心理健康活動方案【優秀15篇】
為了確保工作或事情能高效地開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編精心整理的心理健康活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康活動方案1
為了給大學生營造良好的身心發展環境，引導大學生正確面對困難，解決困難，充分發揮大學生的想象力，展現大學生的精神風貌，提高創新能力。幫助大學生更好地發現生活的點滴，珍惜現在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動，具體方案如下：
活動主題
與心靈相約與健康同行
活動時間
20xx年5月
活動組織
承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室
主辦方：大學生心理發展協會
活動形式
1、分享喜悅，雙倍快樂貼紙活動
A、活動時間：5月25日
B、活動對象：商學院全體學生
C、活動地點：回音廣場（暫定）
D、活動的目的及內容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的'便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
2、你好，我是你的心靈港灣
A、活動目的及內容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發想象力與創造力，發現生活美好點滴，感悟幸福生活。
B、活動時間：五月
C、參賽對象：商學院全體學生
D、作品要求：
�。�1）視頻格式為AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的視頻格式
�。�2）手機橫屏或攝像機錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200M以內，分辨率不低于720，最好為（3）。
�。�3）作品須為原創，風格、體裁不限，內容真實，符合主題。
�。�4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。
E、參賽形式：以班級為單位提交心理視頻內容，每個班至少提交一個作品，以“班級+姓名+聯系方式”的形式提交作品，（報名表見附件1）于5月20日之前提交。報名的同學加入QQ群：XXXXXXXX
F、獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名
3、沙盤的世界，心靈的自由
A、活動時間：5月6—5月20日
B、面向對象：商學院20xx級，20xx級全體學生
C、內容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內容以某種象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
D、內容：在回音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20xx年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxxxxxxxxxx。
E、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優秀獎7項。
4、“青春似錦，心繪儒商”心理主題手抄報征集
A、活動目的及內容：培養學生的動手能力，引導學生發現身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發展增加養分，為青春增添一抹靚麗的底色。
B、活動時間：五月
C、參賽對象：商學院全體學生
D、參賽形式：以“班級+姓名+聯系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學加入QQ群：
F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎7名
5、趣味心理知識競賽
A、活動時間：5月25日
B、參賽對象：商學院全體學生
C、活動地點：創意樓B
D、活動目的及內容：為提高學生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
E、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統一發放題庫，并組織預賽。預賽時間及預賽辦法由大學生心理發展協會通知報名選手。
F、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎7名
心理健康活動方案2
一、活動主題
筑夢青春，追夢成長
二、活動時間
20xx年5月15日-6月12日
三、活動宗旨
普及心理健康知識，全方位地加強我院心理健康教育工作，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進大學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。
四、活動內容
[活動一]“樹立健康理念，放飛青春夢想”宣傳活動
1、活動目的：面向學生廣泛宣傳現代心理健康知識和心理健康意識，倡導健康生活方式，傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂觀豁達、積極向上的生活態度。
2、活動內容：以宣傳心理健康知識為主題，制作橫幅、海報和宣傳卡片，利用學校廣播站、網站、微信公眾號、易班網等形式，線上線下結合，廣泛傳播。
3、活動時間：5月15日-5月31日
4、活動地點：食堂門口、教學樓門口、籃球場
[活動二]“引領心理成長，追逐青春夢想”專題講座
1、活動目的：關心、幫助有心理困惑的同學，共同創建健康、和諧的心理氛圍，讓大學生更加關注自身的心理狀態，勇于克服困難，戒驕戒躁，從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。
2、活動內容：開展積極心理教育，通過“做最好的自己，擁抱陽光心態”專題講座，教導學生樹立積極發展理念、學會正向思維方式。
3、主講專家：外請專家（待定）
4、活動時間：5月16日19:00
5、活動地點：遠教樓負一樓報告廳
6、參與人員：心理協會成員，各班班長、團支書、心理委員等
[活動三]“發現內在的自我”主題班會
1、活動目的：普及心理健康知識，增強學生發掘自身力量的'能力，創造一個有意義、有成就的人生。
2、活動內容：圍繞主題，分享自己的天賦、優勢和內在特質，并討論如何利用這些內在資源追尋生命的價值以及為社會做出貢獻，實現青春夢想。
3、活動時間：5月20日-5月24日
4、參與人員：17級、18級學生，由各班心理委員主持為主，各系心理老師、輔導員、兼職班主任參與。
5、活動要求：
�。�1）各班根據主題自行設計班會方案并且結合各班實際情況開展主題班會活動，內容上要豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發言、集體討論、團體游戲等。
�。�2）各班要有計劃的開展班會活動，可邀請心理老師、學科教師參加班會并參與班級的交流與討論。
�。�3）各班需有一名班干部負責記錄班會過程，在活動結束時，以班為單位上交主題班會總結和班會現場照片6張（電子版）到學生處心理健康教育咨詢中心。
[活動四]“擁抱陽光心態，守護青春夢想”經驗分享會
1、活動目的：通過本次活動加強學院心理健康教育工作，推動圍繞學生的發展工作做細做實，提升心理健康教育工作專業化和規范化水平，交流大學生心理健康教育工作的案例和處理方法。
2、活動內容：各系輔導員就日常工作中遇到的典型案例、工作經驗與心得進行分享和交流，討論下一步工作如何幫助學生全方面成長。
3、活動時間：5月29日15：00
4、活動地點：心理健康教育咨詢中心團體輔導室
5、參與人員：心理中心老師、系學工辦主任、心理老師、輔導員
6、活動要求：注意保密原則，學生班級、姓名等重要信息須保密。
[活動五]心理電影賞析
1、活動目的：電影是一個以藝術的方式濃縮人生點點滴滴的精品創作，讓學生從心理影片中更好地感悟與釋放內心的變化，更好地調適自己的情緒和行為，從電影中提煉愛與希望的力量。
2、活動內容：本學期《心理健康教育與指導》開課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影；其他學生可在指定時間前往心理中心自愿觀看，每日放映電影均不同。
3、活動時間：5月28日-6月1日18:30-20:30
4、活動地點：上課教室和心理健康教育咨詢中心團體輔導室
5、參與人員：17級、18級學生
[活動六]“展現青春活力，激昂青春夢想”戶外團體活動
1、活動目的：通過一系列拓展活動促進協會成員相互之間的溝通，培養團體間的高度信任，增強團隊的活力和凝聚力，提高協會成員團結和集體意識。
2、活動內容：
�。�1）鼓動人心
�。�2）無敵風火輪
�。�3）沙場點兵
�。�4）支援前線
�。�5）無軌電車
3、活動時間：5月25日10：00-17：00
4、活動地點：校外（具體地點待定）
5、參與人員：心理協會成員
6、獎項設置：設優勝獎3項，參與獎6項。
[活動七]“凝聚關愛力量，成就青春夢想”心理危機個體干預
1、活動目的：為提升我院心理健康教育隊伍的工作水平，進一步發揮四級心理健康教育工作網絡的功能和作用，切實加強心理健康教育工作。
2、活動內容：學生工作處老師對接各系進行分組研討，研判對象為重點臺賬和一級心理危機預警庫內學生，并根據重點關注學生具體情況成立“一對一”談話小組，為心理危機干預個案的處理提供動態、科學、可操作性建議。
3、活動時間：5月20日-5月31日
4、活動地點：心理健康教育咨詢中心團體輔導室
5、參與人員：學生工作處學生管理老師、心理中心老師、各系學工辦主任、心理老師、輔導員等
五、組織領導
心理健康教育月系列活動在學校黨委領導下進行成立領導小組，領導小組下設辦公室，辦公室設學生工作處。
組長：xx
成員：xx任辦公室主任。
六、活動要求
1、高度重視，加強領導。各系要高度重視心理健康主題教育活動，充分認識本次活動月的重要意義，將此次活動與進一步提升大學生心理健康素質相結合，與創建和諧文明校園相結合，精心組織安排，發動廣大學生積極參與，推進心理健康教育進班級、進宿舍，增強心理健康教育的實效性和影響力。
2、加強宣傳，營造氛圍。各系要結合自身情況，以主題教育活動為平臺，宣傳普及心理健康知識，努力營造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會、課堂教學等各種形式，營造良好的輿論氛圍，強化心理健康意識的形成。
3、科學組織，專人負責。各系不僅要積極組織學生參加學院組織的活動，而且要根據自己的特點有針對性地科學開展相關活動。各系心理老師和學生處心理健康教師負責本次心理健康活動月的具體工作，組織各班心理委員和心理信息員全程參與，并以此為契機，健全我院心理健康教育工作機制，促進我院心理健康教育工作開展。
4、及時總結，不斷提升。各系要及時總結經驗做法，對活動效果要進行調查，不斷提高活動的有效性和科學性�；顒咏Y束后，請各系于6月13日將活動總結材料報表上交到學生工作處心理健康教育咨詢中心。
5、本次心理健康活動月部分活動已經做了大量前期準備工作，希望各系堅持以人為本的原則，把全員育人、全過程育人、全方位育人落到實處。學院將各系本次心理健康活動月的開展情況納入年終學生工作考核之中。
心理健康活動方案3
一、活動目標：
學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學生心理問題，其具體目標為：
(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。
(二)培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。
(三)培養學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。
二、活動時間：
5月4日、5月5日
三、活動地點：
X教室
四、活動內容：
根據學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容主要有以下幾個方面：
(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人
小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的。
活動目的：
1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
2、學會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。
3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒，做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽光——學會寬容
現在大多數小學生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優裕的`生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關系緊張。因此，培養學生學會寬容，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關重要的。
活動目的：
1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質是為了讓自己快樂。
2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對我說——做一個自信的小學生
自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態中，健康快樂地成長。
活動目的：
1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
心理健康活動方案4
一、活動背景
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的`平臺，全方位的加強心理健康教育。
三、動時間及地點
20xx年5月23日 坡下郵政門口
四、活動主題
與心靈相約，與健康同行
五、活動對象
全校學生
六、活動具體形式
1. 心理健康知識教育宣傳活動
�。�1）心理健康櫥窗展覽
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進行前期宣傳;并征集有關心理健康內容的各種照片、畫集和勵志警句，供大家參觀（道具：宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾）
�。�2）5.25 “與心靈相約，與健康同行”簽名活動
擺攤當天通過現場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動當中來，實現制作好10米條幅，條幅內容為“與心靈相約，與健康同行�！�
�。�3）“愛的抱抱”溫暖校園行動
同學們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅散煩惱。通過給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝�；顒蝇F場還擺放了包含“感恩”和“祝�！眱蓚�模塊展板。同學們也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學四年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
�。�4）“愛因為在心中”有獎競猜
同學們可以通過競猜答題，了解認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，以及與心靈相約，與健康同行
2. 心理健康主題班會
各班確定班會主題，開展主題班會及評比活動，班會立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等）。初步為各班定了班會主題如下：
�。�1）刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才
�。�2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人
�。�3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
�。�4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰
�。�5）走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展
各班級認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。
七、活動前期準備及分工
1.本活動由20xx級、20xx級食品檢測及管理班團支部共同舉辦
2.20xx級食品檢測及管理班主要負責材料收集、物品購置和活動策劃、宣傳部負責展報及條幅制作、20xx級食品檢測及管理班負責部分戶外活動環節等
3.20xx級、20xx級食品檢測及管理活動實施當天做好分工工作
4.活動用品（帳篷、桌子、相機、音響、展牌等設備）
心理健康活動方案5
為進一步落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》，貫徹市教體局《關于舉辦M市第三屆中小學心理健康活動周的通知》的通知要求，擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，引導廣大師生樹立正確的健康觀念，提高學生的心理健康意識，學校決定開展以“創建特色校園，讓我們心理更陽光”為主題的心理健康教育周活動。
一、指導思想：
以教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》為指導，以促進兒童青少年健康快樂地成長為目標，努力營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，推動學校心理健康教育工作再上新臺階。
二、活動目的：
1、通過開展內容豐富、形式多樣、針對性強、參與面廣的心理健康教育主題活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍。
2、普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起優化心理素質、提高心理承受能力的平臺，全方位地加強學生心理健康教育，促進學生全面健康發展。
3、學會心理調適的基本技巧，激發學習內在動力，建立和諧人際關系，提高心理素質、完善人格，促進學生快樂、陽光、自信的健康成長。
4、為師生發展服務，用實際行動為師生帶來心育實效。
三、活動時間: 20xx年5月18日-25日
四、活動主題:
創建特色校園，讓我們心理更陽光 主題詞：和諧 愉悅 陽光 健康
五、活動對象：全體師生
六、活動內容：
�。ㄒ唬皠摻ㄌ厣@，讓我們心理更陽光”心理健康活動周啟動儀式 時間： 5月18日（周一）升旗儀式 地點：操場 參加人員：全體師生 負責組織人：王學
1 附：啟動儀式講話稿、啟動儀式照片
營造心理健康教育活動周氛圍：學校電子屏幕滾動播放：、“關注心靈，關愛健康”、“關注心育教育、創建特色校園”、“為心靈打開一扇窗，給自己多一些陽光”、“為創建和諧美麗校園傳遞正能量”
�。ǘ﹥A聽心靈的聲音――溫馨校園廣播
活動目的`：通過每天的校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極、樂觀的生活態度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動組織：校園廣播站
活動時間：每天校園廣播時間 負 責 人：左鳳
附：收集整理每天的廣播材料
�。ㄈ╅_展以“以陽光的心態過好每一天”為主題的心理健康教育主題班會課 時間：5月18日下午主題班會課 地點：各班教室
參加人員：各班班主任及全體學生 負責組織人：韓妍
附：“以陽光的心態過好每一天”主題班會通知
附：“以陽光的心態過好每一天”主題班會活動課教學設計集錦、活動照片
�。ㄋ模┡e辦黑板報、手抄報比賽
活動內容：各班級于5月22日前出一期“關愛自我心靈，陽光伴我成長”為主題的黑板報、手抄報（一份），發揮團隊力量，建設班級與校園文化，營造濃郁心理健康教育氛圍。（內容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識、學習心理等板塊。結構設計新穎，布局合理，圖文并茂。內容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創性，文字流暢，不出現常識性錯誤。）
活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，健全自己的心理。
評比時間：5月22日 負責組織人：張軍
附：黑板報、手抄報比賽通知
2 附：評比照片及手抄報集錦
�。ㄎ澹┬撵`互動――趣味心理游戲活動
活動要求：以班級為單位，利用課間活動時間或是體育課時間組織學生分組體驗心理游戲活動，增強學生的團隊意識，讓學生充分體驗到生活動在班集體這個大家庭中的幸福與快樂。
游戲
一、紙杯傳水
分組形式：4人（2男2女）一組
比賽規則：A、各組選派2男2女配合完成比賽。賽程為40米，每10米處一個同學；
B、賽程中會設有障礙物；
C、比賽時，每組成員雙手放在身后，用嘴叼著紙杯（用手碰紙杯即為犯規，需重回比賽起點）再將水一個個傳遞至下一個人的紙杯內（在比賽流程中，如果紙杯破裂，則該同學返回等候地點等待下一次運水），最后一個人的紙杯內的水倒入統一的水杯內； D、在5分鐘內看哪支代表隊裝的水最多（比賽流程中不得妨礙其他選手，不得亂道，若亂道，需重回比賽起點重新進行比賽）。
道具：障礙物、統一規格的紙杯若干、大燒杯2個、哨子一支、秒表一個。
游戲
二、玩轉不NG
分組形式：每支代表隊7人（4男3女）
比賽規則：
A、每個學院選派7人（4男3女）配合完成比賽；
B、先由3名同學聯合跳繩5次，結束后其中一位同學大喊“下一位”；接著由第二名男隊員轉呼啦圈10次，大喊“下一位”；再由一名男隊員喝水300毫升；大喊“下一位”，接著為一名男隊員踢毽子10次，大喊“下一位”；最后由一名女隊員吹爆一個氣球，比賽結束； C、用時最少者獲勝。 （項目完成后方可喊“下一位”，早喊者或者早行動者均為犯規，若犯規需從第一個項目重新開始）
道具：
跳繩2根，呼啦圈2個，礦泉水若干瓶，毽子2個，氣球若干，秒表1個（也可用其他道具或是活動代替）。
3、智翻葉子
參賽人員：5人（3男2女）
比賽規則：
A、全部隊員統一站在一塊150x150cm的桌布（或是用報紙粘貼在一起）上；
B、所有隊員需要團結一致，在最短的時間內將桌布翻過來，并且像翻轉之前的一樣，期間所有隊員的腳都不能沾地。（所有隊員不得掉到地上；若有人腳接觸到地上，則游戲重新開始）
道具：桌布3塊，秒表1個。
活動負責人：王曉、蔣偉
附：上交材料包括（心理游戲活動的通知、各項活動的方案、活動時的照片、學
3 生參與活動后的感受）
七、活動要求：
要求各項活動的負責人，認真研讀萊陽教科室下發的《關于舉辦萊陽市第二屆中小學心理健康活動周的通知》要求，結合學校及學生的年齡特點，對各項活動以通知的的形式下發到每一個級部，并做好各項活動的文字、照片、錄像等資料的收集與整理工作，活動結束后于5月28日將材料整理好上交王克學主任。
八、活動總結：
要求用數字、表格、圖片等形式說明“活動周”的活動內容，特點、亮點、參與人數、師生受惠情況及活動效果等，字數不少于1000字。
時間：5月28日
負責人：王學
心理健康活動方案6
一、活動主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春。
二、活動時間
20xx年x月—20xx年x月。
三、活動內容和安排
�。ㄒ唬┐髮W生心理健康教育文化節啟動儀式暨環校園接力賽
為了進一步開展我校學生心理健康工作，全面提升大學生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學生心理健康教育活動參與度，大學生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00，在XX校區XX廣場開展大學生心理健康教育文化節啟動儀式暨環校園接力賽活動。
�。ǘ┬@心理情景劇大賽
為了引導學生逐漸養成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習慣，同時給喜愛心理學和舞臺表演的學生提供一個展示自己創作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學生心理健康教育中心將舉辦XX學院校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報送報名表與劇本階段
各學院于4月30日前將各自的。參賽報名表電子版及紙質版報送到大學生心理健康教育中心，并上報完整劇本（電子版）。
2、排練階段
x月各二級學院自行組織排練。
3、評選階段
x月份統一進行評選，具體安排另行通知。
4、展演階段
優秀作品將推選至省上參加陜西高校優秀心理情景劇評選活動。
�。ㄈ┬睦砦瘑T與宿舍舍長心理健康培訓
為更進一步鞏固我校心理健康四級網絡，培養心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學生心理健康教育中心將舉行20xx級心理委員及宿舍舍長專題培訓。具體安排如下：
1、培訓時間
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓內容
培訓內容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預方法等方面展開，由各二級學院聯系心理咨詢師對學生干部進行培訓。
�。ㄋ模靶聲r代·新征程·新綻放”女大學生成長教育專題活動
為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態”，大學生心理健康教育中心和XX市將在x月期間在全校范圍內開展“新時代·新征程·新綻放”女大學生成長教育講座，并組織各二級學院開展豐富多彩的`女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的困惑和問題，促進其身心健康發展。
心理健康活動方案7
一、班會主題
陽光青春，健康成長
二、活動背景
時間過得很快，一個不細心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了此刻這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是本事有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自我的煩惱和疑惑，提高自我的心理素質，提升自我的心理健康水平，以進取、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長!
三、活動目的
1、讓同學們端正對心理健康教育的態度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作中處處體現著心理學。
2、讓xx經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自我的職責，并切實地發揮其作用。
3、使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。
4、傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自我的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
5、打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個團體更出色，更優秀。
四、活動時間
20xx年x月xx號
五、活動地點
忠烈祠(如下雨則改在商學院217教室)
六、參與人員
xx級經濟班全體成員
贊助單位：
七、活動形式
室外以游戲為主
八、活動前期準備
1、心理委員負責寫好策劃書，網宣委員出一張前期海報
2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人
3、準備好當天活動需用道具及獎品
九、具體活動流程
1、介紹心理部的“C&T”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的PPT等相關資料。
2、將全體同學分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長。
3、游戲一：室外游戲——一齊向前沖
游戲準備;選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。
游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一齊，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后立刻跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。
游戲目的：發展學生的反應速度，提高奔跑本事，培養相互配合的精神。
(如下雨則改為室內游戲——大，小西瓜-
游戲方法：-全班分好組，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣貌;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣貌。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。-
游戲要求：-說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上頭不相符的視為失敗，就將理解懲罰。)
4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人應對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。
活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自我感動的.事，回想大學開學時的情形與大學以來自我的學習生活，明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自我的人生夢想。
5、游戲二：吹球
游戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。
游戲方法：每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數。得勝者將得到精美禮品一份。
游戲目的：活躍氣氛。
6、心理大挑戰
活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺，表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節目。凡上臺者均贈發小禮品一份。
活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。
7、全體合唱《朋友》�；顒咏Y束。
十、后期宣傳工作及注意事項
1、網宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。
2、班委及朋輩心理輔導員經過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解，需要在日后的學習生活中更加關心幫忙他們。
3、經費預算：乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。
心理健康活動方案8
一、活動主題
自信陽光有愛
二、活動對象
全校本、�？茖W生
三、活動時間
20xx年5月9日——20xx年6月8日
四、活動內容及安排
（一）第十屆大學生心理健康月開幕式活動暨XXX心理講座
主講人：校外專家
時間：5月（具體時間另行通知）
地點：校禮堂
（二）心理主題班會大賽
1.賽制流程：
（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）推薦1-3個班級（13-15級均可）參加校級復賽，候選班級須填寫“心理主題班會策劃書”（詳見附錄2），并于5月9日上交至大學生活動中心320。
（2）復賽（5月15日）及決賽（時間另行通知）：比賽形式為現場演示，時間為20分鐘，參賽人員和比賽所需材料由參賽班級自行準備，比賽的時間、地點、評委由咨詢中心統一安排。
2.相關要求：
主題班會應由班級心理委員組織策劃并實施開展，可根據班級具體情況自由選擇主題，以營造心理健康氛圍，反映、研討、解決實際生活中存在的心理困惑為目標，開展形式可多樣化，如：團體訓練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動等。
3.獎項設置：一等獎一個，二等獎二個，三等獎三個，優秀獎若干。
（三）模擬面試
目的：通過模擬面試幫助學生了解面試的形式和內容，以及自己在面試過程中存在的問題，并能有針對性的做出完善的準備，提高真實面試的成功率。
時間：20xx年5月（具體時間另行通知）
地點：大學生活動中心（具體地點另行通知）
對象：全校20xx級本科生和20xx級�？粕�。
內容：
本次活動分三個環節。（1）簡歷評比環節；（2）模擬面試大賽環節；（3）無領導小組討論環節
第一環節：簡歷評比環節
參賽者在規定時間上交個人簡歷，評委在三天內完成簡歷的評定工作，由多名評委參照簡歷評分標準，采用打分制，取平均分。
第二環節：模擬面試環節
由面試考官對參賽者進行面試，內容包括自我介紹、對專業知識的考核、現場回答問題等環節。
第三環節：無領導小組討論環節
比賽前由主持人宣布選手名單及比賽規則，隨即介紹測試步驟和考察要求，然后宣布討論開始。
具體流程如下：
�。�1）準備階段：選手拿到試題后，獨立思考，列出發言提綱，一般為1分鐘左右；
�。�2）個人發言階段：選手輪流發言闡述自己的觀點，一般為1分鐘左右；
�。�3）自由討論階段：選手相互討論，繼續闡明自己的觀點，或對別人的觀點提出不同的意見，并最終得出小組的一致意見，一般為15分鐘左右；
�。�4）總結發言階段：由小組推薦一位組長向評委匯報討論結果，一般為2分鐘左右；
�。�5）評委打分階段：評委分別給每位選手打分。
（四）優秀心理委員評選
時間：6月初（具體時間另行通知）
地點：大學生活動中心410
內容：
1.各院（系）自行開展選拔，每院（系）推薦1-5名心理委員（13-15級均可）參加校級評選；
2.參加校級評選的候選人須填寫“優秀心理委員申請表”（詳見附錄3）、撰寫“優秀心理委員自薦材料”（自薦材料需詳細介紹本人擔任心理委員期間的工作業績），并與5月20日中午12:00-13:30交至大學生活動中心320；
3.參加校級評選的候選人需準備3分鐘自由演講及PPT演示文稿，簡要介紹自己擔任心理委員期間的主要工作；
4.校級評選工作將由學工部心理健康教育與咨詢服務中心組織完成，具體時間另行通知；
5.各院（系）推薦名額：
推薦名額為1名的院（系）：媒體與技術傳播系、社會科學學院、體育學院
推薦名額為2名的院（系）：化學工程學院、機械工程學院、理學院、輸變電技術學院、外國語學院、信息工程學院、藝術學院
推薦名額為3名的院（系）：建筑工程學院、經濟管理學院、自動化工程學院
推薦名額為4名的院（系）：能源與動力工程學院
推薦名額為5名的院（系）：電氣工程學院
（五）5.25宣傳活動
時間：5月25日當天
內容：
1.在新校區籃球場旁進行條幅簽名活動，號召大家關注心理，關注自我健康；
2.在寢室和校園發放心理健康知識彩頁，普及心理健康知識，提升學生自我調節能力；
3.以“自信陽光有愛”為主題，各院（系）通過條幅、彩噴或者板報的形式宣傳心理健康知識，增強心理健康意識，營造心理健康氛圍。
（六）“你我他”微視頻大賽
為增進同學間交流，展現東電學子風采，宣揚自信陽光有愛的人生態度，心理咨詢中心將于本屆心理健康月期間舉辦“你我他”微視頻大賽，大賽采取團體報名的方式，鼓勵學生以團體為單位，以影像為手段，充分表達本團體的'文化精神和團體成員間的積極互動，用鏡頭發現身邊的正能量！
大賽時間：5月
參賽對象：由在校學生組成的各種官方團體（如支部、班級、寢室等）、非官方團體（如社團、球隊、朋友圈等）皆可以團體名義報名參賽。
賽制流程：
（1）初賽：由各院（系）自行開展，每院（系）按比例推薦作品參加校級復賽，具體數量如下：
推薦名額為2個作品的院（系）：媒體與技術傳播系、社會科學學院、體育學院
推薦名額為4個作品的院（系）：化學工程學院、機械工程學院、理學院、輸變電技術學院、外國語學院、信息工程學院、藝術學院
推薦名額為6個作品的院（系）：建筑工程學院、經濟管理學院、自動化工程學院
推薦名額為8個作品的院（系）：能源與動力工程學院
推薦名額為10個作品的院（系）：電氣工程學院
推薦作品于5月13日前上交。
（2）復賽：由咨詢中心組織評委對作品進行評比，選出10-20個作品進入決賽。
（3）決賽：進入決賽的作品將發布在咨詢中心的微信平臺上，由公眾投票和評委打分兩個維度共同確定決賽名次。
微視頻要求：
�。�1）主題鮮明，立意積極向上，反映本團體的文化精神；
�。�2）立意新穎，微視頻情節連貫明了、角色生動自然；
�。�3）畫質清晰，拾音清楚；
�。�4）作品為原創，不可抄襲；
�。�5）作品時長：3分鐘以內（含3分鐘）；
�。�6）作品命名方式：作品名稱+參賽團體名稱+聯絡人聯系方式。
獎項設置：展播作品6個，優秀作品若干。
（七）第十屆大學生心理健康月閉幕式暨心理劇展演
時間：6月（具體時間另行通知）
地點：校禮堂
內容：
�。�1）第十屆大學生心理健康月活動總結；
�。�2）對健康月期間獲得獎項的優秀學生和集體進行表彰；
�。�3）對心理健康教育優秀教師和單位進行表彰。（根據院系開展心理主題班會的具體情況評選出心理主題班會優秀指導教師；根據《關于進一步加強大學生心理健康教育工作的若干要求》評選出心理健康教育優秀單位。）
�。�4）心理劇展演
要求：
�、偃W生可以班級或院（系）等集體的形式參與報名，由心理咨詢中心從各院系上報的心理劇劇目中精編、精選3—4個優秀心理劇劇目進行展演，每個劇目表演時間約在10—15分鐘；
�、谟幸庠竻⑴c者可填寫“心理劇展演活動申請表”并附詳細劇本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大學生活動中心320。
備注：心理健康月期間各項活動的具體時間、地點如有變更會另行通知。
心理健康活動方案9
為迎接第17個“5·25”大學生心理健康日，培養我校學生良好心理素質，促進他們身心和諧、素質全面發展，現就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關事項安排如下：
一、活動主題
助人自助快樂成長
二、活動時間
5月9 - 31日
三、組織領導
顧問：左澤文
組長：汪石果
副組長：
成員：
四、活動內容
(一)啟動儀式
1、時間地點：5月9日中午校本部一教樓前坪
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動內容：宣讀活動方案、學生倡議書、領導講話。
(二)主題宣傳
1、活動時間：5月10日下午
2、活動地點：校本部樟樹林河西校區教學樓前
3、承辦單位：校心理健康教育中心
4、活動內容：開展心理健康知識現場宣傳和咨詢服務。
(三)專題培訓
1、時間地點：5月16 - 19日晚團體輔導室、機房
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動內容：全校心理干部危機干預知識和技能培訓。
(四)專題講座
1、時間地點：時間待定校本部、河西校區
2、主講人：湘潭市社科聯常務副主席劉曉霞、校學生工作處副處長張揚傳
3、活動主題：心理素質與成長、快樂學習與生活。
(五)心靈電影
1、時間地點：5月13、20、27日晚校本部、河西校區
2、承辦單位：校心理委員聯合會、校心理健康協會
3、活動內容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答。
(六)心理自助
1、時間地點：活動期間每周二校本部樟樹林
2、承辦單位：校心理委員聯合會
3、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈
1、活動時間：5月9-31日
2、承辦單位：校心理健康協會
3、活動內容：以班為單位申報作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(八)觸動心弦
1、活動時間：5月9 - 31日
2、承辦單位：校心理委員聯合會、校心理健康協會
3、活動內容：以班為單位申報作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(九)團體輔導
1、時間地點：5月20 -27日各班級自定
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動內容：組織心理委員集訓，分班開展團體輔導。
五、有關要求
各二級學院要高度重視、營造氛圍，積極配合學校5.25心理健康教育系列活動開展;同時，要根據本單位學生特點，精心組織針對性強的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結材料。
心理健康活動方案10
為貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》、《xx省中長期教育改革和發展規劃綱要》和《xx市關于加快教育體制改革，全面實現教育現代化的決定》，根據山東省教育廳《關于印發xx省普通中小學心理健康教育特色學校爭創計劃工作實施方案的通知》要求，自xx年起，在全市啟動實施中小學心理健康教育特色學校爭創計劃�，F制定實施方案如下。
一、目標任務
通過實施心理健康教育特色學校爭創計劃，在全市樹立一批心理健康教育先進學校典型，帶動廣大中小學全面普及心理健康教育，落實心理健康教育指導綱要的各項要求，明確學校在促進學生身心健康發展方面的義務和責任，規范學校心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富課程內容，建立穩定的專業化教師隊伍，形成全體教師關心關愛每一個學生心靈成長的良好氛圍，切實提高中小學生的心理素質和健康水平，促進立德樹人根本任務落實。爭取到xx年，在全市創建60所左右的濰坊市中小學心理健康教育特色學校，10所左右的'xx省中小學心理健康教育特色學校，5所左右全國中小學心理健康教育特色學校。
二、創建范圍
全市全日制普通中小學。
三、工作步驟
爭創工作自xx年開始，xx年組織首次認定，工作步驟如下：
(一)創建階段，自通知下發之日起，各縣市區、各直屬學校對照《中小學心理健康教育特色學校標準》，組織本縣市區中小學校開展心理健康教育特色學校創建工作，全面推進學校心理健康教育工作。
(二)認定階段，xx市中小學心理健康教育特色學校認定從xx年開始，隔年進行。xx年3月由各縣市區組織申報，每縣市區推薦數量不超過3所，市教育局委托xx市中小學生健康成長研究中心組織專家對申報學校進行考察認定，公布濰坊市中小學心理健康教育特色學校，從中擇優推薦參加全省及全國中小學心理健康教育特色學校的評審。近兩年內存在學生逃學、輟學、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學心理健康教育特色學校。
(三)推廣階段，由xx市中小學生健康成長研究中心建立工作交流平臺，及時推廣宣傳各級特色學校開展心理健康教育的先進經驗。
四、工作保障
(一)完善工作制度。各縣市區和學校要將心理健康教育納入整體發展規劃和年度工作計劃，建立和完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導、評估評價等方面的規章制度，完善心理輔導倫理規范、檔案管理、值班值勤、學生轉介、危機干預等方面的工作制度。建立針對學生個性特點的心理健康教育教學研究制度，推動學校積極開展校本研究，開發貼近學生實際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導計入教學工作量。
(二)注重專業指導，各級中小學生健康成長研究中心要協調區域內外的心理健康教育專家資源，加強心理健康教育特色學校爭創工作的指導，定期組織開展專題性培訓、觀摩研討和經驗交流等心理健康教育學習交流活動，幫助學校提升心理健康教育水平。
(三)加強隊伍建設，在核定的編制范圍內，爭取政策支持，做好專職心理健康教育教師配備，并根據學生實際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關心理學教育背景或取得相關資格證書，能夠勝任心理健康教育教學工作。市教育局將逐步建立中小學心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓，將心理健康教育培訓納入教師培訓計劃，每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓不少于10課時，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓。保證心理健康教育教師在職務評聘、工資待遇、評優評比等方面的待遇，鼓勵優秀人才從事心理健康教育工作。
(四)保障工作經費，各地和學校要設立專項經費，為開展心理健康教育教學、師資培訓、課題研究、課程開發等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學校年生均心理健康教育經費不低于10元。
心理健康活動方案11
一、心理健康教育課程的意義：
小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素養，增進小學生身心全面和諧地發展和整體素養全面提高的教育。同時，切實有效地對小學生進行心理健康教育也是現代教育的必定要求和廣大小學教育工作者所面臨的一項共同的緊急任務。根據這一要求，學校展開心理健康教育課程具有重要的現實意義。
1、學生自身發展的需要
愛里克森（E、H、Erikson）的個性發展理論認為，人的心理發展具有階段性，每一階段都有其特別的目標、任務和沖突。每個階段的發展中，個體均面臨一個發展危機，每個危機都觸及到一個積極的挑選與一個潛伏的消極挑選之間的沖突。個體解決每一個危機的方式對個體的自我概念及社會觀有著深運的影響。他把心理發展分為八個階段。他認為小學生處于第四階段，“勤奮對自卑感”。如果小學生這一階段建立起良好的人際交往關系，那么，這種在不同社交范疇活動的體會，以及完成任務和從事集體活動的成功體會，就會助長其勝任感，而困難和挫折則容易導致自卑感；成功的體驗有助于在以后的社會中建立勤奮的特質，表現為樂于工作和有較好的適應性因此，指導學生學習人際交往，在人際交往中獲得成功體會，對建立良好的自我概念具有重要的意義。
2、教育的現實需要
隨著教育改革的深化，全面推動素養教育工作的展開，提高學生的心理素養，提高學生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學內涵。值得注意的.是近年來中小學生自殺的事件屢有產生。這其中，除了外部因素外，無不與學生自身的心理脆弱、敏銳、抗挫能力差等有關。因此，大力加強心理健康教育，培養學生良好的心理品質，教會學生進行心理調解，以緩解緊張的學習壓力，人際壓力，建立正確的人生觀、世界觀，成為素養教育的迫切任務。
二、心理健康教育課程目標：
1、了解自我，接納自我
目前學校普遍存在僅以學業成績作為評判學生優劣標準的情形，導致很多學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素養成長。針對這一現象，教師應重視幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優勢與劣態；幫助學生自尊、自愛、自強、自立，建立自信心。發揮出自己的潛能，實現人生價值。
2、培養良好的學習適應能力
當前由于學習適應性不強，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。
3、養成理想的人際交往習慣
理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發展，也影響著其在社會中的生存和發展，當前學生由于缺少良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協助學生掌控人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。
4、增進人格的健全發展
目前的教育比較強調學生智力因素的培養，常常忽視非智力因素的養成；忽視對學生心理素養的全面培養，會嚴重影響著學生素養的提高。心育工作應重視對學生心理素養的全面培養，增進學生心理素養各方面的諧調發展，使個體在認識、情誼和行動三方面到達一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮，日后成為：具有一定的知識技能；具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極奉獻的人。
三、心理健康教育課程內容：
1、立下堅強志―――堅強意志與耐受挫折的教育。
�。�1）培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。
�。�2）培養學生形成處事果斷的良好習慣。
�。�3）培養學生良好的自我控制力。
�。�4）引導學生正確應對挫折與困難。
2、澆灌友誼花―――自我意識、人際交往教育。
�。�1）學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
�。�2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。
�。�3）正確認識性別差異，接受發育進程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。
3、迎接新挑戰―――人格養成教育。
�。�1）引導學生建立發展健全人格的愿望與動機。
�。�2）重視學生的自我人格養成教育。
�。�3）對有人格障礙的學生進行重點輔導。
四、心理健康教育課程實行策略：
1、這項教育工作應全面滲透在學校教育的全進程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應重視對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
2、全校協同情勢。這項教育工作是在學校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的連續的教育工作。因這項工作在我校素養教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習印發的《中小學生心理健康教育指導綱領》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識；采取集中與自學相結合的情勢，系統學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、班主任等方式進行常常地教育工作，到達面向全部學生進行全方位教育的目的。
3、課程輔導情勢。偏重于對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養指導等內容。
4、學科滲透情勢。是指教師在教學進程中自覺地，成心識地運用心理學的理論和技術，創設積極的課堂心理氣氛，激發學習動機，培養學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分發掘教材中所包含的心理素養教育內容，并充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養；音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的想象力；體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考核等等，這些既有對學生心理知識滲透，又成心志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學生所喜聞樂見的好成效。
五、心理健康教育課程評判：
初步假想我校的心理健康教育評判工作通過建立學生自我評判體系、學校評判體系、社會家長評判體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素養教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特點、一個亮點，為創辦市級示范學校奠定基礎。
心理健康活動方案12
活動目標：
1、讓學生懂得什么是合作。初步認識到學會合作的重要性，增強合作的意識。
2、通過訓練，培養學生初步的合作能力。
活動重點：
讓學生體驗合作，知道如何與他人合作。
活動方式：
游戲式、體驗式、討論式。
活動準備：
長勺、臉盆、彈子、筷子、蘿卜頭飾及課件。
活動過程：
一、熱身游戲：《蘇東坡畫竹》。
二、長勺喝水。
師：小朋友們，剛才玩得開心嗎？想不想再來一次？在游戲之前，我先讓大家看一些東西，“陽光之星”專門獎勵給那些在活動中遵守紀律講文明懂禮貌的小組，等活動結束讓我們一起來評評哪個小組得到的“陽光之星”最多，他們就是我們今天的“陽光小組”，有信心嗎？
現在就讓我們一起進入游戲吧！
1、要求：在每個小組的中間都放著一個臉盆，里面盛著礦泉水，請小朋友們用桌上的長勺子去舀水喝，只是你們必須把手放在勺子柄上做記號的地方，離開就算犯規，我們來比一比，看哪個小組可以先喝到水？老師以鼓聲來提醒大家，可以嗎？
2、小朋友們，你們喝到水了嗎？為什么？
老師發現有個小組已經順利的完成了任務，那是因為他們已經學到了一種很重要的交際能力，是什么呢？謎底等會揭曉，先讓我們來看一段相聲吧！
三、相聲《五官爭功》。
1、觀看相聲。（課件）
2、交流：
A看了這段相聲，你明白他們在爭論什么嗎？
B假如沒有了眼睛、沒有了鼻子、沒有了嘴巴和耳朵，你覺得你的生活會變得怎么樣？
C假如你有了五官，可是你的眼睛歸自己東張西望，你的`嘴巴管自己說，你的耳朵管自己聽，這樣你覺得對你的學習會有什么影響？
3、是呀，我們的五官少了誰都不行，一定要（課件：我們大家一起來。）因為就是要懂得合作。（版畫合作圖象）
4、在我們的生活中也經常要用到合作，你能舉例說說嗎？
5、看來有很多事情靠我們一個人是完成不了的，必須要大家齊心協力才行，現在請小朋友與小組成員合作一下，看看你能不能想到辦法喝到臉盆里的水？
6、你喝到水了嗎？請問你用了怎樣的方法？
小結：是的，合作要講究方法。（板書）除了要講究方法之外，還要注意什么呢？下面讓我們進入下一個游戲環節“夾彈子”一起來體驗一下吧。
四、夾彈子。
1、要求：在其中的一個紙杯中放著彈子，請你在一分鐘之內用筷子把他夾到另一個紙杯中，如果掉了要重新揀起來來過，明白嗎？（鼓聲，一分鐘。）
2、交流：你們小組夾了多少？為什么會夾了那么多（少）？分析原因。
3、看來，我們的合作還要注意分工。（板書）假如再來一次，你們準備采取怎樣的措施，先在小組內討論好一方案舉手。
4、再次實驗：老師在小朋友的臉上看到了笑容，這說明了什么？你們為什么會進步？告訴大家你們采取了怎樣的方法？
5、為了你們能找到一個優秀的合作方法而把掌聲送給自己吧！
五、舞蹈結束。
1、最后讓我們在的《拔蘿卜》樂曲聲中，再次感受一下，合作帶給我們的快樂吧�。ò鍟嚎鞓罚�
2、音樂：《拔蘿卜》學生帶著頭飾跳舞，感受合作的快樂。
心理健康活動方案13
一、活動主題
我愛我，讓陽光走進心靈。
二、活動目的
通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，以生動活潑的方式傾聽自己的內心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業老師的講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區，更深刻的宣傳心理健康知識、提高心理素質，促使同學們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創建文明校園。
三、活動對象
外語系全體同學
四、活動流程策劃
活動時間活動地點活動名稱
3月20日E2A—103安全知識教育講座
4月1日E2A—103特校之行
4月12日懷化市特殊學校心靈寄語
5月7日各班級心理健康主題班會
5月10日各班級心理健康電影展播
5月15日E2A—103
五、活動內容
1、特校之行活動
在我們身邊，有這樣一所特殊的學校，那里有一群特殊的孩子，他們雖然有著夢幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界里獨自訴說著自己的心語。在這里，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語言去表達自己心中所想，但他們有著想要與世界相擁的熱情，有著想與人交流的迫切，同時也渴望得到他人的關心、鼓勵和呵護。為了能給特校的`孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協會合作，在本次525心理健康月系列活動中開展特校之行的活動。
2、心理健康知識講座、安全知識講座
隨著社會的發展，心理健康越來越受到人們的重視，大學生生活豐富多彩，在個人發展過程中難免會引發各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康知識講座，增強同學們對心理健康問題的認識，提高同學們自我關注意識，更好地發現自我，發展自我，促進同學們健康成長和全面發展。同時針對外語系女生多的情況，同臺舉辦安全知識講座，普及安全知識，更好地引導同學們學會關愛自我，保護自己。
3、心靈寄語
隨著春天的氣息逐漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們為同學們準備了豐富多彩的活動，讓同學們在參與中享受生活，熱愛生活，在輕松活潑的氛圍下敞開自己的內心，讓陽光走進心靈。心靈寄語活動讓同學們在播撒種子的同時收獲花朵，在贈人玫瑰的同時收到余香。
4、心理健康主題班會
五月的步伐聲悄悄臨近，我們迎來了心理健康月。為了讓更多在校大學生了解心理健康實質，重視心理健康，培養正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進行了創新，以主題班會的形式，讓心理健康教育走進班級，走進你我，使同學們在參與班會的過程中更加切實體會到心理健康的實質，享受一個愉快的大學生活。
5、心理健康電影展播
為豐富同學們日常生活，提高同學們對心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解大學生現如今的生活壓力和學習壓力，深入心理健康教育，引導同學們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態度。
心理健康活動方案14
為進一步加強我校大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，共同創建心理健康的良好氛圍，根據本年度學生工作要點，以“·2”為契機，特開展20xx年大學生心理健康教育宣傳月系列活動，現將有關事項通知如下：
一、領導、組織與實施
在學校心理健康教育領導小組領導下，各二級學院心理健康教育領導小組負責本院主題心理健康教育活動方案的制定、組織、協調、落實及總結，各院配備的心育導師、輔導員、班主任及心理委員等負責活動的具體實施。
二、活動主題與目的
1、活動主題：關愛心理，健康成長
2、活動目的：宣傳普及心理咨詢、心理健康知識，增強學生心理健康意識，提高學生身心健康水平。
三、活動對象：全體在校學生、學工人員
四、活動時間：20xx年月2——20xx年6月24日
五、活動形式
活動形式不限，可以采用知識競賽、主題班會、專題講座、座談、征、影視賞析、現場活動、情景劇、工作坊、沙龍、游戲、趣味運動等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。
六、活動安排
1、學生處負責啟動儀式等活動的安排，詳見附1。
2、二級學院活動安排
各學院要結合實際，參考《二級學院心理健康教育活動指南》（見附2）自行設計安排，活動應有目的、有內容、有亮點、有成效，每個學院開展的活動應不少于項。
七、幾點要求
1、各學院要高度重視，精心設計活動方案，活動應充分考慮學生需求，確保開展活動能夠寓教于樂達到應有的心理健康知識宣傳、心理素質培養的目的，使廣大學生充分認識心理健康對自身成長成才的'重要作用。
2、各學院要按照活動安排，利用微博、微信等新媒體，面向學生積極宣傳、認真組織，充分發揮各院心育導師和輔導員在活動中的骨干作用，切實發揮班級心理委員的組織作用，促使學生在活動中的主體作用得到充分發揮。
3、各學院要以此次活動為契機，加強院級心理健康教育工作，在積極穩妥地做好特殊群體學生管理工作的同時，面向全體學生積極開展心理健康教育工作。
4、請各學院將本院心理健康教育活動方案（包括活動目的、名稱、形式、主要內容、具體時間及地點、人數）于月0日前將電子版發送至楊xx老師的0A郵箱，并于6月24日前將活動開展情況總結報告電子版發送至楊xx老師的0A郵箱。
心理健康活動方案15
各學院：
為迎接全國第十七個“2大學生心理健康日”的到，加強大學生心理健康教育,促進大學生健康成長，進一步推動xx省高校心理健康教育示范中心建設，更廣泛深入地對大學生進行心理素質教育，促進大學生健康成長，特舉辦20xx年“2”大學生心理健康節活動，通過校、院、班、寢室四級工作網絡的積極推動，共同營造大學生心理成長的良好環境，現就有關事宜通知如下。
一、活動宗旨
積極創造條，通過學校、學院、班級、寢室四級網絡系統開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育活動,共同營造關注大學生心理健康的氛圍，以增強學生心理健康意識,提高學生心理調適和社會適應能力，教育學生養成良好的個性心理品質，共同營造關注大學生心理健康的氛圍。
二、活動主題
本次活動節主題為“大聲說出你的愛”，是為了讓當代大學生能夠繼承中華民族仁愛的傳統美德，發揚人性中愛的最美情感。關愛自我，關愛他人，在日常生活中用自己的行為表達愛、傳遞愛，積極進取，樂觀向上，在愛的.行為中體現自己的價值，讓青春綻放得更加亮麗。
三、活動時間
20xx年4月2日—6月日
四、活動安排
�。ㄒ唬⿲W校方面
1．大學生心理健康知識講座
承辦單位：學生處
時間：4月27日、月2日下午1:00
地點：另行通知
2．大學生心理健康調研活動
承辦單位：學生自律監察委員會心理部
時間：月6日—月27日
3．“想把我說給你聽”心理健康主題征
承辦單位：學生自律監察委員會編輯部
時間：4月28日—月19日
4．“蛻變完美”健康活動
承辦單位：學生自律監察委員會心理部
時間：4月2日—月18日
上述各項活動的詳細通知可進入學生處網頁公告欄查詢。
�。ǘ⿲W院方面
1．機械與汽車工程學院
活動安排：母親節主題短視頻、照片征集活動
2．電氣工程學院
活動安排：“心理健康與安全”主題班會、心理健康原創微信大賽
3．紡織服裝學院
活動安排：“和諧交際，溫馨宿舍”心理健康主題征大賽
4．生物與化學工程學院
活動安排：“我們是信使，轉達你的愛”手寫書信傳遞活動
5．管理工程學院
活動安排：“珍重生命，保護自己”女大學生心理健康與安全知識講座
6．藝術學院
活動安排：“呵護心靈，善待生命”第七屆大學生心理健康公益海報設計大賽
7．計算機與信息學院
活動安排：校園心理劇比賽
8．數理學院
活動安排：點滴室友情主題活動，心靈電影、宣傳片教育活動，心情故事、三行情書主題征活動，心理健康報刊編印活動
9．人學院
活動安排：心理健康知識教育講座，心理素質拓展活動，“敞開心扉擁抱愛”主題班會，“陽光生命和諧校園”校園心理劇大賽、愛之擁抱活動
10．外國語學院
活動安排：“掌握情緒規律，提高情緒智力”心理健康知識講座，“大聲愛，微表達”活動
11．體育學院
活動安排：“愛﹒成長”心理健康知識講座
12．建筑工程學院
活動安排：“團隊建設”大學生主題素質拓展活動、心理挫折應對與心理素質培養講座、“致一年后的自己”主題活動、“我和春天有個約會”心理委員交流活動
上述各項活動的詳細通知可進入各學院網頁公告欄查詢。
五、工作要求
開展心理健康節活動，是做好我校學生心理健康教育的重要舉措。要高度重視，精心組織，營造氛圍，積極鼓勵和引導廣大同學參加到活動中；要發揮各班級、班級心理健康互助小組、班級心理委員的作用，制定詳細的計劃安排；要緊緊圍繞活動主題，結合本學院實際和學生特點，為解決學生心理方面存在的實際問題提供切實有效的服務和幫助，把加強心理健康教育、提高學生心理素質工作做好做實；要充分利用各類媒體，加強對活動的宣傳報道力度，努力營造大學生心理健康校園化氛圍，積極打造出富有特色的品牌活動。
xx工程大學
20xx年月日
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