怎么關愛老人心理健康

怎么關愛老人心理健康

　　昨日是中秋佳節，是寓意團圓美滿，也是家庭成員歡聚一堂的日子。但是，有報道稱很多入住養老機構的老年人因為健康狀況不佳、兒女不在身邊等原因無法享受闔家團圓之樂，只能在養老院度過節日。

　　健康狀況不佳是無法回家主因

　　對于入住養老院的老人來說，節日往往是情緒波動的敏感期，一些老人會因無法回家團聚而鬧情緒。據了解，造成多數老人不能回家團圓的狀況，其實存在多種原因。其中，最重要的是由于多數老人的健康狀況不理想，如果回家，免不了會來回奔波，對老人身體方面的消耗太大，子女往往不愿意這樣。

　　而且，對于那些非自理老人而言，雖然可能回家的愿望非常強烈，但是家人確實無法周到地照顧他們。此外，也存在一些客觀條件的限制，比如一些老人的子女在國外工作或定居，“根本不在身邊”，確實無法與老人團圓。

　　如何關愛老人的心理健康？

　　老人年齡越大，身體功能下降，出現各類疾病的同時，心理往往伴隨許多問題。尤其是住在養老院的老人，每年能見到子女的機會不多，往往變得更加敏感。因此，居住在養老院的老人心理問題該如何解決？

　　1、老人要培養個人的興趣

　　例如，畫畫，寫毛筆字，或者是外出散步等。此外，盡量避免自己一個人相處，也就不會時刻被孤獨情緒包圍。

　　2、老人應多出外走走

　　對于老年人來講，如果能從敬老院里走出去，就會有更好的效果的。而不是一個人待在敬老院里。

　　3、養老院要給老人展現的機會

　　敬老院應給老人充分表現自己的平臺和機會，老年人也總希望自己的晚年生活充實而富有意義，能夠繼續為社會做出貢獻，能夠老有所為。

　　4、養老院要多組織活動

　　敬老院多組織一些簡單的娛樂活動，提高老年人的注意力，減少其精神萎靡的狀態。并可以讓老人們互相講自己近期發生的故事，這樣不僅可以使其記憶加強，還可以提高老人們的興趣，改善精神狀態。

　　5、子女要多給予關愛

　　除了老年人自身努力調節精神狀態以外，家人也要多給予關心和理解，因為家人的支持和幫助可大大增強老年人的生活信心，以及他們戰勝困難的勇氣，尤其是子女的關愛和陪伴，要多抽出時間與父母進行交流和溝通，關心他們的生活和思想，給予老年人以精神寄托和安慰。

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