小學體育教案(15篇)
作為一名教職工，常常要根據教學需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編整理的小學體育教案，歡迎閱讀與收藏。
小學體育教案1
還有一年先心態放寬松，每天晚上可以試著中速跑1000米（盡量堅持），絕對有用，還可以提高睡眠質量，還有就是在考的時候腹部綁圈繩子，微緊，可以先在平時試.至于立定跳遠，我當初練得時候連續練了一個月提高了20公分，這個一定要堅持。下面是具體點的，不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.
一、兩腳平等站位
對于兩腳站法，常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一：有的“兩腿稍分”；有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢，教材沒有具體明確規定，因而大多數的'體育教師采用“八”字型站法。在教學實踐中，我感到前者尺度難以掌握，后者雖明確，卻大些。我做法是：兩腳先站成立正姿勢，而后以前腳尖為支撐點，兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣，腳尖都向前，與運動方向一致，同時兩腿基本處于垂直姿勢，既不產生夾角，又利于膝關節和踝關節運動。而且學生敢容易掌握。
二、兩臂的擺動與呼吸的配合
擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中，預擺時臂放松由下向上慢擺到頭上，跟著輕松地吸氣，而后兩臂由上向兩側后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上，現時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側后方，動作一樣快，但此時不是呼氣，而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量，增強肌肉起跳時的瞬間爆發力。
三、身體重心前移
在教學中，我的做法是：當起跳前，隨著兩臂由上而下向兩側后方擺時，上體前傾，隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢，腳跟提起，用前腳掌抓地，控制身體平衡，重心隨著前移。盡管重心前移不很大，但卻很重要。這樣，起跳時就不必為重心前移而消耗力量，為身體向前上方騰起創造條件。
四、蹬擺是關鍵
起跳時的蹬擺效果如何，是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中，對兩臂起跳時的擺法，我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂，而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法，但方向不是只向上，而是向前上方擺。起跳時，兩腳用前腳掌迅猛蹬地，同時兩臂由兩側后方向前上方做強有力的擺動，使身體向前上方騰起。
小學體育教案2
學習階段：水平二
學習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現勇于拼搏不言敗的良好風貌
學習內容：籃球活動
重點：幾種不同運球的動作方法和要求
難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的伙伴密切合作
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。
2.組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。
3.講解示范游戲的方法規則，組織學生進行游戲活動。
學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。
組織：練習隊型如圖：
二、合作探究掌握技能
重點：幾種不同運球的動作方法和要求
難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。
2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數）。
3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握）
學生活動：1.掌握規則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。
組織：如圖：
三、總結經驗、追求更快的進步
教師活動：老師通過學生的.練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。
學生活動：在老師語言的啟發下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。
組織：四列橫隊
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊，散開---走
1、課后小結
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：籃球場一個，籃球20個
課后小結：
學生非常喜歡球類活動，在活動中體現出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學習籃球技術，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領后，練習的效果才會顯著。）由于大家在一個歡快的游戲環境中，所以也就沒有意思到腿發酸，說明這節課難點得到了很好的解決，同學們也能與自己的伙伴密切合作�？粗鴮W生還不是很熟練的運球技術，我想應該多搞些球類的游戲來彌補這個不足，比如運球比賽，花樣運球練習等等，使下堂課上的更好
小學體育教案3
教學內容：
1、體操基本動作(側舉、上舉)
2、柔韌性練習(壓肩)
教學目標：
1、通過各種體操基本動作的練習使學生初步了解各個動作的要領和方法，提高學生的注意力和觀察力，培養學生身體的協調性。
2、通過各種練習發展學生各個部位的柔韌性。
教學步驟：
一、開始部分(10-9`)
1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、學習1—2報數
3、教師領學生進行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等)
二、基本部分(20`)
(一)體操基本動作(側舉、上舉)
1、側舉(上舉)：(1)教師下達側舉(上舉)口令讓學生憑自己的`想象感覺做動作。(2)教師找出做的比較好的學生做示范，并讓學生自己說出怎么做的。(3)教師講解側舉(上舉)動作的要領和練習的要求(4)下達口令集體練習(隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生)(5)分組練習后選的一組示范并進行鼓勵表揚(6)教師巡視指導學生分散練習(7)激勵學生再次集體練習(8)分散再練(9)驗收成果
(二)柔韌性練習(壓肩)：(1)講解示范動作要領和練習方法(2)教師指導學生兩人一組練習(3)選優示范并鼓勵表揚(4)教師巡視指導學生分散練習(5)激勵學生再次集體練習(6)分散再練(7)驗收成果
三、結束部分(5-4`)1、復習本課內容
2、象形游戲，放松
3、小結
小學體育教案4
一、設計意圖理念
本課根據學生的年齡生理、心理的特點和課程標準的宗旨和要求，以素質、創新教育為中心，采用誘導、啟發教育科學分組形式，充分發揮老師為主導、學生為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進學生的身體健康和身心健康求發展、求掌握，更進一步地培養學生熱愛運動、熱愛足球的興趣與激情。在激情洋溢的游戲中，同時滲透著德育教育、德育思想，從而培養學生熱愛運動、熱愛奧運的心靈。
二、教材內容選擇
�。�1）小足球：腳內側傳接球（水平一）
�。�2）游戲：快樂奧運（繞、躍過障礙）
三、教學目標：
使80%的學生掌握基本的球性及腳內側傳接球的基本動作要領。
四、組織與教學流程
1、音樂情感融合：本課改變常規導入課題，而是用音樂旋律的
主題曲將學生帶入奧運村，又順其自然將學生引入球操世界，通過多樣化的縱深練與樂，使學生在興趣中去學、去練。
2、學習掌握部分：通過準備部分的.結束，老師用巧妙的語言過渡到主題教材。
�。�1）在腳內側踢球中，采用層層遞進的輔助手段，科學分組的練習方法，逐步由易到難，由難到掌握，由掌握到實踐；
�。�2）游戲：通過快樂奧運新北京、新奧運的形式為切入點，同時讓學生到達賽場如何遵守交通規則為體驗，讓小交通警察指揮運動員過馬路去賽場，從而滲透著遵守交通規則的理念。以繞、躍過障礙為練習標準，培養學生克服困難、合作進取的德育思想，從而培養學生熱愛運動、熱愛奧運的心靈，讓學生在快樂的音樂中，完成練習任務，從而實現了一物多用、一物巧用的練習方法。
3、身心陶冶：
以優美、飄柔的舞姿讓學生體會疲勞的消失及發展個人愛好和興趣，從而讓學生的身心得到健康有益的發展。
小學體育教案5
指導原則：
本課程基于實施《體育與健康課程標準》，并以“健康至上”和“快樂體育”為核心指導思想。結合我校健美操特色，旨在促進學生身體健康、體育興趣和能力的提升，培養學生的終身體育意識。本課程采用點帶面的設計策略，將健美操逐步融入體育課堂教學中，旨在調動學生的積極性和學習興趣，并提高他們的自學和自我鍛煉能力。通過促進身心健康的發展，同時培養學生欣賞美、表現美和創造美的能力，以陶冶學生的美學情操。
教材選擇：
本課程教材包括健美操和打抱球游戲。
教學設想與方法：
本課程從情感出發，以場地布置和音樂伴奏背景為輔助手段，創造情境，激發學生的體育熱情。本課程的教學目標是通過讓學生自覺鍛煉身體養成習慣，增強身體素質。以下是本課程的實施方法：
一、引導學生進入情景：
這個環節以談話式開課為主，幫助學生“開心動！動！動！”。通過讓學生自由選擇游戲項目，如皮筋、跳繩、呼拉圈，從游戲中發揮學生的聰明才智，達到熱身健體的目的。
二、實施教學目標：
1、健美操：首先，教師通過示范和語言激勵讓學生相信“自己行得通”。然后，通過引導學生進入“自選超市”情境中，學生可以自主選擇健美操的不同動作“套餐”，隨機組成小組，在小組內通過觀看圖解自學和練習，互相交流、研討和互助練習，從而達到學習健美操的目的。通過小組展示，鞏固所學動作，培養表現美和展示美的能力，增強自信。此外，教師還可以引導學生對基本動作進行演變和創編，調動學生的創新能力和發展個性，提高對美的鑒賞能力和整體素養，使得整個教學過程以學生為主、以教師為輔，充分發揮學生的能動性和創造力。
2、打抱球游戲：教師帶領學生進入“開心時光，樂！樂！樂！”的.活動環節，通過游戲滿足學生身心發展的需求，調動學生的積極性和發揮學生的聰明才智，培養其團結協作、勇敢頑強、克服困難的優良品質。
三、身體與心理的恢復
通過音樂的優美曲目，引導學生自我感受音樂之美，在舞蹈表現中展現出對音樂的理解。這一教學方式營造出一個愉悅輕松的氛圍，在學生身體與心理的恢復和放松方面大有益處。教師會在下課前鼓勵學生，對教學進程進行總結。
教學方法
課程的教學方法涵蓋了講解法、示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法以及情景教學法。除此之外，還注重在課堂上創造輕松、愉悅的教學氛圍，以達到快樂教學的目的。
在學法上，本課程則采用了觀察法、思考法、自學自練法、以及小組合作學習法。除此之外，課程還致力于加強學生對體育運動的意識與能力，以充分發揮學生的創造力。
小學體育教案6
我今天要說的是《體育與健康》（水平二）籃球運球和游戲障礙跑的教學內容，下面我從說教學內容、教材分析、指導思想、教學目標、重點難點、教法學法、說場地器材、教學過程等九個方面來說說這一課的教學設想。
一、教學內容：
1、籃球運球2、游戲：障礙跑
二、教材分析：
籃球是小學體育課程中貫穿三個水平領域的教材內容，這個內容在小學體育課程中占的比重比較大�；@球具有對抗性、集體性、綜合性和游戲性的特點，深受同學們的喜愛，同時，籃球運動是在有規則約束的情況下進行的運動項目，對于培養同學們遵守紀律、聽從指揮的行為習慣有很好的促進作用。而且，在集體性的對抗過程中，能夠培養同學們勇敢、頑強的意志品質和團結協作的集體主義精神。
三、指導思想
本課堅持"健康第一"的指導思想、以促進同學們發展、激發同學們的學習興趣、提高同學們的合作學習能力、培養同學們良好的鍛煉習慣為主要目標。通過設計生動活潑的教學氛圍，使同學們在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
四、教學目標
1、運動目標：通過結合游戲，讓同學們在玩中學會籃球運球動作，積極投入課堂學習
2、認知目標：通過籃球的學習，熟悉球性，掌握手指分開，掌心空出的運球手法
3、技能目標：通過本課學習，80%以上的同學們能正確掌握行原地運球的動作方法。提高控制球的能力，發展同學們的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
4、情感目標：培養同學們積極思考，合作探究，提高交往能力。培養同學們的愛國熱情，提高同學們自信心。
五、說重點難點
教學重點：運球：臂腕指用力，手腕隨著屈伸的方法
障礙跑：合理運用鉆、跨、繞
教學難點：運球：手眼身三配合
障礙跑：技巧與速度
六、說教法學法
�。ㄒ唬┱f教法
1、激發興趣教學法：興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先向同學們展示了現在同學們最感興趣、最熟悉的nba、cba的籃球明星，激發同學們的學習興趣，而且也讓同學們明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的。其次引入了籃球操的練習，引導同學們去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過籃球操來讓同學們感受這節課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在于能集中同學們的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。
2、探究學習法：新課程標準一直提倡教師要在教學過程中引導同學們進行探究性學習，變"要我學"為"我要學"。因此，在本次課中我采用了探究學習法，讓同學們在探究創新的過程中開動腦筋，尋找最佳的學習方法，培養同學們分析問題，解決問題的能力。
3、對比練習法：由于同學們之間的個體差異，每個人掌握的`技術情況也不同，因此通過不同水平同學們的展示、對比，能夠使同學們更深刻的了解技術，掌握技術。
4、游戲競賽法：游戲比賽是體育教學中運用較多的教學方法，它能夠提高同學們的學習興趣，激發同學們的好勝心理，調節課堂的教學氣氛，充分發揮同學們的思維能力和合作精神。
�。ǘ┱f學法
1、體驗學習法：親身體驗是掌握技術的最好途徑，通過自己的練習能使我們更好的掌握技術。因此，在授課的過程中通過設疑來引導同學們自主練習，使同學們更好掌握技術，解決技術難點。
2、小組合作法：由于小學階段的同學們個體意識比較強，集體的觀念則比較薄弱，為了培養同學們的集體意識。在本次課中通過小組合作來了解集體的作用，并通過小組成員的合作過程品嘗成功的快樂。
3、創新展示法：小孩子的想象力豐富，有時候能想到我們成人想不到的學習方法。因此，在教學過程中引導同學們采用不同的練習方法來加深對技術的了解，并在了解技術的基礎上進行技能展示，在展示的過程中找到最適合自己的學習方法。
4、評價應用法：新課程標準提倡的評價不僅僅包括教師對同學們的評價，也包括了同學們之間的評價和自我評價，這個評價過程能夠提高同學們對技能動作的掌握，并且能培養同學們的自信心和評價能力。于是，在課的高潮部分我利用"拍球比多"的游戲，使同學們將運球技術充分的應用，提高同學們的學習積極性，加深拍球技術的掌握。
七、說場地器材：
籃球場、半徑5—10米的圓、小籃球人手一個、
跨欄架4個、呼拉圈8個、小墊子8個
八、說教學程序
環節一：游戲開課激發興趣
師生問好，宣布本課內容，安排見習生，接著在音樂《運動員進行曲》伴奏下，同學們在教師帶領慢跑成圓形，教師在中心，同學們隊列為圓形站隊。做準備活動以游戲（代換口令）代替以跑從而提高同學們的運動興趣。
環節二：自由玩球，活躍熱身
音樂節奏隨教師一起做籃球韻律操。留出一點時間讓同學們自由耍球，教師及時肯定同學們的成就并加以引導，以激發和保持同學們繼續學習的興趣。
環節三：師生互動階段
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點、難點的關鍵，應發揮同學們的主體地位，給同學們充分的學習空間，積極啟發同學們進行思維，進行創新。這個環節我主要采用以下幾個步驟：
1、設疑導入：這個環節我通過設疑："如何才能將籃球拍得又多又好"？引導同學們帶著問題進行練習，在練習的過程中找到問題的答案，這樣既提高了同學們的學習興趣，又拓展了同學們的思維能力。
2、練習創新：在同學們找到解決問題的方法之后，充分發揮同學們的主體作用，給同學們自由的學習空間，師生間互動學習，讓同學們在練習中大膽創新，發現更多的練習方法。
3、展示評價：由于同學們的表現欲強，在嘗試練習后，我給同學們提供了一個自我表現的舞臺，讓同學們充分展示創新的成果，同時也給其他同學們提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎上對同學們的展示技術進行評價，從而使同學們更積極的進行練習。
4、教師巡回輔導，并請同學們展示，引導同學們分析評價，容易犯的錯誤，解決問題。
環節四：游戲應用階段
競賽性的游戲不僅可以使同學們獲得勝利的喜悅和愉快的心情，也可以培養同學們的競爭意識和團結協作精神，提高同學們的社會適應能力。所以，這個階段我主要安排了"過規定障礙物（鉆欄架、拍球、跨呼拉圈、繞轉折點）和過自設障礙物"兩個環節。通過這兩個環節培養同學們的團隊精神，體現出合作性學習的趨勢。
環節五：總結放松階段
這一部分是人體活動由動態恢復到靜態的環節，所以我安排了放松和課堂總結兩個內容。通過音樂（讓我們蕩起雙槳）放松操，使同學們在輕松愉快的氣氛中放松心情。，并對所學的技術做一個總結，鼓勵同學們在課后進行鍛煉、應用，培養同學們的終身體育意識。
小學體育教案7
一、課程目標：
增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；培養運動的興趣愛好，形成堅持鍛煉的習慣；具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
二、學習領域目標：
運動參與：具有及參與體育活動的態度和行為；用科學的方法參與體育活動
運動技能：獲得運動基礎知識；學習和應用運動技能；安全地進行體育活動；
身體健康：形成正確的身體姿勢；發展體能；具有關注身體健康的意識；
懂的營養：環境和不良行為對身體健康的影響。
心理健康：了解體育活動對心理健康的'作用，認識身心發展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系；學會通過體育活動等方法調控情緒；形成克服困難的堅強意志、品質。
社會適應：
建立和諧的人際關系具有良好的合作精神和體育道德
1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法
2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力，學習和應用運動技能，初步掌握簡單的技術動作；
3、形成正確的身體姿勢；
4、發展柔性、反應、靈敏和協調能力；
5、具有關注身體和健康的意識；
6、學會通過體育活動等方法調控情緒；
7、形成克服困難的堅強意志、品質；對其進行組織紀律性的教育
8、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
9、加強常規訓練，培養紀律觀念；訓練身體的協調能力，強身健體
小學體育教案8
教學目標：
通過教學讓學生知道運動場上不安全的后果及保障運動場安全措施教學重點、難點：明確運動場有哪些不安全因素及預防措施教學過程：一、上課式：二、講學校運動場容易發生傷害事故的原因1、提問“我校運動場安裝有哪些運動器械呢？”教師指引學生說出。
教學目標：
通過教學讓學生知道運動場上不安全的后果及保障運動場安全措施
教學重點、難點：
明確運動場有哪些不安全因素及預防措施
教學過程：
一、上課式：
二、講學校運動場容易發生傷害事故的原因
1、提問
“我校運動場安裝有哪些運動器械呢？”教師指引學生說出學校操場上設置的活動器械。然后教師講解：的確我校的操場非常美，周圍有樹木，花草圍繞，同學們運動累了，可以到樹陰下休息，而且運動場上還設置了很多好玩的運動器械，有不少同學和運動場成了“好朋友”，早晨去鍛煉，下午去活動，運動成績得到提高，身心得到了發展。但是，由于有些同學不注意安全保護，在我們學校同學之間發生了不應該發生的事故。
2、講運動器械發生傷害事故
同學們都知道在操場上安裝了很多體育器械，如：秋千、平梯、肋木、爬繩、爬桿、雙杠等，都是大家喜歡玩的，但有同學安全意識差，有的同學玩得高興，忘了安全，很容易發生事故。如：蕩秋千蕩得過高，容易摔下來；爬桿滑下過快，容易手掌擦傷、腿墩傷；坐在單、雙杠上，開玩笑，你碰我一下，我打你一下，亂推、亂擠，很容易從杠上摔下；有從高處往下跳，容易墩傷。這些事故的'發生都是因為不注意安全，不講究做法而造成的。
3、講場地、設備失修發生的傷害事故
操場失修、坑洼不平，跑起來容易扭傷腳或被拌倒；器械活動，如：跳箱、山羊未放穩，容易把手臂戳傷，還有不注意保護不力也會造成事故。
綜上所述，這些不該發生的事故，都是忽視了安全，而且也給家庭、學校造成了經濟損失，老師、家長也很痛苦。所以我們在操場上活動時，應該時時刻刻記住安全第一。遵守紀律，牢記運動常規，要樹立自我保護的意識，使身體不受到傷害。
三、注意運動場上的安全，要做到：
1、樹立安全意識
體育活動是為了增進健康，增強體質，但如果發生傷害事故就損害了身體。為了我們的健康，老師希望大家始終要注意安全，一分一秒也不能放松，不安全的事不做，不安全的運動不搞，人人做安全員，人人當安全監督員。
小學體育教案9
學習階段：水平三
學習目標：在游戲比賽中發展跑的能力。
學習內容：蹲踞式起跑、快速跑
學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：搶位子
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。
組 織：四列橫隊、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重 點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
難 點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕
松協調。
教師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項游戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的.反應快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組 織：
場地器材：操場、錄音機、每人一張報紙
小學體育教案10
學習目標
1.學習足球動作技術，能夠在比賽中靈活運用，培養對足球的興趣和自信心。
2.在訓練過程中，關注同伴的安全，遵守游戲規則，提高合作和競爭能力。
3.了解足球和體操運動中的動作，初步掌握足球基本技能。
4.培養敏捷和速度體能。
學情分析
1.學生從未上過足球課，但對足球運動非常感興趣，并經常在電視上觀看。
2.大多數學生不了解足球運動，不知道足球技術動作。
3.學生的足球水平差異不十分明顯。
教學內容
足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
教學過程
一、準備
游戲：手運球、腳運球
1.教師提問：班上有些學生喜歡籃球，而有些同學則喜歡足球。今天，我們來做一個試驗，看看手運球的籃球和腳運球的足球哪個更快。想要嘗試嗎？
2.小組進行游戲嘗試。
3.教師總結：踢得不太好是因為我們的腳運球還不熟練，這說明我們的'足球基本功還不夠扎實。因此，今天我們要學習足球的基本功，請大家積極參與。
二、游戲：停球---傳球—停球
1.教師介紹傳球和停球技巧，請同學們嘗試練習。
2.學生分組進行地滾球和空中球的停球練習。
3.小組展示不同的停球技巧，例如輕踩和減力技巧。
4.小組進行傳球練習。
5.游戲：傳停球接力。
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
1.教師演示如何運球和顛球，提醒學生要注意細節。
2.學生分組自主進行嘗試，體驗技巧。
3.優秀的學生進行表演，教師給予鼓勵。
4.教師提問：在比賽中，通常會遭受阻攔，因此我們現在進行軟式足球5對5比賽。
5.學生分組。
6.進行小組間比賽。
以上是足球課的教學內容，通過這次課程，學生們不僅體驗到足球的樂趣，還掌握了足球基本動作技巧。希望能夠更好地激發學生的足球興趣，并提高合作與競爭能力。
第四部分：放松活動——推球入洞
1.學生分組進行放松游戲。
2.教師總結，與學生交流體驗，鼓勵與表揚學生，課程結束。
小學體育教案11
一 、指導思想
田徑運動是一項最基礎的體育運動項目，其中投擲項目對提高身體的有關能力和相應的身體素質，對培養人和塑造人起著重要的作用。選用三年級的原地投擲的第一課時，在課中體現投擲的樂趣，逐步提高學生的上肢力量和身體協調能力。
二 、教學對象分析
本班學生身高較矮，男、女學生均較好動，活潑。
三 、教學任務
1、通過各種練習，學習投擲的`正確姿勢及轉體、揮臂的順序
2、發展學生的上下肢力量，協調性、靈敏性
3、形成自尊、自信、勇敢和克服困難、不段進取的意志品質
4、建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德
四 、教學模式
導學——自練——指導——反饋——提高——結束
五 、教學分析
本課分成四部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
開始部分：讓學生跟音樂的節拍走成圓圈
準備部分：聽音樂做自編操
基本部分：通過投擲各種不同投擲物，體會投擲方法
結束部分：游戲《跳格接力賽》，讓學生聽音樂做放松運動。
體育課教案
班級：二年（xx）班 執教老師：xxx
六、教學目標
1、 體現投擲的運動運動樂趣，學會1、單手投擲物體
2、 發展學生的上肢力量、協調能力
3、 了解體育活動對身體健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困難的意志品質
4、 建立和諧的人際關系
七、器材
1、 體操棒12支
2、 錄音機一臺
3、 乒乓球35個
4、 紙飛機35個
5、 紙包球35個
八、教學內容
1、 隊形隊列（走成圓圈）
2、 廣播操
3、 動物學本領
4、 學習原地投擲
5、 游戲《跳格接力賽》
小學體育教案12
一、教材分析（地位與作用）
《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前，學生們已經學習了XX，這為過度到本課題的學習起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學好以后課題的基礎，它在整個教材中起著承上啟下的作用。
通過本節課學習，主要使學生掌握xxx知識，了解xxx內容，培養學生的xxx能力。
二、教學目標
根據本教材的結構和內容分析，結合著XX年級學生
他們的認知結構及其心理特征，我制定了以下的教學目標：
1.認知目標：通過本堂課的學習使學生充分認識到運動中肌肉痙攣多發的原因，并且能夠通過學習利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發生。
2.技能目標：通過學習讓學生能夠利用所學知識減少肌肉痙攣的發生。
3.情感目標：使學生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。
三、學情分析
本課教學對象為高中一年級學生，他們正處于青春發育期求知欲強，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理
論知識上還略有欠缺。所以在滿足學生求知欲的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的損傷。通過本堂課的學習學生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發生。從而達到學習的效果。
四、教學的重難點
本著XXX新課程標準，在吃透教材基礎上，我確定了以下教學重點和難點。
教學重點：
教學難點：
為了講清教材的重難點，使學生能夠達到本課題設定的教學目標，我再從教法我學法上談談。
五、教學方法的運用
�。�1）說教法。
我主要采用了以下的教學方法：
1. 直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，促進學生對知識的掌握。
2. 活動探究法：引導學生通過創設情景等活動形式獲取知識，以學生為主體，使學生的獨立探索性得到了充分的發揮，培養學生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。
3. 集體討論法：針對學生提出的問題，組織學生進行集體和分組語境討論，促使學生在學習中解決問題，培養學生團結協作的精神。
由于本課題內容與社會現實生活的關系比較密切，學生已經具有了直觀的感受，可以讓學生自己閱讀課本并思考，例舉社會上存在的一些有關的經濟現象，在老師的指導下進行討論，然后進行歸納總結，得出正確的結論。這樣有利于調動學生的積極性，發揮學生的主體作用，讓學生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。
�。�2）說學法
這節課在指導學生的學習方法和培養學生的學習能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結反思法。
六、實驗及教具：黑板、多媒體等
七、說教學過程
在這節課的教學過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調動學生參與課堂的積極性、主動性。
1. 導入新課：（2~3分鐘）
同學們你們在體育運動中發生過損傷嗎？那么那種損傷最疼，最不好處理，并且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候�！∪獐d攣。那么為什么會發生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什么？好的帶著這些問題進入今天的主題。
2. 講授新課：（35分鐘）
�。ㄒ唬┒x：指肌肉發生不自主的強直收縮所表現出的一種現象。多見于小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。
�。ǘ┰颍�
�。保浯碳�，主要是因為肌肉的興奮性升高，肌肉做強直收縮。（游泳時準備活動不充分會常發生。）
�。玻娊赓|丟失過多。主要發生在高溫環境下做劇烈運動，而導致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。
�。常∪膺B續過快收縮而放松不足。主要是運動時間常導致肌肉收縮過快而和肌肉放松準備沒有協調。
�。矗�。主要是肌肉常時間的.運動導致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對肌肉產生刺激。特別是在疲勞情況下進行劇烈運動或突然緊張發力是更容易引起。
�。ㄈ┌Y狀
肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關節的伸屈功能障礙。
�。ㄋ模┨幚磙k法
�。保疇坷�，肌肉痙攣時以相反的方向持續牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。
�。玻茨�，用雙收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意為患者保暖。
�。ㄎ澹╊A防
�。保訌婂憻�，提高耐寒和耐疲勞能力。
�。玻\動之前一定要做好充分的準備活動。
�。常爝\動時注意保暖。
�。矗募具\動時間長或劇烈運動注意補水和適當的補充維生素Ｂ１。
�。担诨蝠囸I時不易進行劇烈運動。
3.課堂小結：（2~3分鐘）
通過今天的學習鼓勵學生積極從事體育鍛煉，并且加強自我保護意識注意在運動中的損傷。并能夠采用科學合理的方法處理運動中的損傷。
4.板書設計：
我比較注重直觀地、系統的板書設計，并及時地體現教材中的知識點，以便于學生能夠理解掌握。我的板書設
計是：
5.布置作業
小學體育教案13
一、指導思想
根據新課標的要求，本著“同學為本、健康第一”的原則，布置教學內容，在課的教學過程中注重同學學習簡單運動技能的培養；通過同學自覺、自律、互學、互練、自創、互評等教學手段提高小籃球、小足球的.簡單組合動作；課的設計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材選擇
本課選用新體育課程規范低年級學習水平一要求，進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習；在情景游戲：愛玩球的小兔子教學內容中，培養同學對運動動作的發明性。
三、課的過程
1、準備局部：
以圓形隊伍為主要組織教學形式，布置了生動、形象的武術、拳擊操練習以此達到提高同學運動興趣。
2、基本局部：
通過講解與示范，力求同學在互幫互學的過程中從易到難，從集體學習到兩人自由組合練習再到個人創新動作相結合建立和諧的人際關系，最后又進行集體小結、鼓勵膽子較小的同學出來進行示范扮演。培養他們的自尊心和自信心。
3、結束局部：
師生在快樂的游戲、舞蹈動作中，使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣，整堂課在一片歡樂的氣氛中結束。
小學體育教案14
本課教材
1、30米快速跑
2、游戲：春播秋收
課的類型：新授課
教學目標
1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務。
2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領，同時培養部分學生的發令能力。
3、通過練習培養學生正確的跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，發展學生快速跑、以及多種急轉、躲閃的能力。
4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。
5、發展學生的思維能力，提高學生的創造能力，培養學生的合作能力。
重點與難點
重點：激發運動興趣，發展快速跑的能力。
難點：在游戲中培養學生的合作創新能力。
課的順序
時間分配
教學內容
組織、教法、學法與要求
教師指導
學生活動
一、課堂常規：
1、體委整隊
2、 報告人數
3、 師生問好
4、 宣布本課內容
組織：
教法：教師講課內容、要求。
學法：學生在教師指定地點站隊，學生聽講。
要求：動作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。
二、隊列練習：
1、稍息、立正
2、原地踏步走
組織：四列橫隊
教法：
1、教師講解要求
2、教師口令開始練習。
學法：
1、學生聽口令進行練習。
2、隨時指導、糾正動作。
要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。
三、韻律操：
1、踏步運動
2、頭部運動
3、肩部運動
4、擴胸運動
5、體側運動
6、體轉運動
7、跳躍運動
8、整理運動
組織：
教法：
1、教師講解要求。
2、聽音樂練習。
學法：師生聽音樂一起進行熱身運動。
要求：動作優美、舒展，協調有節奏。
四、30米快速跑、發令學生的培養
教師：
1、引導學生進入正規的練習。
2、選出幾個發令比較的.好的學生進行發令。
教師動作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動腿向高擺動，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。
提出問題：下面你來體會一下究竟怎樣跑，頭在什么位置，兩臂怎樣擺，兩腿怎樣蹬，才能跑得快？
學法：
1、由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。
2、每隊由小組長發令在30米的跑道上進行練習。
3、每隊學生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學是否進行比賽��？比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米，大家可以試試）
五、30米快速跑（比比誰的本領大）
教法：
1、教師創設情境，設疑，激發學生的求知欲
2、教師鼓勵學生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領大
3、教師組織巡視參與
4、組織展示
5、師評
學法：
1、學生明確活動方法并進行活動
2、學生解疑
3、學生展示
4、生評
要求：體會跑的速度
六、游戲：
春播秋收
組織：分成四組
教法：
1、教師講解動作要領、規則、以及教師示范。
2、教師組織練習。
學法：
1、學生聽、看教師講解與示范動作。
2、在教師的組織下進行練習。
要求：遵守游戲規則，遵守紀律。
七、
1、整理放松
2、課的小結
3、師生再見
組織：
教法：
1、聽音樂《小白船》進行放松。
2、教師小結。
學法：師生一起在音樂下舞蹈。
要求：放松，動作自然。
教具準備
標準物
沙包
音響一個
小學體育教案15
教學內容：
1.向后轉走(齊步)
2.迎面接力跑
教學任務：
1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。
2.發展速度和奔跑能力。
教學過程：
一、準備部分：(8')
1.開課式。
2.隊列練習：立正、看齊、稍息。
3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)
二、基本部分：(28')
1.向后轉(齊步)
(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法：學生集體練習。
(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。
(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的`起跑線后。
(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規則。
三、結束部分：
1.整理放松。
2.小結、講評。
3.宣布下次課內容；
4.下課。
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