小學體育教案設計：快速跑

小學體育教案設計：快速跑

　　在教學工作者實際的教學活動中，編寫教案是必不可少的，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。教案應該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的小學體育教案設計：快速跑，希望能夠幫助到大家。

　　教學目標

　　1、運動參與：全體學生能夠知道擺臂對跑步的作用，知道屈臂、前腳掌著地、跑直線等詞語的含義，知道站立式起跑、接力跑、走跑交替動作要點及方法。說出各種方式跑技術中的動作名稱，了解其鍛煉價值。

　　2、運動技能：85%以上的學生掌握多種跑的動作與方法，發展奔跑能力，培養跑的正確姿勢。15%的學生基本掌握多種跑的動作與方法。60%的學生能夠將跑運用到生活中，進行自主鍛煉。

　　3、身體健康：發展靈敏、速度、協調和耐力，促進下肢力量和內臟器官的發展。

　　4、心理健康與社會適應：培養學生合作意識，團結協作精神以及克服困難、樹立頑強拼搏的意志品質。

　　教學方法手段

　　在教法的選擇上，采用了講解示范法，指導法，糾錯法以及競賽法，在學法的選擇上，采用自主體驗法，分組練習法，合作探究法等，幫助學生完成教學預定目標。

　　教學過程

　　一、開始部分

　　1、集合整隊，檢查上課人數

　　2、宣布本課內容，目標及要求

　　3、檢查服裝，安排見習生

　　二、準備部分

　　1.語言導入情境《完成挑戰》

　　2.花樣熱身跑（馬蘭花開）

　　3.熱身操

　�。�1）擴胸運動

　�。�2）振臂運動

　�。�3）踝腕運動

　�。�4）弓步壓腿

　�。�5）側壓腿

　�。�6）開合跳

　　三、基本部分

　　1.復習擺臂

　　2.原地高抬腿

　　3.教師設疑問：怎么樣能夠在5秒鐘以內從規定的位置跑到安全區？

　　4.學生自主體驗

　　5.教師集合講解動作并示范

　　口訣：

　　身體前傾快擺臂

　　后蹬有力腿抬高

　　6.學生分組練習

　　7.游戲1：迎面胸頂報紙接力賽

　　規則：將學生分成人數相等的四組，每隊兩個組成迎面接力的隊形站立每隊排頭手持報紙當教師發令后，每隊排頭向將報紙放于胸前向對面跑去，將報紙傳給對面排頭后排到隊尾：接報紙者接后快速向對面跑去。依次進行，看那一隊最后一名同學先完成，哪對獲勝。

　　8.游戲2：

　　運小球往返跑接力賽

　　規則：將學生分成人數相等的4隊，成縱排排在起跑線后，排頭手持小球，發令后，各隊排頭迅速向前跑出，繞過本隊前方標志物在返回，將小球交給本隊接球人后站在隊尾，接球人接球后繼續跑出，依次進行，看那一堆最后一名同學先完成哪對獲勝。

　　四、結束部分

　　1、跟隨音樂靜態拉伸

　　2、課堂小結

　　3、歸還器材

　　4、布置作業：原地高抬腿30秒*3組

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