【薦】寒假實踐報告11篇
在人們越來越注重自身素養的今天，報告與我們愈發關系密切，不同種類的報告具有不同的用途。一起來參考報告是怎么寫的吧，以下是小編為大家收集的寒假實踐報告，希望能夠幫助到大家。
寒假實踐報告1
“寒假社會實踐報告格式”應該有以下幾部分：
標題：可以是公文式標題，即《關于……的實踐報告》;也可以是觀點式標題，例如《社會是大課堂，實踐長真知識》。
前言：寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點。然后用“現將此次實踐活動的有關情況報告于下從而過渡到正文。
正文：寫實踐者根據學校要求應該和自己想要報告的內容，例如：活動內容，經驗體會，理性思考，問題和建議。作為學生應該著重寫自己的認識，特別要寫出自己的體會，思考后的理性認識，對組織社會實踐活動評價。
結語：可以寫出作者對此次活動的意見、批評或者建議。
落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或群體(如班、組)，報告完成的時間。
應該注意的是，寫作時可以按以上幾部分構思，但行文時不要寫上“前言”、“正文”、“結語”、“落款”等字，而要寫標題，如“基本情況”、“主要體會”、“幾點思考”、“問題和建議”
寒假社會實踐報告范例：
第一部分：
系部名稱： 專業： ______
年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學號:____
實踐單位： xxxx有限公司
實踐時間： xx 年--月--日 至 xx 年--月--日 共 --天
第二部分：實踐報告正文
一、實踐目的：介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發展情況, 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。
二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。
三、實踐結果：圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發現的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,并在正文后附錄。分析討論的'內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。
四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報�？偨Y或體會的最后部分,應針對實踐中發現的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。
五、正文字體：宋體小四號字。字數：3000字左右。
寒假實踐報告2
在放假的那刻，我頭腦中立即有了創業的想法。感謝女神的保佑，我終于在這個寒假中實現了自己的第一次創業。
在2月15日，我準備了幾天的材料終于派上用場了。
在我家樓下的門前，我擺起了檔攤，賣起了牛雜。我對牛雜還算有多少認識，因為我之前花了不少的時間去打聽同行的技術。其中我得到了一個能得到300%利潤的技巧，就是把牛雜放在一種特制的溶液中浸泡2天，牛雜便會發脹，比起之前大1~3倍，因此按體積數量來賣，肯定是有賺的。正所謂生財有道，當然這樣的牛雜是不會吃壞人的，因為許多大酒店也是這樣做的。
也許很多人會問，為什么我會選擇2月15日這個日期來開檔呢？是因為經過我的深思熟慮：過年了很多南下的同行都回家去了，因此我利用本地人的巨大優勢，錯開高峰競爭期，達到客戶數量最大化和成本競爭最小化的境界。
為了使我的檔攤擁有更多的客戶，我利用我在學校所學的知識——網絡營銷。我建了一個網站，以及到處群發郵件，介紹我牛雜檔攤的獨特重口味以及牛雜控的發展史。不僅如此，我為了爭取更多的回頭客，我定了一個買賣規則，就是當客戶買了一串牛雜后，我會送一個積分，買第二串后，我會送兩個積分，如此類推。當積分達到一定的數量后，我便會送一串牛雜。這樣的積分計劃有利于挽留客戶和吸引客戶，是一個非常有創新意義的規則。
我為了有序不亂地管理我的買過我檔攤牛雜的客戶，我開發了一個簡單的客戶管理系統，是主要針對于客戶對牛雜的口味而進行統計和分類。我估計，客戶會有一部分喜歡新鮮口味，有一部分喜歡鹵味，有一部分喜歡加料的種口味，有一部分喜歡原味等。所以我開發了許多不同口味的牛雜，任客戶挑選。
預計到我的牛雜檔攤經過我一段時間的努力，如無意外應該會發展壯大，這時候一個檔攤肯定是供不應求的。因此我提前制定了相關規定，其中“加盟條約”是比較關鍵的。在牛雜檔攤的壯大期間，肯定時候不少同行為了偷師來不斷品嘗我的牛雜，但這獨特口味的牛雜，一般人是嘗不出所用的配料的，因此我考慮到同行的生活艱難，建議他們加盟本檔。當他們加盟本檔后，每個月便要交一定金額的加盟費，而我會派專人去教他們制作這獨特口味的牛雜，但當我開發了新口味的牛雜后，他們想要制作的話只能是再交一定的費用來得到制作方法。這樣隨著時間的經過，這獨特的`牛雜肯定會一傳十十傳百，全世界都知道的，而這時大家都達到了雙贏的情況，這時商界最理想的奇跡。
為了宣傳我賣牛雜的思想，我準備了一系列的問答。對將來記者的提問，都會像我們上面的官員那樣，回答如流。讓世界知道“行行出狀元”這個道理，讓世人懂得只要努力過，肯定有回報，就像買樓那樣，即使今生買不到，我們還有子孫！
但很不幸地，也許我的信仰不純。我至今為止連一串牛雜都沒有賣出去。我每天看著發霉后漂白，漂白后又發霉的牛雜，我心急如焚，怎么會賣不出去呢？我已經完全把我在學校所學的知識運用起來了，書本所教的，老師所說的，都好不遺漏地運用起來了，為什么還賣不出呢？我認為這是不可能的。
我花了幾十天時間來尋找答案，我終于發現了：原來大家根本不喜歡牛雜，是喜歡紅燒豆角！
下個寒假，紅燒豆角。
寒假實踐報告3
今年假期我第一次參加了大學生社會實踐活動。不同于中學時代的社會實踐，我們到了大學，學習的知識具有了專業性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業可行性。
這次，我把實踐地點選定在**市**醫院，我秉持著接觸臨床，增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養能力，鍛煉自我;宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一周時間，走進醫院，為病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫了解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。
我這次的實踐內容一共分為五大部分。
一、熟悉醫院環境，了解工作流程。我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便于以后幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院里老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯系，了解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以后我到了工作中就必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。
二、與患者溝通，了解其心理狀況并作相應的心理疏導。我們每天都和患者進行談心，感受他們患病后的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。為醫患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對我們工作的肯定和贊賞。通過溝通，我們了解到大部分醫患問題根結都在于雙方不能互相理解和體諒�；颊呒凹覍賹︶t生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。
三、積極與醫護人員溝通，悉心聽取學習。我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們咨詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及關于醫學實習生的不足之處和對我們的'期望。我們了解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不茍，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累�？杉词谷绱�，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。
四、運用掌握的知識技能，協助治療工作。我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體溫等檢查，并聽取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛煉了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。
五、宣揚醫學養生之道。在現代社會，盡管國家開始逐步重視我們的醫學養身，可百姓對此并沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發放前期準備好的醫學養身宣傳單來介紹一些簡單的醫學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閱讀傳單并向我們提出各種相關的疑問，在老師的幫助和隊員的努力下，他們得到了滿意的解答。
寒假實踐報告4
“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大，成為校園里一道亮麗的風景。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實現自我的最好途徑。也實現了從理論到實踐的飛躍，增強我們認識問題，分析問題，解決問題的能力，為認識社會，了解社會，步入社會打下良好的基礎。
這個寒假我是在我們本縣的一家酒店當前臺服務員，很辛苦卻很值得紀念。那是我們縣最大的一家酒店，一開始到那里感覺好陌生，生怕犯錯，被老板罵，一點社會經驗也沒有的我只好踏踏實實的工作，恭恭敬敬的跟同事們學習。每天穿著工作服在臺前站的腰酸背痛，尤其是頭兩天，我穿不慣高跟鞋，回到家后腳疼得眼淚直流。以前在學校就會想到做服務員哪有什么難的，就不是動動嘴皮子而已，現在實踐起來還真是不容易。另外作為服務員，要微笑待人，不管什么時候都要拿出職業性的微笑，一天下來臉都笑得抽筋�；丶液罂纯寸R子里的那張臉，真的體會到了什么叫笑的比哭還難看！
其實這都還好，最困難的就是和客人相處，碰到脾氣好的還沒什么困難的，要碰到那些無理取鬧的客人還真難辦了，就像是秀才遇見兵，有理也說不清！有一次一名微醉的中年男子沒有帶身份證，非要入住我們酒店，還說自己的當地一個有頭有臉的人物，無需任何證件，更有一種他是大爺誰也得罪不起的意思。經過再三解釋之后我們只好叫來保安，把那位“大人物”給架了出去。那個時候真的很難過，好想放棄這份工作，但一想到這可以學到與人交流和處理問題的方法，這本就是工作中必須要面對的問題，這么輕易放棄也太沒志氣了。所以再苦再累我都會選擇堅持，不能放棄！
在那里，我和同事們相處得也不錯，不會像以前那樣孤獨寂寞了。通過在工作之余和同事們聊天，了解他們，看到了各種與我們大學生不一樣的生活，拓寬了自己的視野，以前碰到被客人刁難的問題也可以更輕松地解決了！在那里我也交到了許多朋友，前輩們對我這樣一個初出茅廬的新人也非常的關照。我們的陳經理，一個僅比我大一歲的湖南女孩，同是處女座的我們非常聊得來，她身上有一種干練而又優雅的氣質，雖然年輕卻能將工作安排的井井有條，上下關系處理的非常融洽，令人由衷欽佩。
在工作中，通過與各種人的`交往，我學到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。要交到朋友，決不可以斤斤計較，也不可能強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做什么事情都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人，支持別人。
在這次寒假的工作中，雖然只是在飯店做些瑣事，也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大的幫助。更重要的是，通過這次實踐，我更深入的了解這個社會，體會到生活的不容易，也鍛煉了我的堅持力！我會在以后的人生路上更加堅強！
寒假實踐報告5
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。
因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，
20xx的預備黨員社會實踐如期而至，這是我在確定為積極分子以來的第二次社會實踐。作業也由以前的書面作業變成了現在的社會實踐。這次外語系決定到xx區的干休所去為老人們做義務勞動。
我們學校旁邊就是干休所，雖然我們和他們沒有什么親戚關系，但論起來，我們還應該叫他們一聲爺爺奶奶。
下午兩點，隨著外語系組織的隊伍我們來到了干休所，首先我們分成了幾組，我們預備黨員是一組，剩下的積極分子是一組，我們在組長x老師的帶領下找到了我們的分擔區，一棟住宿樓，我們領完掃帚.拖把.和抹布開始干起活來。其實這里也不是很臟。這棟樓一共三層，我們從上網下先用掃帚掃了一便，然后在用拖把干干凈凈的拖了一便，到我們都以為我們趕完了而且干的很不錯的時候。
李老師突然提醒了我們還沒有擦玻璃和暖氣管，看樣子暖氣管是好久沒擦了，上面落滿了灰塵，我們對于干休所不熟悉呀，不知道從哪里才能弄來水來。好在干休所的一位班長及時的出現了，他告訴我們哪里有水，而且還給我們提供了水桶，在大家的齊心協力之下，我們終于完成了干休所班長交給我們的任務，在干完活之后。我們集體照相，大家很是興奮與自豪，然后我們又參加了心理學習，學到了很多心理方面的知識
社會實踐使我明白了我的社會責任感，身為一個大學生不僅要有努力學習,好好工作的決心孤更要有為社會,為祖國分擔壓力的行為。同時這次社會實踐也讓我品嘗到了幫助別人所獲得的.樂趣。
我也明白我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。
寒假實踐報告6
今年寒假期間，我在我們小區居委會上接了個任務：撕小廣告。雖然三天的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但是，我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西，也通過三天實踐活動，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。
白天寒風刺骨，正是有這樣的天氣，激起了我要參加社會實踐活動的決心，我要看看我能否在惡劣的環境下有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過這次體驗讓自己更進一步的了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養韌性，更重要的是檢驗一下所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，想通過實踐找出差距與不足所在。
2月3日那天，在接到任務后，我便領了兩個鏟子興沖沖的去找小廣告，站在馬路邊上，抬頭四十五度角瞅，向下一百三十度角看，我的媽呀，天上地下都是小廣告，有的一片，都成大廣告了，于是，我便從最“基層”地下鏟起，鏟了幾下，小廣告紋絲不動，于是我便有些氣餒，但不服輸的心態又使我繼續下去，突然，一個場景在我腦海中浮現：一個下雨天，地上潮濕濕的，一片衛生紙在地上逐漸被雨水打濕，打碎，打爛。我便想：灑點水試試。這一試可不要緊，幫了我大忙。這小廣告一沾水就變軟，一鏟就下來，于是，我便用這個方法一連干了五天，最后，那一片地方以及周圍都不見小廣告的身影，我看了覺的十分的高興與舒心。
“艱辛知人生，實踐長才干”，通過參加這次社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行直觀的評價。這在無形之中使我對自己有了一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力，我今年十七歲，是一名高二的學生，還有一年就成年并走向社會，現在就應提早走進社會，認識社會，體驗社會，適應社會，為今后的生活做好堅實的準備。
轉眼間，寒假要過完了，就要開學了。在剛剛剛剛過去的一個星期里，我第一次完成了寒假社會實踐。它徹底消除了我對社會的虛幻認識，讓我接觸到了我以后將要面對的過闊的社會，并且使對自己將來選擇的專業發展方向更加明晰了。
在過去的這一個星期里，我從曾經的襁褓中走出來，走進了從未接觸過的社會。在我工作的40 小時左右里，體驗了一把真實的白領的滋味。
這次社會實踐我是根據自己以后想選擇的專業而選擇的實踐單位和實踐內容。因為我覺得這樣可以讓我提前了解到自己未來想選擇的專業大致情形，以后將要從事的工作的性質、程序、范圍。由于在今后的幾年里我想學的專業是國際貿易，因此這次我去了一個中日合資的.貿易單位：沈陽航天三菱汽車發動機配件有限公司。初進這個單位給我的第一印象就是：這個單位好大啊!管理這樣大的單位一定需要豐富的知識和卓越的才干。這樣規模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢，于是我心里暗下決心，我以后的公司一定要比這里更好的!
在這里的學習實踐，我是從最簡單的知識入手的。比如說： 什么是國際貿易?國際貿易是怎樣產生的?國際貿易的分類等。同時清清楚楚的看到了一個外貿單位是怎樣通過談判等方式決定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達成最終的合作協議的。我仔細地觀察到了一個單位中做國際貿易的全部過程和思考問題的角度�，F在才知道國際貿易并不像自己想象的那么簡單，它需要多方面的知識，比如說貨幣的貶值或升值問題、關稅問題、運輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。
一個星期的社會實踐很快在收獲的喜悅中結束了。通過這次社會實踐，我意識到了西方國家之所以讓學生盡早踏入社會，開展社會實踐，是因為實踐遠比任何方法都更加明確的使學生體驗到社會生產、社會生活的真正內涵。
這一個星期的實踐和學習讓我對自己未來的專業和發展方向有了更深入的了解和接觸。我覺得只有這樣才可以獲得更多的直接經驗，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧。因為企圖不付出任何代價而獲得成功，那是美麗虛幻的童話!
寒假實踐報告7
快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我反復回憶，思索這一路上的點點滴滴，半個月的社會實踐有汗水、有歡樂，更有沉甸甸的收獲，寒假實踐報告。我感觸最深的是：向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位的規章制度，與人文明交往等一些做人處事的基本原則在實際學習工作中都很重要。我們從小學到大學，未經歷社會的風風雨雨，是家庭的寶貝，學校的驕子，能否經得起時代的挑戰、能否受到社會的歡迎，需要我們把在學校學的、個人所想的和社會的實踐結合起來，抓緊時間好好的充實自己。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過參加社會實踐活動，使我了解了各地更多的社會現實、開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認識了自己，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價，使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力�！凹埳系脕斫K覺淺，要知此事須躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐相結合的途徑。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作上發揮的不理想。通過社會實踐活動，可以緊密結合自身專業特色，讓自己所學的專業理論知識在實際操作中得到鞏固和提高。通過社會實踐，可以檢驗自己的知識水平，加深和鞏固原來的理論知識，使理論上的欠缺在實踐環節中得到補償，從而加深了對基本原理和基本理論的理解和消化。
千里之行，始于足下”。這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到一個橋梁作用、過度作用，是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，對我將來走上工作崗位也有著很大的幫助，社會實踐報告《寒假實踐報告》。社會實踐告訴我，在新經濟時代大學生不僅要具備創興觀念，還要掌握應用技術，有艱苦奮斗的精神，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。我們即將走向社會，只有不斷學習書本知識，并把書本知識和社會實際結合起來，把個人理想和社會實際結合起來，才能適應社會的需求，才能有發展有進步，做到與時俱進，不與社會脫節。我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記虛度年華就是作賤自己。要抓緊時間好好的充實自我，不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質�！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘�，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在實踐活動中有可能回讓汗水濕透了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛，但我們一定要選擇堅持，在實際行動中體現了我們大學生的優秀品質和良好的精神風貌。我們這次社會實踐的感悟與收獲必將在我們成長的人生道路上發揮重要作用。
另外，我通過這次的實踐還自己總結了幾點心得和體會：
第一，是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟同事有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到實習單位，領導并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟通史和領導建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，他們對我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些工作中的知識，一邊根據我的興趣給予我更多的.指導與幫助。在這次的工作中，我真正學到了在書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
第二，是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和同事走的更近，在實習當中，，同事就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，去做一些工作我心里感覺很高興。因為我的主動，讓我學到了更多的知識，并且得到了同事的認可。
寒假實踐報告8
今天下午，寫完作業后，媽媽說：“我們約陳澤浩一起去工大滑冰吧”。我高興地跳了起來。
當我和陳澤浩到了工大，準備去租冰鞋的時候，發現今天冰場的人并不是很多，對于我這個還不太會滑冰的人來說，人少一些可以讓我更快地學會滑冰，我心里很高興。我和陳澤浩換好了鞋，開始滑冰，這時我才發現我有些不會滑冰了。雖然我以前滑過幾次，也都是一年前的事了，現在一滑，跟剛開始學差不多。
我先看其他人怎么滑，然后就自己滑了。我先像其他人一樣彎下腰，一步一步向前移動，雖然我滑的很僵硬，但也逐漸找到了滑冰的`感覺�？墒怯袝r候我滑的太快，在冰上停不住或是停的太急，就會直接坐在冰上。這時媽媽說：“不能那樣滑，要身體前傾，摔倒的時候朝前，盡量減少對身體的傷害�！蔽疫@才知道，原來摔跤也有講究。
正當我們玩的高興的時候，媽媽說：“已經玩了一個半小時了，該回家了”。我只好換下冰鞋，當我換鞋的時候，忽然發現自己的右腳很疼，回家一看，原來腳內側麼破了皮。
今天雖然我的腳麼破了皮，但是我學會了滑冰，我真高興。從這次滑冰我也明白了一個道理：琴不離手，曲不離口。以前會的東西，由于長時間不練習，也會變得很生疏，所以不管學習什么，都要多加練習。
寒假實踐報告9
“實踐”是件聽起來很輕松，實則卻“蘊味”十足，甚至意義深刻的事。實踐能使你已成的“慣性”和被特定環境“保護”的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個“過程”，過程中夾雜著忙與快樂。
“萬事開頭難”這話一點兒也不假，雖然我參與實踐的時間不長，但求職之路的艱辛和求到職之后的茫然讓我感嘆市場競爭的激烈，感悟到了生活的艱辛。
南通是個繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程，但我不會。況且也不需要寒假打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學不到一點知識。學的最多的可能是對人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調與乏味，卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊，哀嘆。
奔波了幾天之后，我終于找到了一份真正意義上的寒假社會實踐單位。通州市姜灶塑料編織廠。廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說，我學的是機電專業，但沒學過什么專業課程，我還順便提及輔修過市場營銷這門課程。他頓了頓，想了想說，我這兒的機器上有很多針，各種各樣的型號都有，分類很嚴密。有時是大的一排，有時是小的一排，大小有時又要交錯相差。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學習一下材料的分配和用料的安全。然后去銷售部門吧。我點了點頭，同意了。
第二天早早地，我就跟著廠長來到了拌料車間，車間里堆滿了聚乙烯顆粒。廠長領了我來到一個師傅面前說，師傅，這是從學校里來參加寒假社會實踐的，您就好好照顧照顧吧。
我站在那兒，盯著師傅熟練的忙碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機里。我沉默著，雖然我知道“沉默是金”，但此時此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完后，他給我講起了塑料業的發展，塑料的降解功能。
塑料是一個新興行業，發展時間還不長。但目前隨著塑料制品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴重。而21世紀又是一個環保世紀，為了保護我們的家園，全世界都對塑料行業提出了一個嚴峻的問題，就是生產出來的塑料產品盡量是環保的，可降解的。連我們廠也都要這樣�，F在中國的普通老百姓還在追求價的廉宜和結實度，而國外卻都已向環�？繑n了。你看那個塑料廠已被國外退回了好多產品，就是因為產品的質量不合格，無環保性能，不可降解。
降解塑料與同類的普通塑料具有相當或相近的應用性能和衛生性能，在完成其使用功能后，能在自然環境條件下較快地降解。成為易廣泛被吸收的碎末。并隨著時間的推移進一步降解成為co2和水。但從總體而言，當前降解塑料還處于技術階段，有待于進一步深化研究，工藝進一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓寬用途和逐步推向市場化進程中。
目前，已初步明確，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性淀粉后可提高其生物降解性。其基本的降解機理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期內被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，導致制品的力學性能下降。并伴隨著空洞的形成，表面積擴大，從而增大與土壤的接觸面;同時配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反應生成過氫氧化物。這些將導致聚乙烯鏈的斷裂而降解成為易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈，進入自然循環。
我驚訝極了，一個小小的`師傅竟然懂的那么多，中國加入了wto，不止企業的管理人員，連師傅也加入了經濟發展的行業中，步伐真快啊。
我實踐的那家單位雖小，但卻為我們的社會創造了不少的財富，若不論財富，那它畢竟為我們提供了若干個崗位，一個企業“以人為本”，人人都把其當作是自己的一部分，那企業的魅力是怎樣的大啊。
寒假的實踐生活雖然不長，只有那僅僅的兩周，但卻為我的人生刻下了一段銘心的經歷。我不知道別人是如何看待這次的實踐生活，但對我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時也品嘗到了生活的艱辛。想要經營一個企業不是容易的，靠蠻勁和熱血是無法解決的，誰能保證這些有效期有多長。
我非常感謝自己能有一次社會實踐的機會，因為這次實踐它考驗了我，激勵了我，使我由貪玩變得好學，由懶惰變得勤快，由茫然變得自信，由幼稚變得成熟……
寒假實踐報告10
面對這么嚴肅的話題——自己的人生規劃，一度不知如何說起，不知從何入手�，F在已是大三的學姐了，從大一的懵懂到現在的依然不知所措，也許真的沒有什么改變，但是好像又有點變化。自己開始有了責任感，特別是這次決定出國，是在家人的鼓勵下自己做出去的決定。不管是對是錯，自己既然選擇了這條路就必須無悔的走下去。人生確實只有一次，失去的歲月不會再次重來。
正如大家所知的一樣，現在國內學日語的人很多，已經達到了供求平衡，或許已經供過于了求，在這種大環境下如何保持自己的優勢，在眾人中脫穎而出已經成為擺在我們面前刻不容緩的問題。如果我們還依然沉浸在自己的世界里，認為自己離找工作還很遠。那么在求職時看到猶如長龍一樣排的求職大隊時，我們會喪失對自己的信心。所以及早做好準備，是對自己的負責，更是對家人的負責。
還有就是作為自己敲開企業大門的證書問題，我覺得證書不在多，而在于對自己來說有用，或者說對自己的專業來說有用，我們日語系的學生來說考個會計證，資格證，或者是導游證都是可以的，但是如果說想要每個有用的證都能拿到，個人的能力是有限的。況且我覺得拿了一些證書，不一定能用到，又何必浪費自己的金錢和精力去考一張對自己來說毫無意義的表面證書呢��！
大三的我們即將面對的就是就業或是考研，對我們學外語的同學來說我們還可以選擇出國去深造，當然需要一定的金錢做后盾。據《日本新華僑報》報道，XX年1月18日，日本獨立行政法人“日本學生支援機構”公布了XX年在冊外國留學生數量統計結果。統計結果表明，日本全國各大學中，XX年在冊的外國留學生以中國留學生數量為最。截至XX年5月1日，留學生總人數創歷史新高，達到132，720人，比XX年同期多8，891人，同比增長7.2%。從留學生分布情況來看，研究生在讀人數達到35，405人，較XX年同期增加2，739人，同比增長8.4%；大學（學院）·短期大學·高等�？茖W校在讀留學生人數達到67，108人，較XX年同期增加3，933人，同比增長6.2%；專修學校（專業課）在讀留學生人數為27，914人，較XX年同期增加2，161人，同比增長8.4%；預科教育課程在讀留學生2，293人，較XX年同期增加58人，同比增長2.6%。這足以說明現在中國選擇出國繼續深造的人越來越多。而且其中大學畢業后選擇去外國攻讀研究生學位的人也越來越普及。也許在不久的將來出國真的不是什么稀罕事了，出國一方面是一件好事，在國外吸收了先進的技術，知識，開闊了自己的眼界，回國一方面可以學以致用為自己的國家貢獻自己的力量還可以提高自己的生活水平、增強自己的競爭優勢，但是隨著出國的人越來越多，我們如何在這個弱肉強食的社會生存就成為了一個問題。
在這個時候選擇出國我有著自己的想法和考慮，在學校的將近三年的學習中基本上打下了日語的.基礎，由于在一個中文的環境里學習另一個國家的語言更多的我沒有學到如何變成自己的語言去使用它，換句話說我深知自己的聽力和口語還不能夠使我足夠勝任以后的工作。其實去日本一年學專業知識也許學不到太多的東西，但是對鍛煉我的口語水平和提高對日本本土文化及其風土民情來說可以起到一個很大的作用，自己親身體會一番和直接在書本上得到完全是兩回事。剩下來在學校里的學習時間其實沒有剩多少，如果想在有限的時間里學到更多對自己有用的東西就只好再另外想辦法。也許我可以選擇畢業了再出國留學，這樣的經歷也比比皆是，可以看到學姐學長們也有選擇這條道路的，但是相比較于這樣畢業了再出國，一是金錢上會比現在花費很多，再就是時間上也很長。攻讀日本的研究生要三年的時間，不能在事業上奮斗將自己三十歲之前的青春都奉獻給書本，我更愿意選擇事業。
在三月份我即將出發，前往我夢寐以求的國度，去探索一個陌生的國家。心中有忐忑，更多的是期待。在那里學習一年，將自己在國內學習的不足都一一彌補過來，這是我現在的想法，能不能實現先另當別論但是我曾經去嘗試過，世上沒有后悔藥，既然選擇了就一定要走下去，前進的道路上充滿了變數，但是我相信不管是好是不好，這對我的人生來說都將是一個轉折。
在日本學習一年后，對我們來說實習與工作還沒能開始但是在國內的同學也都已經開始實習了，歸國后必須要一邊寫論文一邊開始找實習單位開始實習。等到大家都開始意識到還是無憂無慮一天六節課挺好的時候，我們已經要面對畢業，面對離別了。那時的我們真的要勞燕分飛，各自闖蕩了。但是蘇州畢竟是在國內來時日企比較多的一個城市之一了，如果不準備改行的同學也大多會選擇在蘇州工作吧！畢業了之后，我會首先選擇去廣州發展，那邊是沿海地區，距離深圳、香港也都比較近。趁自己年輕的時候多奔波本身對自己來說就是一個鍛煉，失敗并不可怕，可怕的是自己不愿去面對。這是我經常對自己說的一句話，也想與大家一起共勉。
總結以上所述，當下日語人才濟濟，如何在眾人中脫穎而出，走出屬于自己的成功之路，每個人要有自己的打算，為自己的人生規劃，是對自己負責。最后套用一句經典臺詞：前途是光明的，道路是曲折的。大家一起加油吧！
寒假實踐報告11
大學其實就是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
這個假期除了打一些零工，我還選擇走進社區，去體味作為政府最基層的工作者的日常工作。我去的是我家所在的光華社區。(光華社區是一個舊城區，位于葵英街道東南端，居民區跨躍解放路東西兩側。解放路以東盛旺巷和解放路以西光風街與桃源街道相鄰。解放路以西保衛巷與葵英街道清泉社區和青云社區相鄰。解放路以東北止青云映山。)走進光華社區，社區領導很熱情的接待了我這樣一位不速之客，在說明了我的來歷，社區領導表示了歡迎，初來乍到的我也只能是輔助社區里工作人員打理一些日常工作，我欣然接受了這樣一份新的挑戰。
胡錦濤在八榮八恥中明確提出：以辛勤勞動為榮，以服務人民為榮。勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為21世紀大學生，有著較高的文化素質，應當積極的參與其中，這也算是我要走進社區的另一個目的。
社區的工作也是朝九晚五，他們的工作非常的瑣碎。在社區中更多的是接觸轄區的居民，其中也少不了去調解一些轄區居民家庭中的事情。雖然聽工作人員講起其中發生的一些趣聞，但是在話語中間還是感受到了他們工作中的不易。之前在電視中看到一些普通老百姓的故事，在我看來很多事情發生的那么的可笑，本來就是可以大而化小，小而化了的事情�？墒窃谂c社區的工作人員一起接觸下來，才明白這就是百姓的生活，這就是生活的五味雜全。
社區的工作人員剛剛結束了第六次人口普查，這是相當重要的一項工作，而且任務量也非常的大，聽工作人員說她們每天都要下到轄區的每家每戶確保信息的準確，而且常常是一戶居民家要走上好幾次，電話都不知道要打多少遍。這就是社區工作者的工作，雖然朝九晚五，但是她們也會加班，而且有時加班就是到晚上11點。當然我并沒有體驗到那樣的辛苦，但我也有幸加入到了社區對外來人口的普查工作中，和社區的工作人員一起走到每家每戶。和居民打交道，溝通是最重要的工具，也算是語言的一種魅力吧。社區的工作是相互的，居民的那份理解，是建立在社區工作者全心全意的付出下。在跟隨社區工作人員的走訪中，讓我很深深的體會到她們真心付出的一種收獲，而且我也覺得很神奇，這轄區的每一戶住戶她們都認識，每碰到一個都會很熱情的打聲招呼，而且居民們還會提供一些信息，比如說誰家新來了個保姆是外來人口還沒有登記過之類的。這樣熟悉親切的話語真是工作后的欣慰。
這是我在社區體驗生活的一部分，其余的是幫社區的工作人員組織一些青教活動，這都是和孩子在一起，當然少不了的就是孩子們天真的笑聲了。社區的青教專干每年的寒暑假都會組織假期的學生們進行一些活動和一些專題講座。我呢這次是有幸參與了其中的一些活動，用我的視角去記錄了我的.假期生活和那些小學生初中生的部分假期生活，我覺得是非常的有意思。假期中和轄區的其他學校其他班級的同學在一起參加活動，是一種嘗試卻也讓他們結實了很多新的朋友，這是雙贏的過程。比如在社區活動室觀看科教片《海洋生態》，讓孩子們了解不同的海洋環境產生的完全不同的海洋生態，造就出的不同屬性的海洋生物。本片帶給孩子們探索深海、湖泊、沼澤與海灣這四種截然不同的環境及生態，因為那里擁有許多海底生物，是它們最好的覓食地，科學家推斷出污染對氣候變化的影響。世界上最神秘的沼澤可以說是鱷魚的天下，它雖然看似慵懶，但暴發力卻十分驚人。此外，海洋生態復雜的海灣，近年來遭到了人類的污染，生態保護需要全人類共同去創造，把地球與海洋的生態環境得以保護，雖然我們不能改變什么，我們要以實際行動來宣傳海洋生態環境。又如組織孩子們清掃轄區的衛生，清理小廣告，不單單讓孩子們體會到自己身為這個大家庭中的一員應該做的事情也受到了很多轄區居民的好評。還有在元宵節前夕社區組織的“光華社區娃娃猜燈謎，快樂鬧元宵”，做游戲、猜燈謎，社區人員準備了元宵，孩子們自己來煮元宵吃，每個孩子都玩兒在其中，樂在其中，當然作為組織中的一員，很完滿的完成這樣的一個活動，我也是體味在其中。在我要結束我的社區服務的體驗時，也臨近雷鋒紀念日的到來，借著志愿者服務活動的進一步開展，正好是利用了我的專長，為轄區生活貧困的家庭的孩子進行了一次英語課堂。雖然做了一些準備，但是這些機靈的小家伙們還是讓我有點兒措手不及，缺乏經驗，不過這些小學生們還是挺配合我的。為我的社區體驗畫上了一個圓滿的符號。
通過這次的社會實踐，讓我學到了很多東西，讓我深刻地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得，要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執著、堅定的信念會指引著他走向完美事業的道路。在這段時間里，我通過自己的一份付出，體會到了作為社區工作者的不易，我也發現自己是幸福的，還不用去考慮工作的難處和辛苦，還處在學生階段的自己，過著衣食無憂的生活。
人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。我也相信，在自己一次一次對未接觸領域的嘗試中，會讓我更充實，讓我更自信，我的明天將會更加美好。
【寒假實踐報告】相關文章：
寒假實踐報告02-04
寒假實踐報告08-22
寒假實踐報告08-15
醫學寒假實踐報告02-09
寒假實踐報告范文04-13
寒假支教實踐報告08-15
寒假社會實踐報告12-20
寒假實踐報告3000字08-24
寒假實踐報告（精選10篇）05-17
寒假實踐報告（精選7篇）07-27