（精華）心理健康教育教案15篇
作為一位杰出的教職工，有必要進行細致的教案準備工作，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！下面是小編為大家整理的心理健康教育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育教案1
【活動目標】
1．認識記憶在學習中的重要性。
2．掌握一些有效的記憶方法，增強記憶力。
【活動內容】
小學生記憶力訓練。
【活動形式】
游戲、競賽、實驗、訓練。
【活動時間】
40分鐘。
【活動準備】
課件、圖案、紙幣、磁帶。
【活動設想】
學生在學習過程中，往往對知識記不牢，不會記，既影響學生記憶力的正常發展，又影響了各學科的學習效果。因此，本活動課從學生的實際出發，通過游戲競賽激發學生的記憶愿望，通過開展實驗和記憶訓練，使學生初步掌握增強記憶的幾種方法，以幫助學生在學習中提高自己的記憶能力。
【活動過程】
一、游戲導入
師：同學們，老師想和你們做個游戲，我把兩個大家熟悉的老師的電話號碼告訴你們，試試看，你們能不能在短時間之內記��？
�。ㄆ聊怀鍪颈拘晌唤處煹淖≌娫捥柎a，課件出示20秒，學生小聲背，稍候陸續舉手，學生1能流利地背出來，學生2背的時候中間略有停頓。老師請其他舉手的學生一起回答，學生們的興致很高。屏幕再次出示上述內容。）
師：看來，你們挺喜歡老師的，一下子就把老師的電話號碼記住了，真棒！老師想再考考大家，都聽說過“倒背如流”這個詞語吧，既然你們都記住了剛才的號碼，現在老師想請同學們試著把這些號碼倒著說出來。
�。ù蠹壹娂娔�，部分學生面露難色。少數學生舉手。學生3較流利地倒背出來，師贊許點頭。學生4第一個號碼說對，第二個說錯。師請學生5糾正，其他學生忍不住也小聲提示。）
師：同學們，你們能記住這些號碼，什么時候需要就能想起，這就是記憶。從日常的
師：誰能說說它背面的圖案呢？
�。▽W生反應茫然，面面相覷。個別學生小聲說是珠穆朗瑪峰，老師笑著否定，老師投影紙幣背面展示，學生認真觀察。）
師：五元紙幣的背面是長江三峽，為什么我們經常使用它，卻不記得它背面的圖案呢？這不是我們的.記憶差，而是我們對此熟視無睹，不曾把它當成我們記憶的目標，因此，它們根本就未進，我們的記憶庫。好，大家現在可能已經記住這個圖案了，你們記住了嗎？）
�。▽W生紛紛表示記住了。）
2．記憶小實驗
師：我們現在再來做個實驗。老師把你們分為兩大組，等一下我們要看一組圖，看圖之前，請第一組低下頭，雙手捂住眼睛，第二組抬頭看屏幕（課件出示：請依序記住圖形的形狀），心里記住上面要求。
�。◣煶鍪�8個彩色的圖形40秒，然后要求全體學生在桌上的格子紙上依序畫出這些圖形。）
�。▽W生畫，教師巡視。師再次出示課件，指導學生自評結果，滿分為8分。老師展示個別得滿分的同學的圖片，肯定其記憶力。老師請小組長統計該組總得分。分數表明，第一組得分比第二組的得分少。）
師：為什么第二組的得分會高呢？是他們的記憶力很好嗎？請第二組的同學談談。
生：剛才記憶前，老師對我們提出了記憶要求，（老師課件再次展示），所以我們能記住這些圖形。
師（小結）：由此可見，記憶前對自己提出記憶要求，明確記憶的任務，就是記憶的第一竅門。還記得五元錢背面的圖案嗎？（學生紛紛說出答案）你們這時記得了，因為剛才老師對你們提出了記憶的要求。老師每個下午布置作業時，你要是有意識地對自己提出記憶要求，你回家就不會輕易忘掉當天的作業了，那么，缺作業的壞習慣也就能改過來了。
�。c評：通過這個對比實驗，讓學生體驗了兩種不同的記憶方法的差異，再一次明確了掌握有效記憶方法的重要性，并且指導學生在今后的學習和生活中運用良好的記憶方法。）
3．記憶訓練一
師：剛才同學們有些緊張，想休息一下聽個故事嗎？（學生面露喜色，大聲答應）我們新中國的毛澤東青少年的時候為了鍛煉自己的意志力和記憶力，他經常拿著書本到集市上去看，周圍聲音糟雜，但他渾然不顧，堅持把書讀完。于是，在后來的戰爭年代里，他無論在怎樣惡劣的環境中始終能讀書工作，指導革命工作。我們能否像毛主席一樣鍛煉自己的注意力和意志力呢？
師：（拿出一份昨天的《廈門日報》）接下來，老師要讓你看一則新聞，為了讓大家看的更清楚，老師打印出一段話，同學們認真看屏幕，集中注意力記憶，看三分鐘之內能否背下來。
�。ɡ蠋熡幸夥糯笠魳愤M行干擾，學生背誦。部分學生皺眉，雙手捂耳，老師指名背誦。生A背得流利準確。老師示意學生掌聲鼓勵。生B基本上能背完，其他學生小聲糾正。師問其他同學不會背的原因。）
生：剛才音樂聲太吵人了，我記不住。
�。ㄒ恍⿲W生點頭贊同。）
生：時間太短了，我有點緊張。
�。ń淌野l出笑聲。）
師：剛才同學們的回答暴露了我們在記憶時常犯的毛病，如開小差，一心兩用，邊學習邊聽強音樂，記憶前緊張心理等。排除了干擾，做到了像宋代的教育家朱熹所說的：“讀書有三到：心到，眼到，口到�！币簿褪钦f，在學習過程中，如果注意力集中，心眼專一，就能增強記憶的效果。
4．記憶訓練二
師：剛才我們參加了上述的實驗和訓練，現在老師要再出一些記憶題來考考你們，說說你運用什么方法又快又準確地記住以下幾組內容。
�。ㄆ聊怀鍪揪艂�可分為三類的圖片及以下記憶材料。）
A．葡萄、海豚頂球、自行車、草莓、小白兔、公共汽車、猴頭、救護車
B．富士山高一萬二千三百六十五英尺。
C．陽光、小鳥、實驗室、玻璃、花布、美國、麥當勞。
D．操、躁、噪、燥、澡。
E．馬克思生于1818年，死于1883年。
�。ㄕf明：A為圖片，其它為文字）
�。ㄐ〗M交流，學生匯報。）
生：D組的字我們可以根據它的部首來記�！安佟笨梢越M詞早操，記住它提手旁�！霸辍苯M詞暴躁，氣得直跺腳。噪字記住聲由口出，干燥記住火在烤，洗澡記住水在淋。
生,A組的圖片可以分三類來記，兔子、海獅、獅子為動物組，自行車、救護車、摩托車為交通工具組，草莓、葡萄、香蕉為水果組。
�。ㄐ〗M學生還在繼續討論其他題目，但還是無回答，這時，老師有意提醒學生B組與年之間的關系，一名女生恍然大悟，高興地舉手。）
生：富士山的高度可以這樣記，一萬兩千三百六十五剛好和一年的12個月以及365天的數字相同，加上單位英尺，就容易記了。
師：你真聰明，一下子就悟出來了。（再請其他舉手的學生。）
生：老師，C組我采用聯想法，在一個充滿陽光的早上，一只小鳥飛進了實驗室，撞上了玻璃，掉在實驗桌的花布上。在實驗室的旁邊，有一家美國的麥當勞。
�。ɡ蠋熦Q起拇指，學生發出掌聲。）
生：老師，E組我用諧音來幫助記憶，1818和1883可以記成“一爬一爬，一爬爬上山”。
師：這個方法真好，記再復雜的數字都沒問題了。
師（小結）：恰當的記憶方法可以使我們記得快，又記得牢，關于記憶的方法還有很多，我們以后還會在課堂中結合我們的知識來掌握它。
四、結束活動
師：同學們，這節課我們進行了記憶的訓練，知道記憶目標要明確，注意力要集中，記憶方法要巧妙。為了便于同學們記憶，老師編了一段順口溜，同學們讀一讀，把這個順口榴記起來。
生（全體）：“記憶好，真重要。目標明，是訣竅；心眼一，記得牢；方法巧，難不倒�！�
心理健康教育教案2
活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己�；顒舆^程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品一：(內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。)
小品二：(內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫�。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大啊!
5、情境游戲：《猜一猜》
情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導(1)：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？(老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我)
情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(2)：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？(請換一個角度想問題)
情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(3)：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？(老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居李芳說：“太難看了!”
小紅這樣想：。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：。她覺得還可以。
小紅這樣想：。她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的'心態的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里�！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎赢嬈�；
�、诓シ殴澴喔泻軓姷囊魳�，跟著音樂做運動；
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
�、芸凑掌貞浛鞓返耐�；
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂，發泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
心理健康教育教案3
一、活動目標：
1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合群、樂群的性格。
二、教學準備：
課件、磁帶、錄音機、大型積木、各種玩具若干。
三、活動重難點：
1、給幼兒提供大家一起玩的機會。
2、引導幼兒在游戲活動中與同伴友好相處。
四、活動進程：
1、談話導入：
小朋友你們喜歡小動物嗎?喜歡哪些小動物?今天，我們一起來學小動物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎?小朋友你們喜歡來幼兒園嗎?你們每天在幼兒園里玩的高興嗎?小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了，我們一起看妞妞在幼兒園玩的'快樂嗎?
2、展開：放課件，幼兒觀看。
圖一、妞妞獨自一個人在玩，小朋友這個小姑娘叫妞妞，你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?
圖二、我們看又發生了什么事情，妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她(對不起，我們不是故意的，你別生氣了)妞妞看到小朋友態度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”
圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀!
師提問：
(1)、小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂?
(2)、你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢?要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3總結：
剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思，只有和大家一起玩才是最快樂的，所以我們在幼兒園里要學會一起玩。
心理健康教育教案4
教學理念：
誠信，是中華民族的傳統美德。千百年來，它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田，經歷雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓�！叭巳魺o信，不知其可也�！闭\信是做人的基本準則和起碼的道德修養。為人以誠，待人以信，不可是人的內在品質和精神要求，也就應是社會的規范。誠信就像一個路標，它將一個人的人品、修養引入了純潔的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上，一份承諾，一份職責都是一種誠信。而作為我們小學生，我們講誠信就是要說真話，求真知，做真人。如何做一個有誠信的人，這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實實、一步一個腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴格自律。
教學目標：
1.幫忙學生認識自我、了解自我，你愿意做一個誠信的人嗎你在別人眼里是一個值的信賴的人嗎
2.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的目的。
3.除了國家政治生活，誠信在人們的生活中有著更重要的作用。
4.在法制社會里更講究道德，沒有誠信寸步難行。
5.任何本領都不比良好的品格與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的`光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。
重點和難點：
1.引導學生以別人為鏡子進行自我鞭策、自我鼓勵，到達完善自我、超越自我的目的。
2.任何本領都不比良好的品格與態度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠實更能取的他人的相信。
教學過程：
一．故事導入，揭開課題。
師：這天，教師先給你們看一個小故事。
�。ㄕn件演示）在古時候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧�！逼拮訌慕稚匣貋�，看見曾子正準備殺豬給孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎樣？你真的要殺豬給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的�！痹诱f：“我們怎樣能夠說謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。
師：同學們，教師不理解曾子為何要這么做呢？如果你是曾子家的孩子，媽媽失信于你，你會怎樣想呢？
小組討論：
生：做人要有誠信。
師：那你們明白做人為什么必須要講誠信呢？怎樣樣才能做一個誠信的人？那么，這天就讓我們一齊來學習《做一個有誠信的人》。
�。ò鍟n題）《做一個有誠信的人》
評析：以生動的動畫故事引入新課，激發了學生的學習興趣和求知欲，調動了學生的學習主動性。學生透過觀察生動搞笑的情境，并結合平時的認知，初步悟出做人要誠信的道理。
�。保撓祵嶋H，指導行動。
�。�1）．議一議：實際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）
事例1：周兵和宋杰是好朋友，他們以前許諾，不管誰遇到困難，必須要互相幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點忙都不幫，真不講信用�！�
討論：你對這件事怎樣看？
事例2：李三看見同學花錢大方，他很羨慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同學的10元錢。張教師調查時，他怎樣也不承認。之后，張教師說：“如果你信任我，就把真相告訴我，我保證不對任何人說�！甭犃藦埥處煹脑�，他很快就把事情告訴了張教師。
討論：你明白為什么嗎？
學生交流并匯報：
給好朋友抄作業是一種不負職責的行為，是害了自我的好朋友，也是不誠信的一種表現；雖然李三拿其他同學錢是不對的，但他能夠勇于承擔自我的錯誤，其實是一種誠信的表現。
�。▽W生們都互相討論著自我的觀點。）
師：大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠實守信呢？以上的事例要求我們，要養成誠信的優良品質，我們就應從小就開始培養誠實守信的好品質，平時就要嚴格要求自我，做到表里如一，言而有信。
�。�2）．說一說：你愿意和誰交朋友？（課件出示）
A、當面說好話，背后說壞話。
B、直言不諱，大膽說自我的看法。
C、沒有把握不輕易答應，一旦答應就要盡力而為。
D、對別人的要求滿口答應，但過后就忘，不能兌現。
生討論地很激烈。
�。�3）．師：夸一夸：我們周圍哪些事例是屬于誠實守信的？
�。ㄉ懻�，并舉例說明。）
二．培養誠信觀念，制作“誠信卡”
1.教師引導：
師：好好想想，自我動手制作一張“誠信卡”，資料寫自我在生活中是不是一個誠信的人？從哪些事能夠體現出來？有過不誠信的經歷嗎？你這天學習了誠信之后，你以后又會怎樣去做呢？
2.每個人分發一張白紙，要求學生在上頭寫上自我在生活中有關誠信的事例。
3.寫完后，要求學生疊好后交給教師。
評析：透過誠信卡，讓學生明白自我就應做誠實守信的人，應鄙視虛假和不守信用的行為，對自我不誠實和不守信用的行為應感到不安和歉疚。
三．挖掘誠信好處，激發學生做一個誠信的人
�。ń處熜〗Y）
師：當代少年身系國家未來，肩負歷史的使命。我們的國家能否發達，能否自立于世界民族之林，關鍵在于我們這一代有沒有崇高的夢想，有沒有有誠信。當我們揚起知識的風帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時，經驗豐富的老船長告訴我們：“必須要用誠信去導航！”期望透過這節課，我們班的同學都能做到：守信如節，言而有信。同學們不僅僅對同學守信，對家長守信，對教師守信，也對自我守信！最終期望透過這次班會，同學們能自覺持續誠信的品質。
四．提出倡議，讓世界充滿誠信與愛
�。保收b誠信詩歌：（生齊讀）
人生貴誠信
人生貴誠信，何必名與錢。
無視輕拋棄，何顏見蒼天。
誠以信為本，信為誠之源。
投李報桃事，禮尚往來篇。
天下何其大，前路何其遠。
無誠無信義，步履更維艱。
寧可為玉碎，不憐薄瓦全。
事落關鍵處，方才露真顏。
誠來春水近，信去秋葉殘。
一夜好風入，無須帶笑看。
不怕路凄遙，燕至三月三。
咆哮有大海，潮起潮落間。
輾轉幾多日，月明十五圓。
別物猶如此，世人何以堪。
丈夫生天地，乘風破浪險。
一言既出口，駟馬難追還。
苦痛不喪志，酒醉無失言。
生死千鈞重，誠信永作先。
放眼蒼茫路，身正氣傲然。
縱觀天下記，誠地信為天。
�。玻シ鸥枨骸稅鄣姆瞰I》
師：（號召大家）讓我們人人都來講誠信，“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”。相信只要人人都做到誠實守信，世界將變得更加完美！社會將變得更加和諧！
評析：詩歌和歌曲能讓學生牢牢記住誠實守信是中華民族的傳統美德，任何時候都應做到說話做事事實在在、表里如一。
五．總結及反思：
我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德，是社會的基石，是人與人交往的先決條件，沒有了它，就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現，誠信事件的討論、誠信卡的制作，都讓學生印象深刻，明白做一個誠信的人的重要性。
心理健康教育教案5
教學分析：
二年級的小學生，正處于自我意識發展的一個上升時期.經過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自我認識不全面，自我評價偏頗的現象，這對于兒童來說，是很不利的本次輔導教學，針對學生的這一現象，首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比，并引發討論；然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點，贊揚自己，讓學生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養自己的自信心.
教學目標：
1，了解學生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法.
2，幫助學生了解自己的長處和優勢，并學會正確看待自己的優點和缺點.
3，通過教學引導學生樹立自信心.
教學重點：
幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發揮自身的'長處.
教學難點：
提高自我理解，自我評價的水平，增強學生前進的信心.
教學準備：
1，了解學生自信的程度及學生的長處.
2，了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度。
適合年級：二年級
教學過程：
一、課件導入：
1，課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學伸出大拇指)xxx，你真棒！
聽到表揚，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的表揚，我們心里肯定很高興.但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當你失敗的時候，你心里又會怎么想呢？
2，教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫"我能行"，還有一個叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的
3，角色扮演：《我能行和我不行》
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經常得到同學的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務，我會照顧鄰居家的小弟弟；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功.寫作業時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場)
我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場)
4，小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢？
二、找一找，說一說
1，教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提.請認真想想你會做的事情，你會發現，其實你是一個很能干的人呢！
2，和同桌說說你會做這些事嗎
(1)我會洗紅領巾，也會洗手帕，襪子。
(2)我會補書，也會包書皮.
(3)我會彈琴，畫畫，打電腦等等。
(4)我會整理房間。
(5)我會自己疊被子。
3，教師引導：你還有哪些能干的本領，和大家說說，或者表演一下，好嗎？
4，請學生現場表演自己的特長.
三、小品：小明真的是"我不行"嗎？
1，教師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優點，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優點，認為自己一無是處，請看小品《小明真的是"我不行"嗎》
2，小品表演。
小明真的是"我不行"嗎
小明長得很高大.勞動課，重活，臟活都他干.可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景.每次作業，他總做錯，考試成績也不理想.你認為小明真的沒用嗎
3，討論：
(1)小明真沒用嗎
(2)那小明做什么事情最棒
(3)給小明提提意見：他哪些地方需要改正
4，教師引導：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學像小明一樣，看不到自己的優點，請同學們幫他們來找一找優點好嗎
5，請這部分同學再來夸夸自己，同學之間相互夸一夸.
四、教學：自信獎狀
1，在我們的生活，學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情.因此，我們不開心，心情沉重.那么，我們該怎么樣幫自己呢
2，討論：遇到下面這些情況，你會怎么做
(1)下雨了，路很滑，你摔了一跤.手摔破了，衣服也臟了，你會試著去
(2)上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去
(3)你寫的字總得不到老師的小紅花，你該
3，交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發一張獎狀.
4，小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂.
五、小結
生活中的每一個人，不可能只有優點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優點.重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優點也不要驕傲，要化作前進的動力.希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經常對自己說一句："我能行，我真棒！"
來，大聲對自己說(對自己伸出大拇指)：xxx，你最棒！
心理健康教育教案6
一、教學目標：
�。�1）學會做“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”這四個游戲；
�。�2）通過游戲鍛煉學生的觀察能力，模仿能力，反應能力以及語言表達能力；
�。�3）在游戲及相應的思考中，促進學生的相互了解，推動同學間的友誼，增強班級的凝聚力。
二、教學策略：
1．教學內容：
�。�1）活動游戲：“友誼接龍”、“偶像哈哈鏡”、“抓與逃”、“戴高帽子”
�。�2）在活動中學生的思考與體會；
2．教學重點：培養學生間信任，促進學生的相互了解；
3．教學難點：四個游戲模仿能力較強，需要學生耐心地觀察，積極地配合；
4．教學方法：故事化，形象化，游戲化；
5．教學準備：一本故事書，幾張報紙；
三、教學過程：
1．教學導入：
�。�1）師生問好；
�。�2）教師由最近天氣變化較大，感冒病情多發，提醒學生注意保護身體，關注身體健康的同時，更要注重“心理健康”；
�。�3）為了保證課堂活動持續有效的進行下去，和學生“約法三章”：
�、侔察o地上下樓，不能大聲喧嘩；
�、谠诶蠋熃淌谟螒驎r，耐心，安靜地觀察；
�、郯凑绽蠋熣f的要求去做，不能調皮搗蛋，不能欺負同學；
2．活動組織：
�。�1）“友誼接龍”：老師做示范，邀請一位學生協助，師生見面先問好“你好”，再握手，接著介紹自己“叫什么”“最喜歡誰”“最喜歡做什么”，如“我叫蔣靜，我最喜歡我媽媽，最喜歡畫畫”，然后兩人“石頭，剪子，布”，輸的一方將兩手搭在贏得一方的肩上，贏的一方再找下一個同學握手，介紹，直至形成一條首尾相連的“龍”；
�。�2）“偶像哈哈鏡”：讓學生形成一條“龍”，手搭肩，圍著場地走兩圈后站定，然后向內轉，請一個學生向四面做一套動作，然后請五個學生猜動作的含義，觀點可不盡相同；思考與討論：讓學生們發言從這個活動中學到了什么（觀察與傾聽）。
�。�3）“抓與逃”；
�、賹W生圍城一個圈，張開雙臂，雙手握拳，右手伸出食指向上，左手手心向下；
�、诶蠋熢趫A心，讀《麻雀》一文，當讀到“雀”字時，學生的左手要抓住相鄰同學的伸出的食指，同時該同學的右手指要逃；思考與討論：文章讀完后，請逃得最成功一次都沒被抓到的同學和被抓到手指最多次數的同學談談感受。
�。�4）“戴高帽子”：老師準備幾張報紙，將所有的學生分成六組，每組一張報紙，讓學生以最快的速度做完一個可以戴在頭上的帽子，讓學生分別依次戴上帽子，其他的同學則講講戴帽子同學的優點。
3．總結所做的活動。
4．按常規下課，師生道別。
教學心得
這是我第一次給一個班級上課，雖然只是三年級，所教授的內容有限，而且現在的學生知識面寬廣，單純的知識傳授顯得單調，為了豐富學生的知識面，給他們留下難忘的一次教學，我可是做了充分的準備，教案準備詳細，生動有趣。這次課程主要是以別開生面的心理游戲為主，通過四個游戲鍛煉學生的觀察能力，模仿能力，反應能力以及語言表達能力，同時在游戲及相應的思考中，促進學生的相互了解，推動同學間的友誼，增強班級的凝聚力。在整個課堂教學中，大部分的學生還是比較配合的`，表現得非常積極，活動中笑聲不斷。雖然還出現了一段小插曲，但還是能圓滿的解決，很有成就感。三年級的小學生明顯地表現出活潑好動，表現欲強，所以活動中不能壓抑學生的個性，盡量讓學生們展現自己，照顧到每個學生的感受。這次教學已達到了預期的教學目標，讓學生學習我，模仿我做游戲，學生都表現出了積極性與熱情，游戲設置四個，也完成了三個，在穿插的“思考與討論”中，學生的想象力都非常豐富，在課程結束時，學生的反應也比較好，期待下一次把剩下的游戲做完。當然教學中也有不足，因為人數多，在整理隊形方面浪費了點時間，單個活動時間有點長。因為是三年級，耐心不夠，產生容易厭倦情緒，注意力不夠集中，所以下次的活動必須簡潔有趣，增加小組合作環節。
心理健康教育教案7
活動目標：
1、幼兒逐漸適應集體生活，樂意去幼兒園。
2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動重難點：
1、幼兒知道自己已經長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學知識。
2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。
活動準備：
1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。
2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。
活動過程：
一、出示布偶，引起幼兒興趣。
1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。
2、教師表演《小鴨上幼兒園》。
二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領。
1、提問： 小鴨是如何上幼兒園的？
今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的'？
2、總結：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學知識。
3、學習兒歌《上幼兒園》。
活動反思：
在這個過程中幼兒所學的經驗和表現出的積極探究的熱情，比傳統教學中幼兒學到的知識更有效和更有意義。幼兒與教師之間平等、和諧的關系，是幼兒健康快樂的成長保證。因此，我們在實施教育時注重為幼兒創設寬松、平等、自由發展的精神心理環境，經常和孩子們一起玩，一起笑，一起學習，讓幼兒在輕松、寬松的氛圍中學得開心、玩得愉快。
心理健康教育教案8
一、活動目的：
1、讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。
2、讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
二、活動準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
1、班主任介紹班會內容。并宣布大會開始。
2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的.重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。
3、教師講解健康教育的重要性
近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做? 5、讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
四、教師總結。
反思：通過此次班隊會，學生認識到了有一個健康的心理對他們來說有多么重要，并決心學習相關知識，保持平和的心態來面對學習和生活。
心理健康教育教案9
中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質，培養樂觀、積極向上的心理品質，促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
活動宗旨：
根據X學生心理健康教育發展中心關于組織“X學校心理健康教
育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。
活動目的：
以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的.排演；倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質，培養學生積極樂觀，健康向上的心理品質，塑造陽光型的青春少年形象。
活動主題：
陽光路上，相伴成長
活動時間：
1、宣傳與發動
2、實施活動)
3、優秀心理健康主題班會評選
4、優秀心理情景劇作品參加評選
活動內容：
1、心理健康月宣傳活動：
�。�1)心理廣播：強調心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動；
(2）黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報；
2、心理情境劇排演：
參與對象：心理社團成員，其他部分學生
活動形式：
首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據現成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
心理健康教育教案10
教學理念：
感恩是一種美德，是一種生活態度，也是做人的基本修養。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養育之恩、教師的教導之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現狀，有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學的心靈。
教學設計說明：
教學過程分為五個環節，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感激所有的人。
根據學生的認知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們為他們做的，體會他們的`恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。
教學目標：
1、使學生懂得，對關懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。
2、使學生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的，培養學生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學生在實際生活中，學會感恩，為關心過自己的人做一些力所能及的事情。
重點：
培養學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點：
教育學生在實際生活中學會感恩。
教學過程
�。ㄒ唬�、感恩父母
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應為他們做點什么，才能表達你的感激之情？
使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學按照教師的指令進行。
說一說，父母給你那些愛。學生讀材料，談感受。學生針對此刻的我進行暢談。
�。ǘ�、感恩教師
師恩回放
生活中除了父母無微不至的關心我們，再就是我們的恩師了。
心理健康教育教案11
一、教學目標
知識與技能：讓學生了解到任性在日常生活中的危害。
過程與方法：讓學生看到任性的危害，養成知錯就改的好習慣。
情感態度與價值觀：讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的行為習慣。
二、教學重點
讓學生看到任性的危害，養成知錯就改的好習慣。
三、教學難點
讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的行為習慣。
四、教學時間
二課時
五、教學過程
第一課時
一、教學內容
讓學生了解到任性在日常生活中的危害。讓學生看到任性的危害，養成知錯就改的好習慣。
二、教學過程
�。ㄒ唬⿲�
同學們，我們大都是獨生子女，獨生子女有很多優點，生活條件比較好，營養比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨生子女也有不足之處，有的同學比較嬌氣，比較任性，今天我們就學習新的一課，題目是《不要任性》。
�。ǘ⿲W文明理
�。�1）讓學生默讀一遍課文，然后找同學再朗讀[檔案館]和[咨詢臺]兩部分內容。
�。�2）說一說[檔案館]里邊的小A是怎么任性的？
�。�3）議一議
師：你們知道任性是怎么形成的嗎？
�。ㄈ┙處熜〗Y
�。�1）家庭環境的影響，比如家長比較溺愛。
�。�2）自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。
�。�3）還有先天的遺傳因素，與氣質和神經類型有關。
�。�4）討論。
師：任性是不是不能克服呢？怎樣克服自己的任性呢？
教師小結同學的討論，并提出如何克服任性：
�。�1）靠集體約束
�。�2）靠自我約束
�。�3）靠輿論壓力和幫助
�。ㄋ模┗顒用骼�
�。�1）按劇情要求，找兩名女同學分別榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學榜眼旁白。
�。�2）表演時要認真，特別是把娟娟的任性要表現出來，這樣同學們才會對任性的危害有理解。
三、討論
師：娟娟任性有什么結果，為什么？
此題可讓同學發散思維，從不同角度講。
師：同學們為娟娟的主意真不錯，如果你是娟娟，就要接受同學的建議。
第二課時
一、教學內容
討論交流生活學習中的典型事例。
二、教學過程
�。ㄒ唬⿲ь}談話：
很多同學，在日常生活中，都經常會聽到大人們說這句話：這孩子，太任性了！那么，任性是什么意思呢？這節課，就讓我們一起來分析一下吧！
�。ǘ┲v授新課：
1.什么是任性？
任性就是聽憑秉性行事;放縱不約束自己。
曹植更不守法,飲酒無節,任性而行,是一個純粹的文士
詳細解釋
�。�1）.聽憑秉性行事，率真不做作。
《東觀漢記·馬融傳》：“涿郡盧植、北海鄭元，皆其徒也，善鼓瑟，好吹笛，達生任性，不拘儒者之節�！薄杜f唐書·高祖紀》：“高祖以周天和元年生於長安，七歲襲唐國公。及長，倜儻豁達，任性真率，寬仁容眾，無貴賤咸得其歡心�！彼翁K軾《寄凈慈本長老》詩：“何時杖策相隨去，任性逍遙不學禪�！泵骱尉懊鳌短飯@雜詩》之一：“疎懶古雖鄙，任性亦可率�！狈段臑懖堂辣氲取吨袊ㄊ贰返诙幍谌碌谑还潱骸安苤哺皇囟Y法，飲酒無節，任性而行，是一個純粹的文士�！�
�。�2）.謂恣意放縱，以求滿足自己的欲望或達到自己某種不正當的目標。
《后漢書·楊終傳》：“終與廖（馬廖）交善，以書戒之曰：‘……黃門郎年幼，血氣方盛，既無長君退讓之風，而要結輕狡無行之客，縱而莫誨，視成任性�！狈段臑懖堂辣氲取吨袊ㄊ贰返谌幍谝徽碌谌潱骸八ㄖ杆鍩郏┦且粋�極驕極貪的`人，以為自己所做的事都是對的，自己所得的物都是不夠的；因之，予智予雄任性妄為，剝削不顧民眾的死活，浪費只求本人的快意�！�
�。�3）.執拗使性，無所顧忌，必欲按自己的愿望或想法行事。
《京本通俗小說·拗相公》：“［吾兒王雱］對我哭訴其苦，道：‘陰司以兒父久居高位，不思行善，專一任性執拗，行青苗等新法，蠹國害民，怨氣騰天�！薄都t樓夢》第一一七回：“他兩個還不知道寶玉自會那和尚以后，他是欲斷塵緣，一則在王夫人跟前不敢任性，已與寳釵襲人等皆不大款洽了�！辈茇独子辍返谝荒唬骸爸軜銏@：（忽然嚴厲地）喝了它，不要任性，當著這么大的孩子�！绷罕蟆恫セ鹩洝肥澹骸八粽f：‘伶俐倒是伶俐，就是太任性！要仨不能倆，要紅的不能給白的�！�
所謂任性，是指個人對自己的需要、愿望或要求毫不克制，聽憑秉性行事，放縱不約束自己；抗拒、不服從外來的管教；不按照別人的要求去做，或者表面上答應、內心不服！
2.分組討論一下任性給人帶來的困惑：
3.總結討論結果：
任性行為大部分是在兒時，父母對孩子過分寬容和嬌縱的結果。例如：父母總是在寶寶哭聲的折磨下順從寶寶的心愿；也有后天形成，例如男朋友對女朋友的過分寵愛！由于某些人（小孩子）的自制力差，情緒不穩定，易沖動，經常以執拗發泄不滿，過分的寵愛更助長了任性行為；有的人不聽話，其監督者無可奈何，于是放任自流，久而久之導致任性的形成。
心理健康教育教案12
教學目標：
了解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。
教學過程：
教學一：學生舉例說出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
教學二：討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴重影響正常學習。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關系和諧。
3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。
4、少年心理發展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創傷，處理不好對以后的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。
教學三：討論怎樣正確處理早戀。
1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。
2、正在早戀的.，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。
教學四：
思考：
1、什么是友誼?
2、什么是愛情?
3、如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發展到早戀的大致過程?
教學五：
在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。
心理健康教育教案13
【教學目標】
針對學生學習目標不明確而出現的學習動力不足的現象，通過引導學生尋找內心最想實現的夢想作為切入點，激發學生為了實現夢想而努力學習，充實生活的目的，從而為學生指明學習方向，提高學生學習動力。
【教學重點、難點】
教學重點在于引導學生發現自己內在真正渴望實現的夢想和目標，同時通過想象成功實現了夢想來體會夢想給人帶來的甜蜜和幸福。通過夢想拍賣引導學生認識到夢想之于人生的重要意義，完滿的人生是盡可能多的實現個人夢想的人生。從而引出問題：為了讓我們人生更幸福，更快樂，讓我們的人生少一些遺憾，多一些圓滿，現在的我們該采取什么樣的態度、什么樣的行動去面對自己的夢想？通過反思，讓學生從想象中回到現實，思考自己改如何做的問題。這既是該課程的重點，也是難點。
【教學方法】
探究教學法
問題教學法
【教學準備】
圖片、音樂、多媒體教學工具
【教學時間】
40分鐘
【教學對象】
高一班
【教學過程】
一、導入：猜猜他是誰？
通過比爾.蓋茨的故事，引導學生認識到任何一個人所取得偉大的成就都源于一個最初的夢想。夢想是精彩人生的起點，是我們也是成就個人輝煌的舞臺。
并分享林書豪、劉偉的故事。
二、我的夢想清單
通過設置“我的夢想清單”練習活動，讓學生看到個人的內在的夢想，讓個人的夢想變得清晰明朗化。通過分享個人的夢想，讓同學之間彼此了解同齡人的夢想，從而找到共同之處。
三、想象成功練習
通過想象成功練習活動，讓學生去仔細體味個人的'夢想都一一實現后的美妙感覺。從中引導學生認識到夢想之于個人的重要意義是不僅可以成就個人精彩人生，而且能夠帶來幸福和快樂。
四、夢想拍賣
通過“夢想拍賣”環節進一步引導學生認識夢想之于人生，就好比靈魂之于肉體。沒有夢想，人生也就失去了方向和追求。這樣的人生注定是痛苦的人生。
五、現在的你，可以為自己的夢想做什么？
為了我們人生多一份精彩，多一份幸福，少一些遺憾和迷茫，現在的你可以為自己的夢想做些什么？個人思考結合小組討論。
心理健康教育教案14
背景：小學生缺少愛心，需要進行教育。
活動目的：通過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班集體里處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心。
活動準備：班班通電子白板展示心理健康教育。
活動過程：
一、班主任介紹班會內容。
同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的.愛心灑向班集體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。
老師現在給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰？同學們齊聲說：“__”。
下面就拿我們班__同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。
二、說說心里話。
生1、她學習成績不好，我不想與她玩。
生2、她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。
生3、她不愛完成作業，我不想與她做朋友。
生4、她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。
師小結：剛才，這幾個同學說得都是事實。但是，同學之間不應該這樣。__同學的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關愛，而她呢？我們與她相比，一定不能再歧視她，應該互相關心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關愛的同學。
三、小組討論：
1、今后同學之間應該怎么做？
2、找代表發言。（歸納）
�。�1）同學之間，要學會友好。
�。�2）同學之間，要學會尊重。
�。�3）同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。
�。�4）同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。
�。�5）同學之間，要學會體貼。
四、播放小學生心理健康教育片。
讓學生觀看。
五、總結：
同學們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到
班集體里處處有關愛。
心理健康教育教案15
一、活動主題： 中學生心理健康教育
二、活動時間：
三、活動地點：
四、活動對象：
五、活動背景：
有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。
七、活動過程：
�。ㄒ唬�、 導入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。
�。ǘ�、青少年心理健康標準
�、僦橇φ�。
�、谟星榫w的穩定性與協調性。
�、塾休^好的社會適應性。
�、苡泻椭C的人際關系。
�、莘磻芰m度與行為協調。
�、扌睦砟挲g符合實際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰�。
�、嘤薪∪膫�性特征。
�、嵊凶孕判�。
�、庥行睦砟褪芰�。
�。ㄈ�、分析現狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。
但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產生種種困惑。
其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存；
如，由于生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯；2、漠不關心，冷漠相對；3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷戀童年。
6，對未來開始感到迷茫，不知所措。
發覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
�。ㄋ模�、學生舉例發言
在學習上很是苦惱，總為學習上的`事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊�。⿲ψ约翰贿^分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往， 加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。
�。ㄎ澹┨釂枺耗阌袥]有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？
1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。
2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。
�。�、中學生如何保持心理健康
1、 自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、 對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”
3、 對他人的期望不要過高，避免失望感
4、 不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張
5、 積極參加集體活動，擴大社會交往
6、 加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、 不要為自己尋找借口
8、 再給自己一點愛
9、 分散你的注意力
10、 改變你的行為
11、 了解自己的極限
12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術
13、 相信自己，也相信他人
14、 計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活
15、向朋友訴說自己的煩惱
16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復雜問題分解成簡單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運動是自救的基礎
�。ㄆ撸�、心理小測試
1.平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。
2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。
3.經常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。
4.經常早醒1-2小時 ，醒后很難再入睡。
5.學習的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學習。
6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。
7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。
8.感到很多事情不稱心，無端發火。
9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。
10.感到現實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。
11.老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。
12.遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。
13.經常與人爭吵發火，過后又后悔不已。
14.經常追悔自己做過的事，有負疚感。
15.一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。
16.一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。
17.非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。
18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。
19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。
20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
測評方法：
√得2分，△得1分，×得0分。
評價參考：
1)0-8分。心理非常健康，請你放心。
2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應有所注意，也可以找老師或同學聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應采取適當的方法進行調適，或找心理輔導老師幫助你。
4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應找專門的心理醫生進行檢查治療。
�。ò耍�、活動總結
本次主題班會同學們都表現得很積極、主動，通過本次班會，同學們對于如何健全自己的心理，有一定的了解。對于生活中遇到的問題與挫折要正確的對待，融入集體，增強勇氣和信心，學會積極樂觀的態度面對困境，并且了解到應如何與父母溝通如何與他人交往，關注心理健康，從現在做起。
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