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體育教案－投擲壘球或沙包
時間
第九周
課型
二課時
內容
1、投擲壘球或沙包
2、小足球：顛球比多
目的
1連貫地引球蹬地，轉體揮臂用力投出
2初步學會顛球動作
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、慢跑熱身
2、小型徒手操
3專項準備活動
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列橫隊
體操隊型
教師語言要清晰。
教師講解課堂要求和任務。
教師講解徒手操的動作和要求。
師生一同練習。
學生站成四列橫隊。
學生認真聽隊列的要求。
師生一同練習。
動作一致，精神飽滿。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一 、投擲壘球或沙包
重點：引球轉體
難點：動作連貫協調
同上節課
組織：
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
◎ × ×
× ×
× ×
× ×
× ×
教師講解動作要求和方法。
教師做完整的正確的示范。
教師個別指導。
找好學生做表演。
學生認真聽動作要領和方法
學生練習。
分組練習。
動作一致，精神飽滿。
3－4
18
中
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
重點：動作自然，協調準確。
難點：重心前后穩定，節奏一致。
二、小足球：顛球比多
1用大腿連續顛球
2在網袋網住足球，手提網袋，用腳背顛球體會動作，看誰顛的次數多
3顛球比多
組織：
教師講解游戲的方法和規則。
教師做正確的示范。
教師正確評定勝負。
學生認真聽游戲的方法和規則。
學生練習。
分組比賽。
2－3
10
中
結
束
部
分
一、放松
二、小結
三、下課
組織：
兩列橫隊
教師總結本次課的情況。
2、下課。
認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
1
2
小
場
地
器
材
平坦場地一塊
接力棒四根
運動生理
曲
線
預
計
140
130
120
110
100
90
80
5 10 15 20 25 30 35 40
課
后
記
控制出手角度加強上肢力量練習
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