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    小學體育課教案

    時間:2025-02-06 09:42:59 小學體育教案 我要投稿

    小學體育課教案6篇

      在教學工作者實際的教學活動中,往往需要進行教案編寫工作,教案是實施教學的主要依據,有著至關重要的作用?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌!下面是小編為大家整理的小學體育課教案6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    小學體育課教案6篇

    小學體育課教案 篇1

      一、活動目標:

      1、安全合理地使用體育器材。

      2、了解安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

      二、活動過程:

      (1)短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的.要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。

      (2)跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。

      (3)在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。

      (4)在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。

      (5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

      (6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。

      (7)參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。

      三、活動小結:

      我們要安全合理地使用體育器材。

    小學體育課教案 篇2

      一、活動目標:

      1、了解游泳時需要注意的安全常識。

      2、認識游泳時可能發生的問題以及學會及時處理。

      二、活動過程:

      (一)游泳安全須知

      1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。

      2、禁止到非游泳區游泳,要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區游泳。

      3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領,或結伴,不能單獨游泳。

      4、游泳前應做好充分的準備活動,使全身各個器官、系統得到活動。

      5、頭痛、發燒、傷風感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

      6、在水中游泳的時間,每次最好不要超過2小時。特別使初學的`人,在水中時間不宜過長,一般15-30分鐘就要休息一下。

      (二)問題及處理

      1、游泳的時間或水溫不當時,容易引起抽筋。

      這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。

      2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。

      3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。

      4、游泳時可能會出現頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。

      三、活動小結:

      游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發生問題,一定要及時處理。

    小學體育課教案 篇3

      教材分析

      體育課中我們的準備活動的目的:一是為了引起學生的興趣,二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊,在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動,學生是被動的接受,興趣不高,完全沒有主動參與的意識,只是由于受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的.理念“激發運動興趣,培養學生終身體育的意識和以學生發展為中心,重視學生的主體地位”相違背。

      學情分析

      因為游戲是學生最喜歡的活動,他們的興趣十分容易激發,學生在游戲中會忘情的投入,參與的意識也會大大增強,完全沒有被動接受的現象,教師在游戲中不再是簡單的指揮棒,而是教學的先行組織者,是課堂教學的協調者,通過游戲教學代替枯燥的準備活動,即可以愉悅學生身心,使學生在輕松的環境中鍛煉,又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊,何樂而不為?

      教學目標

      1、技能目標:發展學生的動作速度素質和靈敏性、協調性;

      2、認知目標:培養學生分析問題和解決問題的能力;

      3、情感目標:體驗集體活動和個人行為的區別,培養合作精神和良好的人際交往心理。

      教學重點和難點

      體驗集體活動和個人行為的區別,培養合作精神和良好的人際交往心理。

      教學過程

      游戲準備:學生1—4報數,每組4人,教師可參與人數不足的小組;

      游戲方法:請1號為追者,2—4號學生手拉手圍成圈,1號選擇追拍者,令下后(也可以是音樂)開始追拍,2—4號學生相互合作保護,不讓1號學生抓到他想要抓的學生,在規定的時間內(大致20秒,令下或者音樂停),追拍到的為勝者,未追拍到為失敗,在小組中表演節目,而后游戲繼續進行,分別由2、3、4號學生做追者。

      游戲規則:被追拍者必須與其他學生的手相互拉著,不能松手;追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。

    小學體育課教案 篇4

      教材分析

      一)跨欄跑的基本技術 1、起跑至第一欄的技術 テ鹋艿墓程與短跑基本相同,起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨,起跑時應把起跨腳 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術 ス欄是跨欄技術的關鍵部分,它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。

      學情分析

      本課的教學對象是小學四年級學生,他們中的大多數體能較好、且活潑好動,但參與運動憑興致,有時顯得魯莽;少數學生因肥胖或體質單薄,基本活動能力較差,靈活、協調性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備,他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以,本課將從安全教育入手,突出“巧”過障礙,積極促進學生形成一定的'穿越障礙的技能水平。

      教學目標

      1、接受現代跨欄技術的理論概念2、學生能在練習中體現出靈巧與全身協調,發展速度、耐力等體能;強調“擺動腿”。3、心理素質的培養,能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理,在小組團結協作中克服困難、拼搏爭先。

      教學重點和難點

      1、起跨腿登伸充分有力;擺動腿積極高抬下壓,攻欄腿異側臂積極前伸

      教學過程

     。1)跨欄坐:坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作,以初步建立過欄時手、腿配合的技 術概念,發展柔韌性。

      2)攻擺練習:模仿跨欄步上欄動作的練習,以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿 屈膝前擺高抬技術,提高積極攻欄意識。

      3)擺動腿過欄模仿練習(鞭打練習):擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地,以學習 動腿模仿和過欄的動作。

      4)原地起跨腿提拉過欄練習:學習掌握起跨腿的過欄技術,提高髖關節的柔韌性和靈活 性。

      5)跨欄步模仿練習:在走步中模仿兩腿的過欄動作,以強化過欄時上、下肢協調配合的 完整技術。

      6)欄側攻擺和提拉過欄練習:在走步中從欄側完成過欄動作。

      7)欄間節奏跑模仿過欄練習:初步建立三步過欄和跑欄的概念。

      8)擺動腿過欄:學習擺動腿的攻欄,鞭拉過欄技術。

      9)放松跑過欄:以中等速度跑進從欄側和欄上做完整跨欄動作,以掌握正確的過欄技術 。

      10起跑6~8步過第一欄:學習起跑上第一欄及跨欄技術。

      11)起跑過3~5個欄:強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術。

      12)縮短欄距跨欄跑:提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。

      13)重復跨欄跑:起跑過8~10個欄的重復訓練,訓練全過程技術和節奏。

    小學體育課教案 篇5

      教材分析

      三~四年級:初步學會跨越式跳高的動作方法,助跑起跳連貫不停頓。

      五~六年級:助跑和起跳結合緊密,節奏清楚,過桿動作協調。助跑節奏逐漸加快,助跑和起跳結合緊密,過桿動作協調,落地平穩?缭绞教,從技術角度講已經落后了,但它的動作簡單易學,是小學階段跳躍教材的主要內容?缭绞教3~6年級重復出現,所以三年級教學要求不要太高,應把助跑、起跳作為重點,但兒童肌肉力量和身體協調性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現壓桿現象。因此,在教跳高技術的同時,適當安排發展跳躍能力的練習。

      教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學生掌握基本功,隨著動作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法,體會助跑與起跳相結合的技術動作,發展學生的下肢力量、彈跳力和身體協調性。

      學情分析

      1、初學時,教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會兩腿依次過桿的動作)

      2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會兩腿依次過桿動作)

      3、原地或上步擺腿練習。(主要目的是體會擺動腿帶動髖關節向前上方擺動)

      4、助跑幾步,單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作)

      5、學生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習,教師幫助確定起跳腿。

      6、3~4步助跑起跳過桿練習。(主要目的是初步體會完整的動作,體驗動作感覺)

      7、教會學生丈量步點。

      8、用5~7步(或雙數步)助跑做完整動作練習。

      教學目標

      1、學會跨越工跳高的方法。

      2、增強學生的彈跳力,以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展,培養學生勇敢果斷和克服困難等優良品質。

      教學重點和難點

      教學重點:起跳

      教學難點:過杠技術

      教學內容

      (一)準備部分

      1、體育委員整隊,檢查人數,

      2、師生問好,宣布本課內容。

      3、廣播操

     。1)踢腿運動 8×8

     。2)全身運動 8×8

     。3)跳躍運動 8×8

      (二)基本部分

      跨越式跳高

      動作:

     。1)從側面助跑,助跑方向與橫竿的'夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當擺動腿擺至橫竿上時,即稍內旋,踏跳腿完成踏跳動作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

     。2)落地時擺動腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊長負責學生紀律。

      步驟:

     。1)教師講解并示范

     。2)將橫桿放成斜坡學生做跨越動作

     。3)先將橫桿放得低一些,讓學生練習原地跳起(踏跳腳站立踏跳點上)和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作

      要求:

     。1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動作,不是單體胡跨越過竿。

     。2)把橫竿適當地升高,做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。

      (三)結束部分

      教 法

      1、集合整隊

      2、放松:廣播體操之整理運動

      3、總評本課的內容,學習前翻滾

      場地器材 1、兩塊平整的場地

      2、跳高架 桿二套

      3、墊子二塊

    小學體育課教案 篇6

      教學目標:

      認知目標:通過教學,使80-90%學生明白縱隊是怎么排的,以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學,互相愛護。

      技能目標:通過教學,使學生初步掌握跑的基本技術。

      素質目標:提高奔跑能力,靈敏性和協調性,促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。

      情感目標:培養運動感情,勇敢果斷,團結友愛,積極進取的品質和愛國主義教育。

      教學重點:排成四路縱隊。

      教學過程:

      一:收心熱身導入情節

     。1)課堂常規:整隊,師生問好,宣布本課內容,導入情境教學。 組織方法:自由散在規定的場地,圍在教師身邊聽。

      導入語:小朋友們,在農村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔” 12

      的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說它好不好,是不是很優秀?

      小朋友們齊生回答:是公雞

     。2)模仿動物的叫聲和跳躍

      大公雞:喔喔喔地叫,小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交叉放口前做鴨嘴狀

      企鵝:兩手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身體

      猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。 袋鼠;兩手屈肘臵于胸前,雙腳連續向前跳。

      小白兔:兩只耳朵豎起來,蹦蹦跳跳。

      注:老師講出動物名稱,誘導學生動腦經創新,針對不足,加以糾正。

      二:故事情節發展

      導語:小朋友今天大公雞進行集訓,大家想不想加入他們隊伍集訓,看看它們是怎么訓練的。

      教與學的方法:(1)教師講解方法,并進行簡單的示范。(2)學生進行分組分排練習。(3)教師仔細觀察,對錯誤的加以糾正。(4)把大家容易出現的問題在集合訓練后進行講解。(5)在隊列練習前向學生說明:前后間隔一臂距離,以免太擁擠。

      組織方法(如圖):

      排成四路縱隊的排法:當教師喊“成四路縱隊—集合”口令,并做出手勢(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內,右臂前平舉,掌心向下)時,排頭學生按口令指示的隊形,距離教師2-3米處站好,其余學生依次向后重疊式排隊站立,前后保持約一小臂的距離并自動對齊。

      注:因學生反應能力較慢,因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能力,提高集合的速度。

      三:尾聲恢復

      1,游戲:母雞愛小雞

      教學的方法:(1)導入:小朋友,小雞們集訓順利結束了,現在他們遇到了一只兇猛的`老鷹,小雞和老鷹要展開一段生死的較量,看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。(2)教師講解游戲方法與規則。(3)組織學生進行游戲,教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹,組織學生玩得 13

      盡興。(4)仔細觀察,發現不足及時進行糾正。

      游戲方法:把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”(紅色),排頭學生做“母雞”(黑色),并張開雙臂保護“小雞(綠色)”,其余學生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,;靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。

      游戲規則:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。(2)“小雞”在躲閃時不要掉隊。

      2,整隊,總結本課教學內容,師生告別。

      3,宣布下課。

      場地安排:校園下院。

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