第9周國旗下講話——關注心理健康，構建和諧青春

第9周國旗下講話——關注心理健康，構建和諧青春

尊敬的xxx：

　　我們正處于人生的播種期，身邊的一切都顯得那么美好，我們也懷揣著對人生最美好的愿望，但是，往往現實與我們所想的相去甚遠，我們不免會感到迷茫，不知所措，繼而開始懷疑身邊的一切，封閉自己，不愿與人交流，整日焦慮憂心，更不愿意信任老師與家長，長此以往，就會產生嚴重的心理問題，影響學習和生活。所以我們要適時地調整自己的心理，使學習與生活充滿陽光。

　　任何人都有自己的煩惱，而往往這些煩惱你又不愿意向別人傾訴，那就索性先把其他事情放一放，把煩惱寫下來。西方以為哲人說過，幸福就是認識自己的限度，并安于這種限度。所以我們要將暫時無法解決的困擾先拋棄，堅信“車到山前必有路”，不要為未來的，還未發生的事煩惱。拋棄煩惱，會讓你的生活更加輕松，自然學習效率也會提高，人的精神狀態也會有極大的提升。所以不要讓煩惱擋住了你陽光般燦爛的笑臉。

　　在相對枯燥的學習中，我們往往會有孤獨感，特別是在學習上沒有大的起色的時候，自己就好似一葉扁舟在大海上漂泊，毫無方向，沒有依靠。這時，我們就需要找人傾訴。友情是生活的陽光，一個沒有朋友的人，只會躲在陰冷的角落里被孤獨撕咬，而有了朋友，你可以傾訴，就仿佛走到了陽光下。孤獨不是一件好事，但或許是成長經歷中不可缺少的一部分，所以學會排解孤獨感，多找朋友傾訴，都會使你擁有一個良好的心態。

　　人生中最關愛我們的人莫過于父母和老師，但我們卻常常認為他們與我們有著不可逾越的鴻溝，所以我們不愿與他們交流，甚至不愿意信任他們。但事實上，家長和老師的閱歷比我們深得多，他們能幫我們解答我們自己苦苦糾結的問題，為我們提供解決問題的最優方案，而且還會與我們并肩作戰，所以，當自己惶然不知所措的時候求助于家長和老師，能讓我們更好的解決問題。

　　其實，學校領導和老師都很關心我們的健康成長，本周我校將舉辦心理節，有心理輔導和專家講座等，如果你有什么困惑不妨去聽一下講座，來解開自己心中的那把鎖，站在春天明媚的陽光下，享受青春。

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