心理健康培訓的心得體會[集錦10篇]
當我們經過反思，有了新的啟發時，往往會寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編整理的心理健康培訓的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
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心理健康培訓的心得體會 篇1
關鍵詞：大學生；心理健康教育；隊伍；思路
中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（20xx）16-0226-02
西方發達國家學校心理健康教育的發展已經有近百年的歷史，我國臺灣和香港地區開展學校心理健康教育始于20世紀50、60年代。經過長時間的發展，大學生心理健康教育隊伍培養培訓工作上已經形成了較為完整的體系。我國大陸地區高校心理健康教育工作發軔于20世紀80年代中期，20xx年3月,教育部把心理健康教育正式納入政府工作中，并強調了建設好這支隊伍的重要性[1]。20xx年教育部出臺的有關大學生心理健康教育的文件強調了加強大學生心理健康教育工作隊伍建設問題，即要通過專、兼、聘等多種形式，建設一支以專職教師為骨干、專兼結合、專業互補、相對穩定、素質較高的高等學校大學生心理健康教育工作隊伍[2]。
據教育部全國高校心理健康教育數據分析中心統計，到20xx年，全國高校從事心理健康教育的專職教師已有2 106人，但與日益擴大的辦學規模相比，依然是編制緊缺，師生比嚴重不足。在隊伍結構方面，高校心理健康教育主要是專兼結合的隊伍，以兼職為主，專職人員少，兼職的有學生輔導員、班主任、學生骨干、任課教師等，專兼職人員培訓制度還未形成，兼職人員培訓機會更少[3]。經過多年的工作實踐，筆者總結出建立和培訓一支包括專職心理咨詢師、兼職心理咨詢師、心理輔導員、心理信息員、大學生心理健康協會在內的復合型隊伍對于推進心理健康教育三級網絡建設和更加系統、深入、廣泛地開展心理健康教育工作有著重要作用。
一、專職心理咨詢師隊伍：以發展、教育和咨詢為導向的學校級專業化、全方位隊伍
專職心理咨詢師隊伍是指學校心理健康教育中心的老師，專業從事大學生心理健康教育與心理咨詢工作。專職心理咨詢師必須全面、系統地規劃全校的心理健康教育工作：包括結合學校性質和學生特點制定學校心理健康教育工作目標，構建心理健康教育工作體系，建立心理健康教育隊伍，設定心理健康教育工作體制等。具體工作包括：開設心理健康教育課程、講座，組織心理健康教育活動，進行定期的心理健康測評，實施日常心理咨詢和危機干預工作，培訓心理健康教育隊伍等。
以美國為例，1999-20xx年高校心理健康教育老師和學生的比例為1∶1681.5。美國設置了完備的課程體系來培養學校心理健康教育工作者，另外還注重專業訓練和實踐。學校心理健康教育工作者要達到專家（是經過碩士學位以后的學習，但得不到博士學位的一種稱呼)水平，最少需要54個小時的受督導實習、一年的學校心理健康教育“見習期”。要達到博士水平最少需要78個小時的受督導實習、一年的學校心理健康教育“見習期”。在碩士、博士學位的課程中也都要求包括有督導的實習期，在規定的實習期內，學生們由實習單位的職業學校心理學家給予指導，每周要求工作20-40小時，實習期為10-12個月[4]。
據調查，我國大約不足10％的高校能達到1∶5000的師生比，有的高校則為1∶30000。屈正良等人20xx年對我國27所高校大學生心理健康教育師資隊伍的調查顯示，目前我國高校從事心理健康教育工作的主要有心理學教育學工作者、思想政治教育工作者和醫學工作者，以兼職為主，女性教師多，在高校心理健康教育教師培養培訓上，尚未形成制度。
專職心理咨詢師隊伍必須是一支專業化水平高、全面發展和全方位教育的隊伍，最好能按照師生比1:5000-1:3000來配備，最好是醫學、心理學、教育學專業碩士以上學歷，最好能達到“中國心理學會臨床與咨詢心理學專業機構和專業人員注冊系統”注冊心理咨詢師的`標準，即專職心理咨詢師在獲得其碩士學位后2年內，在有效注冊的督導師督導下與尋求專業幫助者直接接觸的實踐小時數不少于150-250小時，接受有效注冊的督導師正式的、面對面的案例督導或集體案例督導小時數不少于100-200小時。
專職心理咨詢師的培訓應該包括專業培訓和個人成長兩部分。主要培訓形式是參加培訓班和自我學習。專業培訓由以下部分組成：心理咨詢基本技能培訓；心理咨詢與治療高級培訓；不同視角的心理培訓，咨詢師可以根據自己的興趣選擇各種培訓，如心理劇培訓、敘事治療、焦點治療、家庭治療、格式塔心理培訓、催眠技能培訓等。個人成長也是專業咨詢師培訓的重要部分，個人成長主要通過自我反思和接受督導來完成，所謂督導是指在培訓實習階段由資深的心理咨詢師對培訓對象的專業操作狀況加以監督、指導和評估的過程。
二、兼職心理咨詢師隊伍：以咨詢和干預為導向的學校級治療性、實戰型隊伍
兼職心理咨詢師隊伍是以咨詢和干預為導向的，是學校心理咨詢隊伍的重要組成部分。一般由校內外咨詢師組成，主要負責日常心理咨詢值班和危機干預工作，也可以參與到心理健康教育課程、心理健康教育講座、團體心理輔導活動中。兼職心理咨詢師必須是醫學、心理學、教育學、社會學、思想政治教育等相關專業碩士畢業，要求獲得勞動部國家心理咨詢師三級、二級認證，同時具有3年以上的心理咨詢實踐經驗，接受過專業督導師的督導。
兼職心理咨詢師的培訓包括心理咨詢技能培訓、心理障礙相關知識培訓、危機干預培訓、職業道德訓練、心理測量工具使用、團體心理輔導培訓等幾部分。高校心理健康教育中心要定期選送兼職心理咨詢師參加以上相關培訓，幫助他們專業上成長；心理健康教育中心要組織各類活動，促進咨詢師的個人成長，如案例討論、咨詢技能研討會、個案督導、專家講座、咨詢師成長小組等。
心理健康培訓的心得體會 篇2
我很榮幸能夠參加心理健康教育培訓，這次培訓對我來說具有重要意義，對我今后的工作也有很大幫助。在這次培訓中，我認真聽了多位專家的理論課，并與同學進行了課上和課下的交流。這次培訓讓我受益匪淺，以下是我對心理健康教育的認識和想法。
首先，我更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性和緊迫性。調查表明，約有30%的學生存在心理問題，其中15%患有心理疾病。學生心理健康問題表現為研究和考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴峻、對新環境不適應等。這些問題近年來呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越受到重視。但是，不正確的關注可能會引發不必要的麻煩，甚至更嚴峻的后果。因此，心理健康教育應該是預防為主的，面向全體學生，而不是只針對心理問題的學生。心理健康教育和德育工作應該各司其職，而不應該簡單地將其視為增加學生負擔的學科。心理健康教育應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能。此外，心理健康教育的實施方式應該多樣化，隨時留意學生的問題。
其次，心理教育培訓對于老師自身的重要性也不容忽視。俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但是，一名受歡迎的老師不應該將自己的不良情緒帶入課堂，更不能在課堂上隨意發怒、挖苦或打擊學生。相反，老師應該學會良好的情緒掌握，在走進教室前告訴自己，“肯定要微笑”，并以最樂觀的精神面貌來感染學生的研究情緒。一個怒氣沖天、動不動就發火的老師會讓學生感到不安。而老師樂觀穩定的情緒對于學生的心理健康形成有積極的促進作用。
最后，提高心理健康的時效性也是非常重要的。心理健康問題不應該被忽視或推遲，而應該及早發現、及早干預。學校應該建立完善的心理健康服務體系，為學生提供及時有效的心理咨詢和治療。同時，家長和社會也應該加強對心理健康教育的關注和支持，共同促進學生的心理健康成長。
在新的形勢下，小學生表現出不同階段各自的心理特點和需求，因此需要老師有針對性地開展工作。首先是新生入學的適應期，應該通過心理評價系統建立小學生的心理檔案，了解每一個學生的基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識和接納自己，樹立健康的形象，并為他們身心健康發展打下良好的基礎。其次是研究生活的困惑期，這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期，需要通過多種方式解決學生研究焦慮、人際關系不良、多動癥和研究無能的心理問題。同時，通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立正確的'人生觀、道德觀和價值觀，推動整體素質教育的貫徹實施。
在當前教育中，師生心理健康問題已成為新任務和新要求。老師工作壓力過大、各方期望過高、自我定位過于完善、評價制度不夠完善以及家庭負擔和同行人際關系等因素，使得許多老師存在心理健康問題，甚至消失心理疾病的先期預兆。同時，學生受到不良思潮和研究壓力的影響，也存在心理問題。因此，我們需要轉變師生心理健康的對策，加強心理健康教育，提高師生的心理健康水平，幫助他們更好地應對生活和研究中的各種挑戰。
轉變自己是適應新時代教育發展的唯一選擇，因為學生的轉變是老師自我轉變換來的。優秀的老師應當是教育業績和身心健康的和諧統一，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生輕松開心。老師的心理健康要由老師自己維護，要關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。只有不斷提高自身的素質，研究新的學問和把握新的教學方法，才能真正擁有心理上的平安感。
作為老師，“教書”和“育人”是神圣職責。不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高認識，明確心理健康教育的重要性。老師要抓學科滲透，扎實推動心理健康教育，課堂教學不僅是學問傳授的過程，也是學生心理發展的過程。在各科備課時留意挖掘心理健康教育的教育因素。另一方面，老師還要引導學生家長關心子女的心理健康，在發覺學生心理有缺陷時及時與家長聯系，做到準時矯正，并開展如何對子女進行心理健康教育的講座，培養孩子關心社會、關心他人，養成樂觀進取的精神。
加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新問題，師生心理健康教育在現代社會的教育中的地位是極其重要的。
我參加了xx省中小學心理健康教育骨干老師培訓，與四位心理博士進行了六天的零距離接觸。這次培訓不僅讓我學到了業務理論，還提升了我的思想認識，洗滌了我的心靈。四位博士對中小學心理健康教育進行了精彩的闡述，典型案例的剖析讓我深受震動。這些見解和寶貴的經驗讓我明白，作為一名老師，研究心理健康教育是必要且重要的。
當前，中小學生受到個體發展、社會文化等因素的影響，出現了不同程度的心理異樣現象。這些非正�，F象包括懶惰、好動、打架罵人、偷摸說謊、迷戀嬉戲機等行為，以及傲慢、自卑、倔強、厭學、無禮、散漫、孤僻等心理因素造成的問題。如果這些行為長時間得不到引導、矯正和教育，將會影響學生的正常心理活動，妨礙學生身心健康的發展。另一方面，我們已經意識到學生的問題并不全是思想品德問題，不能把學生的心理問題當作思想問題來處理。即便是思想品德問題，其解決也有賴于學生樂觀的心理活動的協作。班主任只有掌握有關心理診斷、心理咨詢、心理治療、心理教育的理論，并持之以恒地對學生進行心理疏導，才能卓有成效地解決工作中出現的新問題。
因此，我認為了解心理健康教育的意義、心理健康教育的目標任務、內容以及實施心理健康教育的途徑、方法和要求，對于我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學工作是非常必要的。
心理健康培訓的心得體會 篇3
最近我參加了南陽市中小學教師心理健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。我學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質來源于教師的心理健康。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育學生。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的`目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育，才能使學生形成健康的心理。
教師的工作環境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車里看到一句話：市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后說：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的�！币驗榻處煹氖杖氲�，部分家長急功近利僅僅關注學生的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現象是有了心理問題不會疏導又不去找專業人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現在的輿論開始紛紛關注教師的“亞健康”狀態，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。
心理健康培訓的心得體會 篇4
一、信任關愛，幫助學生樹立自信心。
人非草木，孰能無情？在開展心理健康教育中，我深深地體會到信任、關愛學生，幫助學生樹立自信心在教育學生過程中的重要作用，在日常的班主任工作中，我們就應該對學生多一信任，多一些關愛，及時發現他們的閃光點，幫助他們樹立自信心。這樣才能使學生也理解、信任你，和你成為知心朋友。
二、營造氛圍，指導學生處理好人際關系
每個人都必須學會為人處事，善于交往。而人的交往能力并非與生俱來，必須從小培養。作為班主任就應該責無旁貸地擔負起培養學生人際交往能力的這個重任，為他們營造良好氛圍，指導他們處理好人際關系，營造良好的心理氛圍，使學生潛移默化地受到熏陶、感染，將對學生的心理產生積極的影響。小學生最重要的人際關系是師生關系和學生之間的關系。為此，班主任應該想方設法營造良好的心理氛圍，要走進學生的心靈世界，要有一顆寬容的心，班主任和藹可親的面容，富有感情的言語，班主任微微一笑，拍拍學生的肩膀，拉拉學生的小手，蹲下來詢問學生的學習、生活情況，都能讓學生體會到老師的愛心。能使學生愉快地接受教育，指導學生處理好師生間建立平等、民主、親切、各諧的關系。
總之，班主任應該充分應用班級管理這個渠道，從平時的`點點滴滴做起，信任、關愛學生，努力為學生營造良好的心理氛圍，利用各種形式的班會，實施心理健康教育，幫助學生樹立自信心，指導他們處理好人際關系，促進他們個性品質發展，從而培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面發展，真正為學生撐起一片晴朗的天空。
心理健康培訓的心得體會 篇5
短短2天的心理健康教育培訓學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人�，F就對本次培訓談一談自己的體會：
小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生，給學生創設和諧、宜人的教育教學環境，以此激發學生的求知欲，培養小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠真正的快樂學習，快樂成長！真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學校日�；顒泳统蔀樾W生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
學習回來后，為進一步加強我校學生心理健康教育工作，加強全體學生心理健康教育發展，我們將從以下幾方面著手：
一、加強內部建設，創設良好良好育人環境
�。ㄒ唬﹦撛O良好的育人環境
一個學生要在以后的生活中適應社會，就必須學會與人交往，溝通。因此，作為一名小學教師，我們應該積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在學生性格發展、與人溝通以及學生的目標培養上。為孩子們營造好良好的心理健康成長環境，建設和諧平等的集體，這才是我們作為教師應該積極追求的。為此，我們也建起了我校的心理咨詢室，健全完備心理咨詢室的規章制度，并有兼職心理咨詢師解決學生的各類心理問題。
�。ǘ﹦撛飙h境，多樣教育
為了提高學生的心理健康水平，除了常規教育外，還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發展，這主要有賴于學生所處班級心理環境的狀況。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。
積極開展班級文體活動，使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調動他們學習積極性。小學生以鼓勵為主，好孩子是夸出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發他們看到自己的成績；長處，繼續努力，更加勤奮，力爭全面發展的上進心。經常開展集體主義的教育，讓學生樹立愛學校班級的集體榮譽感，發揚團結友愛的精神，良好的班級集體融洽師生、同學關系，對學生個體能產生巨大的吸引力，使離群獨處的學生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創大業主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動，增進人際交往，提高心理素質，促進他們的身心健康全面發展。
�。ㄈ┙處熞獮槿藥煴�
教師心理不健康就導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規范。小學生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發展。另外，作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的`教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作
中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、家校結合，共同關注學生心理健康教育
今天，心理健康狀況對學習、工作及思想的影響為越來越多的人所重視，學生的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內容。但是，在與學生家長密不可分的家庭，對子女的心理健康教育尚是一片空白。有很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女學業成績、只關心子女的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛煉輕心理保健的誤區。個別家庭，不僅不能意識到孩子的心理需要，而且面對子女的反常行為往往采取粗暴簡單的教育方式；有的父母則在孩子成長中所面臨各種生理、心理問題時不能及時地給予指導和幫助，導致子女產生心理障礙。望子成龍、望女成鳳的家教心態可以理解。但事實上很多家長對子女的教育與學習要求超過了子女的生理和心理承受限度。并且，當孩子達不到預期的目的（如考試沒考好）時，“恨鐵不成鋼”的父母總是更加責難孩子不認真、不努力，甚至打罵孩子。結果造成的惡果是：子女怕學習、行為習慣也不好；在學校與同學關系不好，對老師的教育反感；在家里與父母的關系更是一團糟。有些學生因此形成惡性循環，最終學習成績一落千丈，與家長最初的愿望背道而馳。我們將從幾個方面對家長進行教育：（1）全面耐心地了解自己的孩子。家長應充分關注他們的成長情況，及時了解孩子的情緒、情感、思想等精神世界，給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的條件和機會，注重孩子的心理發展。（2）創造平等和諧的家庭氛圍。父母對子女的錯誤采取嚴厲懲罰、無情打擊，往往沒有起到教育作用，反而使自己成為孩子的模擬對象，并可能使孩子產生逆反心理，影響孩子的人格發展。（3）培養孩子的自立自強精神。對子女的關心并不等于對其物質上的絕對滿足，也不是對其精神上的無原則放縱。真正的關心和愛護是從小培養子女的自立自強精神，鍛煉子女的受挫能力。家庭與學校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識，建立和諧的師生或親子關系，平等地同孩子交流，及時地發現并正確的指導孩子在成長期的行為變化。同時，我們學校利用家長學習、家長開放日、家長會等途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展家庭心理健康教育。近期我們就“家校攜手，共話成長”“感恩我在行動”兩個話題召開了兩次家長會，效果很好。
學習已結束，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，并將所學運用到實際工作之中！
心理健康培訓的心得體會 篇6
上個禮拜在年級組xxx的率領下我們進行了為期兩天的全國中小學班主任一體化和生理健康教育的培訓。培訓期間由全國優良班主任xxx老師、xxx的教育生理專家xxx老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風格的工作經驗和切實有用的具體措施，使我受益很多�，F將自己的心得體會總結如下：
我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業，熱愛教師職業，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學生。
其次是辛勤，是細心的體現�！扒凇弊忠w目前工作的每個細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處置懲罰問題要言之有據，言之有理，動之以情，達到和風細雨潤物無聲的效果。
最后要講究一個“法”。管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本研究新的教育思想理論；向同行研究，同他們切磋、交流，取長補短；在干中學，學中干，在總結經驗教訓的基礎上，不斷地改進完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質量。
人們常說：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無窮的。通過此次培訓，使我更懂得班主任的優秀形象對學生的思想和行為產生積極的影響，不良形象對學生的`思想有消極的影響。教師平常以身作則，耳濡目染地影響了學生，使他們做個堂堂正正的人。
教育的核心和靈魂是育人，要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關注學生的生理動向，尊重學生的個性差異，尊重學生作為獨立個體存在的理想，努力做學生的良師益友，用健康的身心去影響學生。師愛如陽光，學生的生理渴望老師的愛，教師的使命在于發現，喚醒、引導。
xxx老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之后讓我很受啟發，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間去了解、關愛孩子，為孩子提供最適合的教育。
在今后的工作中，我還要繼續努力，要認真總結教育的得與失，并虛心向身邊的優秀教師研究，注重教育教學經驗的交流，擴大研究范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進步，并創設自己的獨特教學風格，創造出與眾不同的教育方法。
心理健康培訓的心得體會 篇7
1、認識自我
對于初中年級學生的青春期心理，提出要培養其認識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培養初中生的職業規劃意識，樹立早期職業發展目標。
對于初中階段要求學生培養職業規劃意識，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當成小孩一樣來對待，相應的這些祖國的下一代缺少了他們應該擁有的最起碼的獨立自理能力。
有許多的孩子不知道自己學習到底是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學習，對于自己的學習也沒有什么規劃，因此在學習的過程中往往堅持不到最后，而且還會產生厭學的情形。但是如果老師及早的知道學生規劃他們的職業目標，讓學生有一個目標，這樣再來學習就會增加很多的動力。
2、開展心理輔導
開展心理輔導盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉鎮農村學校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學生開展的心理專題教育可利用地方課程或學校課程開設心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學校以后也會花更多的精力在學校的心理健康建設上。
心理健康教育課應以活動為主，可以采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。
開展心理輔導必須遵守職業倫理規范，在學生知情自愿的基礎上進行，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用可能損害學生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫學化的傾向。
心理健康教育的主要內容包括：
普及心理健康知識；樹立心理健康意識；了解心理調節方法，認識心理異�，F象，掌握心理保健常識和技能。
關于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態、成長發展、社會適應和道德倫理。
良好的情緒狀態是指平和、穩定和愉悅。
良好的認知狀態是指自知、自控和自律。
情緒化的人往往使他人難以適應，也很難與人共處，當然也影響自我判斷力和學習、工作的效率。對于初中階段的學生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態，因此采用一定的方法來培養他們的平和穩定愉悅的情緒狀態不僅對他們的學習有幫助對于他們以后的人生發張也是相當的有作用。
良好的`認知狀態即良好的自知自控自律的能力是中學生很難達到的一種能力�，F在的社會各種學校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力。在這方面適當的引導而不是激烈的方法來解決比較好。而對于自知的能力，初中生的自我意識已經開始并且發展的很快的一個階段，引導他們培養良好的自我意識，認識自我接納自我。
青少年常見的心里異常：
�。�1）焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔心、恐懼等感受交織而成的復雜情緒狀態。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內心沖突而引起的，不過這些威脅的象成分一般多于真實成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴重性。正常/病態；偶爾發生/持續存在。
對于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導策略是：
通過創設寬松環境、做松弛訓練、調整預期等方法，減輕他們過重的心理負擔。
�。�2）抑郁，是一種持續的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態。抑郁與焦慮是有一定聯系的。嚴重焦慮者常常伴有抑郁的心境。
�。�3）恐懼，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時產生不合情理的強烈恐懼或緊張不安的體驗，并伴有回避行為的一種情緒障礙�？謶峙c恐懼癥的區別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為；
強烈的情緒反應和自主神經系統征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會功能，導致人的生活質量下降。
�。�4）注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正常，但表現出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動、情緒沖動等問題。
�。�5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規范所許可的行為。學生攻擊性行為可能有下列原因：
�、偕砩蟽确置诓黄胶�；
�、阱e誤模影視暴力行為，以此為榮；
�、蹍⒓恿瞬涣紙F伙，染上惡習；
�、鼙粍e人過度壓制，心里過于緊張，一遇機會全部釋放；
�、莶荒芸刂谱约簺_動過激的情緒。
教育事業是一個偉大而艱巨的任務，學生的身上肩負著祖國未來的重擔，那么我們身上就肩負著這如何讓他們肩負起祖國未來的重擔。所以這是一個光榮的職業也是一個責任重大的職業。無論怎樣的學生問題我相信只要你有心，有愛心有職業心把他們都當成自己的孩子來看，相信一切問題都會解決的。
心理健康教育培訓心得體會總以為心理健康教育就是心態放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對于人們如此重要，特別是做教師工作的。
學習了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協調自己的人際關系，是自己得到身心的正常健康發展。
學習了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業，勝任教學工作;二是有積極樂觀的人生態度;三是具有健全的人格;四是較強的環境適應能力，有和諧的人際關系。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
而且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康教育的環境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。
學習了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果;教師的失誤判斷，學生會產生對抗和偏激的習慣，形成心理障礙。
學習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應該常抓不懈，把心理健康教育的內容滲透到其他學科之中。只有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的發展。
我作為一名教師，我慶幸自己學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊!
心理健康培訓的心得體會 篇8
心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環。上周五通過線上學習對學生心理健康教育有了更深的認識。身兼班主任工作的我聽了講座受益匪淺。下面結合心理健康教育講座淺談心得：
1、提供怡寧空間，營造和諧、寬松的氛圍學校應當成為學生健康發展、歷練人格的第一課堂，應該給學生提供各種發展的機會、舞臺和空間。不能由于教師和學生所處的特殊地位和學校管理的需要，以強制性的管教方式，給學生的行為規定了許多禁區，對學生要求也過高，這也不行，那也不準，似乎學生必須像一只溫順的小綿羊絕對服從老師的管理，不能越雷池半步，殊不知這樣容易造成學生感到自己無能、羞怯、退縮，一方面形成低級服從與依賴的心理品質，另一方面形成消極的反抗、仇視、不信任、不合作等不良行為特征。因此作為學校能否給學生提供一個寬松、和諧、充滿活力的學習環境，對學生的.心理健康具有根本性的意義。
2、傾注愛心，正確引導作為老師，發現學生有異常情況，要高度重視，同時要深入調查，了解異常學生的家庭背景、現實處境和遇到的困惑。并及時地找學生談心，對學生思想產生的誤區要給予正確的引導，對學生產生的消極念頭要傾注愛心，耐心說服，給他們以精神慰藉，使他們忘卻痛苦。
心理健康培訓的心得體會 篇9
學習了《教師心理健康與心理調適》這一課程，本人受益匪淺。我覺得自己不僅學習到的是心理學的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！在這次學習中，我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過學習我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學習中，我都認認真真地看教材，聽講座，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學習得更好，生活得更好！
教師的心理健康也影響到學生的心理健康。好的教師能為學生設計一個良好的心理成長環境。人不怕做事，就怕心累。當心累時，我們要有自我控制、自我調試的能力，保持樂觀積極的教育心態，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學習轉移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認識自己通過學習，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態，并且認識到，保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的。這些將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態度，這也將直接地影響到我的學生們，使學生們能夠在良好的心態下學習、進步。在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次學習，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對教育的認識有了一個新的提高，對心理健康與心理調適的素質也得到了一定程度的提高。
通過學習讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優秀的教師，不但要具備豐富的專業知識、精熟的教學技巧外，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態。教師的心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。
上個星期在年級組楊主任的帶領下我們進行了為期兩天的全國中小學班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優秀班主任黃靜華老師、東北師范大學的教育心理專家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風格的工作經驗和切實有效的具體措施，使我受益良多�，F將自己的心得體會總結如下：
我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業，熱愛教師職業，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學生。
其次是辛勤，是細心的體現�！扒凇弊忠w現在工作的每一個細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據，言之有理，動之以情，達到和風細雨潤物無聲的效果。
最后要講究一個“法”。管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本學習新的教育思想理論；向同行學習，同他們切磋、交流，取長補短；在干中學，學中干，在總結經驗教訓的基礎上，不斷地改進完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質量。
人們常說：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無窮的。通過這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學生的思想和行為產生積極的影響，不良形象對學生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學生，使他們做個堂堂正正的人。
教育的核心和靈魂是育人，要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關注學生的心理動向，尊重學生的個性差異，尊重學生作為獨立個體存在的現實，努力做學生的良師益友，用健康的身心去影響學生。師愛如陽光，學生的心理渴望老師的愛，教師的使命在于發現，喚醒、引導。
黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之后讓我很受啟發，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間去了解、關愛孩子，為孩子提供最適合的教育。
在今后的工作中，我還要繼續努力，要認真總結教育的得與失，并虛心向身邊的優秀教師學習，注重教育教學經驗的交流，擴大學習范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進步，并創設自己的獨特教學風格，創造出與眾不同的教育方法。
一、以人為本，建立良好師生關系。
二、凈化心靈，提升教師幸福指數。
職業倦怠，在每一行從業人員身上都會或多或少有所體現。隨著社會巨變、市場競爭、生活水平等諸多因素影響，教師偶爾會出現“這山望那山高”的現象，心理產生猶豫和波動，但又擔心“魚和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的.選擇沖突，從而導致了教師心理的倦怠。我個人認為，既然選擇了教師，就應該在教育崗位上“好好過日子”�！翱朔殬I倦怠，提高幸福指數，教師壓力與情緒管理”鄭教授從教師的角度出發，以啟發教師重新審視教育以及教師這一職業為出發點。認為教師在教學活動中可以通過宣泄、轉移、幽默、放松、脫敏、滿灌、暗示、升華、代償、希望、自我安慰、助人等12種方法來調節自己的情緒。在思想沖突或思想悲觀狀況下，我們教師更應該理智，力求做到“三思”：一思是否有理，二思發怒后果，三思替代辦法�！叭f事萬物，皆有陰陽�！蔽覀冎挥惺紫冉蛹{自己，才能更好的善待別人。
三、調整心態，踏踏實實做人師。
人的成長是不可預測的，而教育的目的是讓人優秀、讓人幸福，為受教育者指明一個方向。因此，我們教師應該用文化來“化”人，使人文化，不要用條條框框來約束人。一個不能教育、管理、發展自我的人，即是一個不能教育、管理、發展別人的人。一線的全國十佳班主任、特級教師鄭立平老師以“七個問題、五點感悟”詮釋了自己對于教育的看法。鄭老師認為教育有兩個任務，即幫助學生找到適合他自己的成長道路以及幫助學生最大限度地發揚、發揮人的真、善、美。報告中，他以七個問題即“你如何理解教育？”、“你如何認識工作？”、“你怎么看待學生？”、“你如何對待選擇？”、“你如何證明自己？”、“你怎樣理解人生？”、“你如何擁抱未來？”，引發所有教師的深思。爾后，結合案例談及自己對于教育的看法，傳達了自己在工作實踐中有效的經驗和方法。他認為，導致班主任工作“五無”（即無情、無趣、無閑、無序、無效）的重要原因是被動等待、反應過度、主次不分、無視規律、急功近利。他以自己的人生實際感悟，引導了班主任老師去重新認識教育、理解教育、熱愛教育，幫助老師們樹立了教師的職業自豪感和歸屬感，體現了教師職業的神圣和偉大。
四、放手學生，讓學生成為學習的主人。
新課程強調“發揮學生的主體作用”，提倡“自主學習、合作學習、探究學習”，提倡“自我教育，自主管理”等教育理念，目的是讓學生在所有教育活動中體會和掌握知識的獲取過程，從而提升學生的認知能力。國家關工委特聘專家、湖南省優秀班主任鄭學志老師關于“自主教育管理的機制建設”的報告圍繞了“七個機制”和“八自教育”兩方面展開。其中，“七個機制”包括：全員參與機制，全員參與才能確保管理無死角；競爭機制，讓學生身不由己地為你奔忙；獎勵機制，恰當的獎勵讓學生喜不自禁；協調機制，良好的協調機制是班級自主的潤滑劑；干部機制，把每一個人都變成獨當一面的領導；監督檢查機制，建立一個陽光、透明、高效的監督機制；自糾機制，讓班主任徹底放手的關鍵武器�！鞍俗越逃卑ㄉ钭岳�、行為自律、責任自知（基礎）、學習自主、道德自省、精神自強、意志自制、人格自立，終極目標。鄭老師提出，班主任帶班有四種境界，權利管理境界、情感管理境界、制度管理境界、文化管理境界，認為這四種管理的境界逐次提升并以四種境界結合為最佳。
兩天來，三位專家的精彩報告，分別以育人、塑人為宗旨，通過一個個經典的案例，向所有參訓的老師詮釋了師生心理輔導及班主任工作的創新方法，讓與會老師們深受啟發，感慨頗多。作為一名普通教師的我，通過此次培訓，更感班主任工作艱巨。班級管理無小事，讓我從點滴做起，從常規做起，不斷更新觀念，與時俱進，切實提升班級管理水平。
參加了心理健康專題培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此談談自己從這次培訓中獲得的體會。
在短暫而愉悅的兩天培訓當中，我感覺時間過得很快，但自己的收獲卻是不少。在26日的上午，是由符明老師給我們做專題報告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“教育是給人的腦子裝上輪子，而輪子滾動的方向就是自由、平等、尊嚴”這讓我明白心理健康教育就是一項素質教育，重在健全學生的人格，使學生得到全面發展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的45分鐘。要多渠道、多方面的推進心理健康教育。
通過這次培訓讓我也明白自己還有很多的不足，以后在教學這方面要多鉆研，多向有經驗的老師請教，不斷的完善自己，爭取把心理工作做好。因為心理健康教育意義深遠非凡，更要求提高自己的素質，不斷完善自己的人格魅力。
心理健康培訓的心得體會 篇10
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在外表處理上，而且應當透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地進展。
在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。
感受之一：這次培訓幫忙我熟悉了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育的確是進展德育、智育等教育的根底，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫忙我重新熟悉了學生、熟悉了自己、熟悉了教育�？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了許多，可結果卻是我們經常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體會到：沒有教不會的學生，只有不會教的教師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正由于如此，教師也無法體會到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不行能體會到應屬于自己的歡樂，這或許就是不懂心理教育、不會運專心理教育的必定結果吧！讓我們每個人都學會去觀看學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三：每一名教師都應當成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了�？梢哉f那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運專心理學的學問，所以在工作上產生了很多的困惑。正是這次學習它幫我才開頭熟悉到心理學的重要，更幫我熟悉到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學��！只有每一名教師都成為合格的'心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓我學到了更多的進展心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神奇，緣由就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而無視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，效勞學生；引導學生，把握人生！
感受之五：這次培訓幫忙我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不準時充電，不準時轉變自己的學問構造，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應當把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的進展，使得學校能培育出健康的學生。
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