學蛙泳的日記

學蛙泳的日記

　　時間如快馬般匆匆，一天又過去了，我們對人和事情也有了新的看法，因此我們要寫好日記了。日記怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的學蛙泳的日記，僅供參考，大家一起來看看吧。

學蛙泳的日記1

　　今天是游泳訓練的第二天，我興致勃勃地來到學校里，等著校公共汽車地到來……哦耶！校車來咯，我們一個個上了公交汽車，滿懷著高興的心情出發嘍�。�！

　　到了熟悉的娃哈哈小學吶！我們進了更衣室，換好泳衣、泳褲，戴上泳帽，下水嘍！不對，不對，不是下水游泳，要蛙泳的動作練習！天哪，泳池，我們一會兒再見哦！

　　“嗚——嗚嗚——。嗚——嗚嗚，嗚——”悅耳的口哨聲響傳入耳簾，我們正練習著蛙泳呢！

　　“撲通”一聲，四周濺起了許多浪花，哦！原來是教練跳入水中啊，濺我一臉呢！教練他教我們了蛙泳，是抬起右腳，一蹬墻就飄在水面上，做蛙泳的.動作，我只能游三米多，嗚——真爛啊，要加油了！

　　我真喜歡游泳��！我可千萬不能落下，要“牛氣沖天，更上一層樓！”加油，加油，加油�。�！

學蛙泳的日記2

　　今天是我學習游泳的第二天，我一上完跆拳道課就興沖沖地來到體育館的`游泳場，我換了衣服跑到淺水區找教練。

　　教練讓我們先熱身，熱完身后讓我們在水里練習憋氣，憋氣是昨天學的功課，我很厲害，一學就會，現在一口能憋三十多秒了。憋完氣后教練教我們學蛙泳，教練說：“學蛙泳首先要手伸直，人放松，然后腳向上彎曲，腳尖繃直，往外邊繞再收回來，這樣就能前進了�！苯叹氁贿呎f一邊還給我們做示范。我認真地聽完，就按照教練說的練習了二十多遍，終于能前進了，我真是太棒了！

　　老爸總說姓陳的浮不起來，你們知道為什么我姓陳也能浮起來嗎？因為我叫陳添翼，我身后有一對翅膀，在水里的時候扇啊扇，就能浮起來了，哈哈！

學蛙泳的日記3

　　今天我很高興，你們猜這是為什么？因為今天我學會蛙泳啦！

　　今天是我們這期游泳學習的最后一堂課，教練走過來就說：“今天考試�！蔽矣X得我肯定能游得很快，結果真的是這樣，我一口氣游完了50米，達到了“章魚”級別，拿到了業余六級游泳證書，我的下個目標是“海豚”級別，我的`終極目標是“飛魚”級別，哈哈......

　　我和鞠圣都成了“倒熊貓眼”，不過沒關系，我們倆都學會蛙泳了。教練還讓我示范了幾個自由泳的動作給鞠圣看，我們倆像“章魚”一樣在藍藍的“海里”翻騰玩耍，下次我們再一起學習仰泳吧，讓我們再比賽一回！

　　下個月我要去廈門旅游，我一定要游個痛快......

學蛙泳的日記4

　　暑假到了，媽媽讓我學游泳，說以后落水可以自救。我很喜歡游泳，夏天泡在又涼又舒服的水中，是件很快樂的.事。

　　才學游泳的我，人只能在淺水區。我學的是蛙泳，蛙泳就像青蛙一樣在水里游著。我原本以為蛙泳很好學，可是一下水，身體就不知道該怎么擺動了，老師讓我們先學會換氣，先吸一口氣把頭埋在水中吐氣，這樣連續做就可以學漂了。漂就是讓整個身體漂在水上，頭還是埋在水中。我最先不會漂，老師讓我們把手扒在游泳池邊上，然后讓身體隨著水得浮力，漂起來。但我漂著漂著就沉了下去。不過只要多練習就會漂起來。最后就聯系蛙泳，仿佛青蛙的樣子在水中游。有一次，我游的太快一下子游到了深水區，深1.8m，把我嚇得趕緊游回了淺水區，還喝了幾口水，真倒霉。游泳可以使人健康，少生病。明年暑假我還要學習自由泳。

學蛙泳的日記5

　　這個暑假，我學會了蛙泳。下水前，教練讓我們先在岸上做熱身運動，然后再下水。

　　我們先練習憋氣，時間一分一秒地過去了，我有點憋不住了，立刻躍出水面。

　　然后，我們又學習了換氣，等換氣熟練了，就開始腿部運動：收、勾、翻、蹬、夾，我就這樣反復做。一開始動作還很生硬，我就不停地練習，終于動作慢慢協調了起來。

　　隨后，我又做了蹬壁滑行，頭低下、手伸直、腿勾住用力蹬，蹬完之后，我在水上飄了一會兒，直到我憋不住了為止，就躍出水面。

　　我們又學了手部的'動作，劃手抬頭、伸手低頭，劃手抬頭、伸手低頭……，我就這樣反復做，也學會了。

　　接下來，我就把所有的動作連在一起，就成了蛙泳。劃手抬頭、伸手低頭、收、勾、翻、蹬、夾，經過不斷地調整，不斷地反復，終于學會了完整的蛙泳動作。

　　最后，我可以游到對岸了，學蛙泳實在太有趣了。

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