我學會了跑步作文

我學會了跑步作文

　　我學會了跑步
　　
　　三（2）班 葉卓航
　　
　　在體育課上我看見了其他班的同學在操場上飛快的跑著步，所以我想學跑步。正好今天放學爸爸叫我去操場跑步，由于爸爸的脾氣非常大，所以我怎樣的借口都對他沒有用。
　　
　　我跑步的時候，我本來跑得非常的慢，又看見有一些大哥哥、大姐姐們跑得又快又輕松，所以我就問爸爸：“爸爸為什么大哥哥和大姐姐們跑得又快又輕松，我就累又跑得很慢呢？”爸爸想了想對我說：“是因為跑步的時候，不的頭一直往上看，你沒有看見大哥哥、大姐姐的頭一直往下看的嗎？你知不知道，為什么低下頭會更快呢？是因為他們低下頭，身體就會向前面傾 �！蔽艺罩�爸爸高訴我的方法來做，果然比原來快多了，可我跑著，跑著身體痛了起來，“爸爸我的身體有些痛了�！薄斑@是跑步時經常發生的一些事項�！薄盀槭裁磿�發生這些事項呢？”我問�！拔也恢�道，我就去查電腦，電腦里告訴我們，在跑步的時候，身體十分劇烈就會很痛，我們只要速度慢一些，多呼吸幾口大氣，就不會痛了，我們還要多保持一些體力，不怕先跑得慢，只要體力多了，就可以在最后的腫刺：跑步的時候身體要向前傾 ，頭要底下來，眼睛不停的向前瞄，就會形成像車一樣的慣性，就會越跑越輕松，既省力，又跑得快，這就是我的絕招了，你們的絕招是什么？

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