→腳跟。

二、順序教學的實驗目的，研究對象與方法。

１．實驗目的：為驗證所設計的順序教學控制模式是否科學，本人進行了較長時間的摸索與實驗；

２．實驗對象：1996年9月至1998年9月，，深圳市寶安中學初中部40余名12歲至16歲的小學生，進行了為期2年的教學訓練實驗和觀察。

實驗方法：對照組20人，施加因素為《少年兒童業余訓練大綱》中的教學順序，腳尖→腳背正面→腳背外側→腳背內側→腳跟。實驗組20人，施加因素為本人設計的程序教學控制模式：腳尖→腳背正面→腳背外側→腳背內側→腳跟。對照組與實驗組教學時間，次數相同。教學實施中均嚴格按照統一制定計劃進行操作。

三、結果與分析

１．按評定指標打分：六種踢球腳法按評定指標分別進行評定，匯總兩組各種各種踢球腳法的成績。成績為優良、及格和不及格。計算各組踢球腳法的優良率和及格率（見下表），踢球技評標準。

準確性
正確性
協調性

優良
及格
不及格
優良
及格
不及格
優良
及格
不及格

射中球門7次以上
射中球門5次以上
射中球門3次以下
積極助跑支撐平穩
兩者之間
出球不準重心偏移助跑停頓動作僵硬
支撐平穩動作連貫
兩者之間
動作呆板機械不連貫肌肉僵硬發力不均

２．統計結果：①評定成績的優良率，對照組30%，實驗組50%

②綜合打分成績的及格率：對照組81%，實驗組88%

由此得出實驗組的總體技術大于對照組。

３．原因分析：實驗組之所以能夠獲得整體教學效果最佳，其原因：首先，小足球踢球順序教學是根據各主要踢球腳發之間的轉移關系，依據邏輯學的順序性原則�？茖W地安排教學程序。其次，針對青少年生長發育規律。12歲至16歲青少年腳趾和腳面繃直時，正腳背的中心離地面一般不超過9厘米。恰好與所有球（周長57~62厘米）的中心點離地面的高度相差無幾，充分利用這一點（腳觸球的部位和擊球點，作用力通過球心）從小及早進行規范教學，對提高腳背正面，腳背內外側踢球動作的準確性和正確性很有益；其三，由易到難，由相對靜止到運動，圍繞著踢球動作的基本原理做通俗易懂的講解，示范。逐步引導隊員系統地理解各種踢球腳法動作的實質，培養和提高青少年對足球的興趣；反之，一開始就要求過高或者急于學習新東西，易使青少年的心理壓力增大或形成錯誤動作的定型。

四、結論

本人設計的小足球踢球技術教學順序模式優于傳統的小足球技術教學順序。它能更有效地提高青少年兒童學習踢球技術的積極性，主動性和自覺性，使教學與訓練效果有較大的收獲。

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