中學體育教案

中學體育教案[熱門]

　　作為一名教職工，常常需要準備教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的中學體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中學體育教案1

　　教學目標：

　　1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

　　2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

　　教學的重點難點：重點：

　　使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的`運用。

　　教具準備：

　　多媒體、卡片、紅五角星。

　　教法與學法：

　　1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

　　2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

　　教學過程：

　　1.導入揭示課題。

　�、俪鍪倦s技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

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　　2.學生看故事錄象。

　　揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

　　3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

　　4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。

　　5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

　　6.學生自己小結，學到什么知識？

　　7.室內活動：動物摸仿操。學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。

　　8.課堂小結：同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。再次記憶學到的知識。

中學體育教案2

　　學習目標：

　　1、與他人合作共同完成體育活動的任務。

　　2、提高身體協調性、靈敏性、反應速度及反應能力。

　　3、在體育活動過程中培養合作意識和行為。

　　學習內容：

　　集體合作跑；多姿勢起動快速跑

　　教學步驟：

　　1、教師講解。

　　練習的基本形式是以小組為單位的'各種合作跑、追逐跑。

　　2、第一次練習

　　“開火車”各小組成一路縱隊。

　　小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發，必須保持隊伍的整齊，堅持“跳”完規定距離（半個籃球場）

　　3、第二次練習

　　多姿勢起跑學生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿坐、背對直腿坐等）準備好，當聽到開始的指令后，迅速向終點跑去（距離約15米）

　　4、第三次練習

　　多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢，如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。

　　聽到開始的指令后，按事先約定的信號，以不同的姿勢，一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內，以追逐或逃避成功者為勝。

　　5、小組討論

　　師：成功的關鍵的什么？

　　生：合作、默契、靈敏性好、反應速度快。

中學體育教案3

　　教學任務：

　　1、初步學習挺身式跳遠技術。

　　2、進一步發展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協調能力。

　　3、培養果敢、頑強拼搏的精神。

　　教學目標：

　　初步掌握急行跳遠基本技術動作

　　教學重點：

　　助跑與單腳踏跳技術結合

　　教學難點：

　　騰空步授課類型：室外課

　　教學過程：

　　準備部分：

　　一、課堂常規

　　1、體委整隊集合，報告人數

　　2、師生問好

　　3、宣布本課的內容和要求

　　4、檢查服裝，安排見習生

　　二、預熱活動

　　1、沿田徑場跑道慢跑兩圈

　　2、徒手操頭部運動伸展運動體側運動負背運動

　　3、弓步壓腿仆步壓腿活動關節

　　基本部分：動作要領：

　　助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。

　　1、在跑道上連續做助跑三步起跳練習。

　　2、原地做挺身式模仿練習

　　3、從70－－80厘米的`高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。

　　4、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上要求：集合快、靜、齊，精神飽滿。以列為單位要求：隊伍整齊

　　按體操隊形散開，原地運動要求：動作到位，充分活動開教師講解示范，讓學生了解整個完整動作。教師講解示范，學生以列為單位依次練習，老師檢查，糾正要求：學生動作準確到位。教師講解示范，學生以列為單位依次練習，老師檢查，糾正并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求：學生身體全新平衡，動作準確

　　5、短、中程助跑挺身式跳遠到位，落地時注意屈膝緩沖。

　　結束部分：

　　1、放松練習

　　2、課堂小結

　　3、下課

中學體育教案4

　　（一）學習目標

　　教學目標：

　　1、在新學期的學習中，通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什么，2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發展和增強體質的目的。

　　教學重點：課堂常規教育與安全教育學習

　　同學們大家好！新年新起點，你們是否意識到你們現在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學期里我祝愿大家在文化學習的海洋中能夠汲取更多的文化養料，在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結實與強壯。

　　（二）收獲篇

　　內容設計：講述《課堂常規》及注意事項。

　　一、對老師有禮貌。

　　二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。

　　三、因故遲到要喊報告。

　　四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

　　五、課堂上的要求

　　1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。

　　2、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

　　3、 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的'注意，加強學生自我保護意識。

　　4、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。

　　六、合理的體育鍛煉。

　　在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、 勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育， 還可以調節神經活動的靈活性。

　　總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。

　　（三）展示篇

　　A.展示內容設計

　　1、學生回答老師提出的問題

　　2、學生與老師就某一個問題展開課堂討論

　　B.互助方式設計

　　1、給學生分小組

　　2、小組合作就某個問題互相討論、互相幫助

　　C.展示方式設計

　　每個小組派展示的學生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論

　　（五）內省篇

　　1、學生較為靦腆的時候，教師應該鼓勵幫助學生

　　2、組織學生開展練習，教師在一旁監督指導

　　3、參與并指導學生，對練習認真的學生及時鼓勵表揚。

　　（六）拓展篇

　　1、作為學生，希望學生能夠提一些有關于體育課的一些建議；

　　2、學生能夠根據自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發展自己的特長；

　　3、針對上學期的體育課，希望學生們多多給與意見。這樣不僅能夠發現自己

　　在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學中更上一層樓，師生共同進步。

　　（七）反饋篇

　　1、課堂上學生能夠認真聽講；

　　2、分小組學習得時候，學生能夠每個人積極參與；

　　3、通過小組合作學習和合作能進一步加深學生之間的集體榮譽感。

中學體育教案5

　　一、教學內容：安全常識和韻律活動

　　二、教學目標：

　　1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

　　2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

　　三、教學的'重點難點： 重點：

　　使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。 難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

　　四、教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。

　　五、教法與學法：

　　1、采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

　　2、菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

　　六、教學過程：

　　1、導入揭示課題。

　�、� 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

　�、� 教師歸納出示課題。

　　2、學生看故事錄象。

　　揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。 教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

　　3、教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？ 學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

　　4、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。

　　5、驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？ 讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

　　6、學生自己小結，學到什么知識？

　　7、室內活動：動物摸仿操。 學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。 學生創編動作進行練習。

　　8、課堂小結： 同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。 再次記憶學到的知識。

中學體育教案6

　　學習目標：

　　1、與他人合作共同完成體育活動的任務。

　　2、提高身體協調性、靈敏性、反應速度及反應能力。

　　3、在體育活動過程中培養合作意識和行為。

　　學習內容：

　　集體合作跑；多姿勢起動快速跑

　　教學步驟：

　　1、教師講解。

　　練習的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。

　　2、第一次練習

　　“開火車”各小組成一路縱隊。

　　小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發，必須保持隊伍的整齊，堅持“跳”完規定距離（半個籃球場）

　　3、第二次練習

　　多姿勢起跑學生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿坐、背對直腿坐等）準備好，當聽到開始的指令后，迅速向終點跑去（距離約15米）

　　4、第三次練習

　　多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的`起跑姿勢，如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。

　　聽到開始的指令后，按事先約定的信號，以不同的姿勢，一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內，以追逐或逃避成功者為勝。

　　5、小組討論

　　師：成功的關鍵的什么？

　　生：合作、默契、靈敏性好、反應速度快。

中學體育教案7

　　一、教學內容

　　安全常識和韻律活動。

　　二、教學目標

　　1、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　2、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。.知道動物模仿操的名稱，動作方法。

　　3、培養學生能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

　　三、教學的重點難點

　　重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

　　難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化。

　　四、設備器材：多媒體、卡片、紅五角星。

　　五、教法、學法

　　1.將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

　　2.通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

　　六、教學過程

　　1.導入揭示課題。

　�。�1）出示雜技圖片，思考問題。

　�。�2）老師進行總結。

　　教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

　　3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？

　　學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

　　4.引導學生猜想：體育課上還有哪些安全知識？

　　5.驗證與思考：電腦xx帶了幾個動畫故事，里面講的'也是一些安全知識，想知道是什么嗎？

　　讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

　　6.學生自己小結，學到什么知識？

　　7.室內活動：動物摸仿操。

　�。�1）學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。

　�。�2）學生創編動作進行練習。

　　8、小結：同學之間相互評價。復習學到的知識。

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