關于心理健康的工作計劃
關于心理健康的工作計劃1
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
1、學校心理健康教育隊伍建設
我校有國家二級和三級心理咨詢教師各一名，負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的開展
(1)心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。
(2)心理咨詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環境布置除了符合心理輔導的`要求，還要考慮兒童的審美特點。
(3)辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。
(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地本學期開展了心理健康主題手抄報設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
(5)指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學�？梢哉依蠋�、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
每月具體工作安排如下：
9月：
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。
2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。
3、正常開展心理健康教育的常規工作。
10月：
1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、做好�？男畔涞木庉嫻ぷ�。
3、利用“小主人電視臺”進行心理健康知識專題講座。
11月：
1、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。
2、對學生進行常規心理健康測查。
12月：
1、利用“小主人電視臺”進行心理健康知識專題講座。
2、做好�？男畔涞木庉嫻ぷ�。
1月：
1、進行“今年我要壓歲言”活動動員。
2、心理健康教育學期工作總結。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理
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在我校的德育部門的大力支支持下，在區德育部的領導下，本學期的'工作如下：
一、教學方面
1、認真上好每一堂課，起到心理健康課的作用
2、做好心理健康檔案的建立
3、積極參加省市區的賽課、說課比賽活動
二、心理咨詢室方面
1、嚴格按照輔導原則要求自己，做好學生的心理輔導工作，并整理好咨詢記錄。
2、積極參加省市對心理教師的培訓，提升自己的業務能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好學生的心理工作
2、組織學生建立心理社團，編排心理劇。
四、教學計劃
1、學會適應新環境
2、心理健康檔案的建立
3、換個角度看問題（情緒理論）
4、記憶揭秘
5、悅納自我
6、溝通
7、生存選擇
8、如何克服考試焦慮
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一、繼續貫徹落實分工負責制度：
在委員會主席、及各部部長全面負責的前提下委員會全體成員均實行分工負責制度，做到分工明確，責任到人。
1．主席從總體上負責全面工作和辦公室工作計劃。
2．各部長協助主席的日常工作，并具體分管各部的工作。
3．在分工負責的同時，加強團結，加強各部成員之間的配合協作，做到分工不分家。
4．各部部長負責本部及各部相關聯的工作，部門內部也實行具體分工負責制。副部長落實好基本工作，做到嚴格要求，追求效率和質量
二、日常工作方面（辦公室）:
協調幫助各部門的學生工作：作到承上啟下的中間樞紐作用，保證學院的活動能更加順暢快速的完成。
1．維持每天中午的正常值班，監督各值班人員做好記錄工作，定期查檢相關的記錄情況；
2．規整檔案，完善心理健康委員會內部協調機制，處理好相關檔案的歸類、保存工作，避免檔案遺失，避免檔案缺損；做好有用信息的備份工作及保密工作，可以使用移動盤，重要的信息將以電子稿、文字稿雙份保存
3．美化辦公室的工作環境，制定打掃制度
4．負責起草、組織、整理本會所需的各種資料、文件等工作，掌握好會員名單及個部門人員的聯系方式。
5．負責聯絡會員參加本部的活動并及時進行信息反饋，做好每一次會議的記錄及備忘。
6．負責協會的考勤工作，并對開會人員進行嚴格考核，對于事假、病假本人提前向辦公室請假，辦公室做好請假記錄。
7．負責管理本協會經費與公共財產，負責對活動經費的預算和審核及購買與報銷事項。
三、組織宣傳方面（宣傳部）:
積極配合委員會各方面的工作。 加大宣傳力度，擴大大學生心理健康委員會在學校的影響力度、知名度。充分挖掘宣傳部每個人的才能，讓大家擁有鍛煉的空間，各方面得以提高。
1．強化本校黑板報、宣傳欄、海報等本職工作，負責本學期的各項活動工作的具體時間、地點、內容的通知，提倡創新宣傳。
2．負責重大節日和紀念日的宣傳工作。
3．提升宣傳效果，注重后期宣傳工作的開展。
4．積極地與其他組交換意見，達成對于宣傳工作的一個基本共識，從而完善宣傳部自身
的建設，使宣傳工作的開展更加有聲有色,把宣傳部建設成一個團結積極向上的整體。
四、專業知識普及方面（心理咨詢部）:
根據大學生的心理特點，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力.
1. 面向學生開設心理咨詢窗口，以預防為主、發展性咨詢為重點，做好學生心理健
康的預防工作。給生活學習中有煩惱的同學提供機會，進行了預約后會給他們進行心理輔導。
2. 開展學生心理知識系列講座。普及心理健康知識，強化學生的參與意識，培養廣
大學生的興趣，陶冶學生高尚情操，促進學生全面發展和健康成長。
3. 適時開展學生心理健康普查，建立學生心理健康檔案，并對重點學生進行回訪和
跟蹤輔導。
4. 為委員會各位同學進行心理知識方面的基本培訓，專業的指導。全方面提升心理
健康委員會的專業技能。
五、網絡信息方面（信息網絡部）:
利用計算機技術，結合網絡信息，服務于心理委員協會。
1. 培養新成員，對網絡信息知識進行培訓，安排每周例會，加強內部心得交流。
2. 委員會會網站的更新與維護。
3. 對委員會各辦公室計算機進行維護與管理。
4. 負責活動晚會PPT的制作。
5. 各活動會場的電腦、投影、調音臺等設備調試、操作等。
6. 協助其它部門舉行的各項活動的工作。
7. 積極配合協會各部門的工作，將分配到的任務及時認真完成，爭取將本學期幾項重要的活動做好。
8. “綠色行動周”。進行為期一周的時間為委員會全體成員電腦及辦公軟件疑難解答及培訓。
六、交流、物資方面（外聯部）:
展現大學生心理健康委員會外聯部的風采，加強與校其他兄弟組織的及外界的聯系與交流，擴大石經院大學生心理健康委員會的`影響力。對組織內部的各類活動提供資金支持和實物贊助，并與各部門保持密切的溝通和聯系，共同努力，把大學生心理健康委員會發展壯大。
1. 建立部員及部長相互監督機制，提供工作效率
2. 對部員進行跑外聯方面的技巧及能力的培訓與鼓勵。以便提高拉贊助的成功率，進而
滿足組織內部對資金的需求。同時也加強了部員的綜合素質。通過每次例會及課余時間多進行溝通交流，培養彼此之間的感情，建立起一個團結友愛，親如一家人的團隊。
3. 以成立大會為契機，進行外聯活動，盡量能與多個商家合作，互利共贏。
4. 為本學期主要的一次大型活動——沙盤模擬素質拓展活動做好資金與實物的儲備。
5. 進一步向心理委員會總組織靠攏，各部門密切聯系，做好本職工作，為本學期內各部
門的活動提供有效的資金，物品，服裝等支持，同時加強與校內其他部門的聯系和交流，從而在工作上更好的相互配合，共同為同學服務
七、活動策劃組織方面（活動策劃部）:
組織學習并負責落實好大學生心理健康委員會特色的素質拓展活動，豐富同學們生活，鍛煉同學們能力，提高同學們素質，增進大家感情，增強大學生心理健康委員會在同學們心目中的地位，擴大大學生心理健康委員會在學校的影響。
1. 建立完善的監督和管理考核機制，使部門工作制度化，規范化，培養大家的責任感，
增進同學們感情，打造一個團結高效負責的強有力團隊。
2. 實施并完善例會提升制度，定期開展列會進行活動經驗總結和策劃培訓交流，通過多
樣的例會活動提高大家的實踐能力和策劃寫作能力。更好的推動大學生心理健康委員會的活動的順利舉辦和提高大學生心理健康委員會活動的舉辦水平。
3. 定期根據各種節日和具體要求開辦多樣的大型活動，設定舉辦活動目標-暫定一學期
活動舉辦大型活動3次以上
4. 組織建立完善學生干部培養機制和體系，通過各種簡單多樣的活動，將心理學知識貫
穿其中，在活動前和活動后進行簡單心理學知識進行教授，讓一些通俗易懂的心理學知識被同學們運用到生活中，服務于大家生活，提高同學們的素質和能力，讓心理學在活動中得到運用，培養一批優秀的學生干部，打造獨一無二的大學生心理健康委員會特色培訓培養體系。
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